젊은 운동 선수에게 건강한 메시지 보내기
이번 주 비디오 로그 세그먼트에서, 나는 당신이 당신의 어린 운동 선수들에게 보내는 메시지의 중요성을 탐구합니다. 나는 "당신의 자녀들이 가장 많이받는 메시지가 될 것"이라고 생각합니다. 당신이 그들에게 보내는 메시지가 그들이 스포츠 참여를 즐기고, 최선을 다하고, 운동 목표를 달성하고, 필수적인 삶을 배우도록 격려하고 싶습니다 스포츠가 그들에게 가르 칠 수있는 교훈.
불행히도, 귀하의 젊은 운동 선수들은 동료, 코치, 팀 및 현재의 청소년 스포츠 문화에서 건강하지 못한 메시지로 포격 당합니다. 청소년 스포츠의 진정한 가치를 놓치지 않는 청소년 스포츠 문화에는 "나에 관한 것이 전부", "모든 것을 희생하여 승리하십시오", "나는 최고"와 같은 메시지가 널리 퍼져 있습니다.
자녀가 건강에 좋지 않은 메시지에 대해 예방 접종을하거나 (또는 적어도 그 영향을 줄이기 위해) 귀하의 메시지가 자녀에게 조기에 그리고 자주 도착하도록하고 싶습니다. 여기에는 두 단계가 포함됩니다. 먼저, 젊은 운동 선수가 원하는 메시지를 이해하십시오. 둘째, 긍정적 인 메시지를 가장 잘 전달하는 법.
스포츠 참여에 관해 자녀들에게 전달하고자하는 5 가지 메시지가 있습니다 :
- 당신은 사랑 받고, 안전하며, 유능합니다.
- 스포츠에서 배울 수있는 중요한 생활 기술 (예 : 자신감, 집중력, 탄력성)이 있습니다.
- 스포츠 참여에 대한 행복, 의미 및 성공을 찾을 수 있습니다.
- 우리는 당신이 좋은 사람이되기 위해 스포츠를 사용하기를 바랍니다.
- 마지막으로, 그러나 적어도, 거기 밖으로 재미를 가지고있다!
젊은 운동 선수에게 보내고 싶은 긍정적이고 건강한 메시지에 대해 자세히 알아 보려면 이번 주 블로그 목록을보십시오.
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