인지 유연성을 신비화하는 새로운 패러다임
인지 유연성은 생각을 바꾸고 자신의 행동을 끊임없이 변화하는 환경에 적응시키는 능력을 나타냅니다. 인지 유연성의 수준은 이전 작업에서 벗어나 다른 작업 또는 멀티 태스킹에 효과적으로 응답 할 수있는 능력에 반영됩니다. 개인의인지 유연성이 높을수록이 사람이 자신의 잠재력을 최적화 할 수있는 가능성이 커집니다.
최선의 측면에서인지 유연성은 생각과 행동의 초 유동성을 나타내며, 이는 흐름 의 최고 형태이며 사람들이 개인적으로 최고를 달성 할 수있게 해줍니다. 반면에,인지 적 경직성은 아스퍼거 증후군 (Asperger Syndrome and Autism Spectrum Disorder, ASD)과 같은 신경 발달 장애의 특징입니다.
이전의 연구에 따르면인지 유연성은 여러 뇌 영역의 동적 통합을 필요로하고 생각과 수행의 유동성을 가져옵니다. 이전의 연구들은인지 능력의 수준이 높을수록 어린이의 읽기 능력, 성인기의 회복력, 그리고 노년층의 삶의 질과 상관 관계가 있음을 보여주었습니다. 신경 연관성과인지 유연성의 두뇌 역학은 실행 기능과 멀티 태스킹에 직접 연결됩니다.
지난 주, 나는인지 유연성과 관련된 예상치 못한 뇌 메커니즘을 발견 한 Danielle S. Bassett가 이끄는 국제 연구팀 팀의 연구 결과를 바탕으로 Psychology Today 블로그 게시물 인 "Superfluidity :인지 유연성의 수수께끼 해독"을 작성했습니다. 지금까지 신경망이 다양한인지 기능의 통합을 어떻게 분배하는지에 대한 실시간 측면은 여전히 수수께끼가없고 잘 이해되지 못했습니다.
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며칠 전 마이애미 대학 (University of Miami)의 연구자들은인지 유연성의 기존 문헌 및 신경 영상 연구에 대한 리뷰를 발표하고인지 유연성의 근본적인 신경 메커니즘에 관한 새로운 가설을 만들었습니다. 2015 년 9 월의 논문 인 "인지 유연성의 설명 : 임상 및 발달 신경 과학에 대한 시사점"은 Trends in Neurosciences에서 발간되었습니다.
인지 유연성의 네 가지 구성 요소는 무엇입니까?
연구원은인지 유연성이 집행 통제 네트워크 (ECN)로부터 자율적 인 신경 기질에 의해 발생하는지 또는 인식 유연성이이 신경 네트워크 및 다른 신경 네트워크 내의 노드의 상호 작용의 결과인지 여부에 대한 수수께끼에 여전히 당황하고 있습니다.
마이애미 대학 (University of Miami)이 최근 발표 한 보고서는 설정 변경과 작업 전환에 초점을 둔인지 유연성에 대한 다양한 신경 영상 연구를 검토했습니다. 그들의 분석을 바탕으로, 연구자들은 네 가지 주요 구성 요소를 기반으로 한인지 유연성의 새로운 모델을 제안합니다.
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Uddin & Dajani의인지 유연성의 네 가지 구성 요소
- 생리 감지 /주의 *
- 작업 메모리
- 금지
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* 두 가지 모두 행동 관련 이벤트에 집중하도록 비슷한 목표를 달성합니다.
다행히도,이 새로운 모델은 사람의 수명 내내인지 유연성을 최적화하는 방법에 대한 우리의 이해를 향상시키고인지 적 경직성과 관련된 행동 및 신경 장애에 대한보다 효과적인 개입의 발전을 유도합니다. 보도 자료에서 Dina R. Dajani, Ph.D. 마이애미 예술 대학 (University of Miami College of Arts & Sciences)의 심리학 학생이자이 연구의 첫 번째 저자는 "
뇌가 자폐증과 같은 신경 발달 장애에서인지 유연성을 어떻게 구현하려고하는지 이해함으로써 우리는 장애의 본질을 더 잘 이해할 수 있습니다. 이 모형은 우리가 자폐증을 앓고있는 사람들에게 전형적으로 개개인이 개발 한 전략을 가르치려고 노력해야하는지, 아니면 장애가있는 사람들의 기존 전략을 개선해야 하는지를 알려줄 것입니다.
우리의 개념은인지 적 유연성의 다른 개념화와는 상당히 다르다. 왜냐하면 우리는 그것을 4 가지 개별적인인지 작용으로부터 발생한다고 설명하기 때문이다. 반면 다른 연구자들은 그것을 단일인지 작용의 징후로 기술했다. 이 새로운 가설은이 복잡한 능력에 대한 우리의 이해를 도울 수 있습니다.
연구팀은 건강한 사람들과 비교하여 뇌 영역 간의 연결성이 단순하게 증가했는지 또는 감소했는지, 또는 자폐증을 가진 사람들이인지 유연성을 구현하기 위해 전적으로 다른 뇌 영역을 사용하는지 여부를 아는 것은인지 유연성 기술을 향상시키는 중재를 설계 할 수 있다고 지적했다. .
Lucina Q. Uddin,이 연구의 수석 연구원이자 보도 자료에 언급 된 논문의 공동 저자 인 마이애미 대학의 심리학 조교수는 "
우리의 목표는 여러 주요 발달 장애를 이해하는 데 관련된 주제에 대한 향후 연구 방향을 요약하고 제공하는 것이 었습니다. 우리는이 중요한 능력을 중재하는 신경계에 대한 더 나은 이해가 일상 생활에서 유연한 행동에 어려움을 겪는 사람들, 특히 자폐증을 가진 사람들을 돕기 위해보다 효과적인 치료법을 설계하는 데 도움이 될 것이라고 믿습니다.
결론 :인지 유연성을 신비화하는 것이 새로운 영역입니다.
연구진은 현재인지 기능의 "4 가지 구성 요소"가설을 추가로 테스트하기 위해 기능적 신경 영상을 사용하고 있습니다. Uddin과 Dajani에 의해 가설 화 된 새로운인지 모델의 모델이 미래에 유효성이 확인된다면 연구자들은인지 유연성이 손상된 개인에서 무엇이 잘못 될지를 정확히 판단하고 결과를 개선 할 수있는 방법을 찾을 수있는 더 나은 방법을 제공 할 수있는 잠재력이 있습니다.
휴머니즘과 긍정적 인 심리학의 관점에서 볼 때,이 새로운 모델은 인간의 잠재력을 최적화하고 모든 사람들의 과잉 유체를 촉진하는 방법으로인지 유연성을 향상시키는 방법을 더 잘 이해할 수 있도록 도울 수 있습니다.
이 주제에 대해 더 알고 싶다면 내 Psychology Today 블로그 게시물을 확인하십시오.
- "Superfluidity :인지 유연성의 수수께끼를 해독"
- "Superfluidity의 신경 과학"
- "신체 활동이인지 유연성을 향상시키는 이유는 무엇입니까?"
- "초 유동성 : '흐름'상태를 넘어서는 최고 성능"
- "왜 자폐증을 가진 소녀와 소년은 다른 행동을합니까?"
- "반성과 반복적 사고의 두뇌 역학"
- "인지 능력을 향상시키고 싶습니까? 나무에 올라라! "
- "왜 창조적 인 과정을 망칠까요?"
- "소뇌는 창의력의 자리가 될지 모른다"
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