"하루 만에 더 많은 시간을 보낸다면 우리는 모두 한 순간에 애도했다. 인터넷 검색을 빠르게하거나 인기있는 잡지를 탐색 할 때 걱정하지 마십시오. 더 많은 시간을 발견하는 데 도움이되는 셀 수없는 "lifehacks"를 찾을 수 있습니다. 종종 이러한 트릭에는 시간과 비용 간의 절충이 포함됩니다. 당신은 당신을 위해 일렬로 기다리거나, 빨래를하거나, 웹 사이트를 유지하거나, 근본적으로 당신이 외주를하고 싶은 거칠고 시간을 보내는 일을 기다리는 사람들에게 돈을 지불 할 수 있습니다. 가정부, 회계사, 개인 비서 또는 심지어 엄마를 고용 할 수 있습니다.
이러한 종류의 상충 관계에 대해 협상하는 것은 결코 쉬운 일이 아니지만 브리티시 컬럼비아 대학교의 최근 연구에 따르면 돈을 우선 처리하는 것이 행복보다 중요하다는 것을 알 수 있습니다. 인과 관계가 아직 확립되지는 않았지만 하루에 더 많은 시간을 갖는 것이 행복을 유발하는 것, 즉 관계, 취미 및 스트레스 감소에 더 많은 시간과 관련이 있습니다. 소중한 시간을 사기 위해 힘들게 번 돈을 쓰는 것이 좋습니다.
그러나 무료 전략은 어떻습니까? 당신이 월급을 낼 필요가없는 전략입니까? 귀하의 일상 생활에서 경험하는 다양성과 도전 의 양을 고려하십시오.
비록 우리가 짧은 기간의 경과에 정교하게 민감하더라도, 우리의 두뇌는 또한 시간의 인식을 구성한다고 신경 과학자 David Eagleman은 주장한다. 때로는 교통 사고의 경우 시간이 늦어지고 끌리는 것처럼 보입니다. 다른 시간에, 흡수 및 즐거운 작업에 종사, 그것은에 의해 날아간다. 이것은 단지 일화 적 계좌가 아니라 실험실 연구에서 문서화되었습니다.
Eagleman은 정보를 처리하기 위해 뇌가 힘들어 질수록 느린 시간이 움직이는 것으로 나타났습니다. 그는 이렇게 말합니다. "왜 우리는 나이가 들수록 시간이 빨라지고 어린 여름은 영원히 계속되는 것처럼 보이고, 우리가 졸고있는 동안 노년기에는 미끄러 져 간다고 생각합니다. 세상이 익숙해지면 뇌가 적게 쓰는 정보는 줄어들고 시간은 더 빨리 지나갈 것입니다. "
더 많은 시간을 원한다면 깊은 탐구가 필요합니다. 아마도 이것은 새로운 경험을 시도하는 궁극적 인 경우입니다. 그것은 시간을 뻗는다 . 그래서 도전적인 것을 배웁니다. 다른 사람들과 이야기하십시오. 새로운 취미를 선택하십시오. 루틴에서 벗어나십시오. 당신이주의하도록 강요하는 일을하십시오. 새로운 정보를 처리하기 위해 두뇌 작업을하십시오.
그것의 본래 신선함을 주어, 여행은 고가 인 것, 그러나 시간을 기지개하는 제일 방법일지도 모른다. 에어 비앤비 (Airbnb)의 설립자 인 브라이언 체스니 (Brian Chesney)는 신선하고 놀랄만한 여행 일이 생생하고 뚜렷한 실재물로 어떻게 떠오르며, 일상적인 일상이 함께 모호 해지는지를 보여줍니다. 그가 인용 한대로 " 나는 내 인생을 더 오랫동안 보일 수 있기 때문에 여행한다. "여행의 이점에 대한 긴 목록에서, 이것은 차트의 상위에 올 수 있습니다. 자, 우리가 할 수있는 시간을 찾을 수만 있다면 …