아기 효과 : 당신은 준비 됐습니까?

아기의 꿈은 장미 빛하고 귀여운 것입니다. 작은 양말, 작은 손, 작은 킥킥 웃음, 사랑을 기다릴 수없는 사랑스럽고 달콤한 감정입니다. 처음으로 어머니 및 / 또는 아버지는 성장하는 가족의 즐거움을 고대하면서 불안한 기대감으로 작은 묶음의 도착을 기다리고 있습니다. 희망이 높고 준비가되어 있으면 많은 커플들이 신생아를위한 준비가 될 수 있습니다.

그러면 작은 사람이 건강에 좋고 평온하고 부드럽게 세계에 소개되기를 바랍니다. 처음으로 부부는 자신을 작은 취약한 존재로 돌보고 있으며, 모든 준비에도 불구하고 종종 완전히 부진하다고 느낍니다. 그들의 눈, 귀, 마음이 아기의 필요에 맞게 훈련됩니다. 커플은 24 시간주기의 보살핌,주의 및 걱정이 어떤 느낌인지 알게되고, 곧 스무디하고 끊임없이 변화하는 수면에 방해가되는 아기를 포함하는 일일 리듬을 만듭니다.

아기에 초점을 맞추면 부부는 어떻게됩니까?

부모 역할로의 전환은 부부를 변화시킵니다. 문화적으로, 기쁨과 흥분은 아기의 소개에 묶여 있지만, 종종 경험은 스트레스에 의해 똑같이 특징 지어집니다; 아기는 낭만적 인 관계에 독성을 가질 수 있습니다.

실제로, 집단 연구는 고무적이지 않습니다 : 대부분의 부부는 아기가 태어난 후에 관계 기능이 현저히 감소 하는 것을 경험합니다 (Doss, Rhoades, Stanley, & Markman, 2009). 첫 번째 아기가 태어 났을 때 관계 만족도의 급격한 감소, 부정적인 의사 소통의 증가, 빈약 한 갈등 관리의 증가, 문제 강도의 증가 및 관계 신뢰도 저하가 모두 발생하는 것 같습니다. 연구자들은 관계 기능의 이러한 감소가 적어도 4 년 동안 지속된다고 생각합니다 (Doss et al., 2009). 동성 커플들과 이성애 커플들은 첫 아이의 등장과 관련하여 비슷한 감소를 경험합니다 (Lavner, Waterman, & Peplau, 2014).

대부분의 부부가 첫 아기를 낳는 경험에 대해 냉소적 인 개관이 있었음에도 불구하고 일부 부부는 관계 복지의 감소에 저항하는 것으로 나타난다 (Doss et al., 2009). 실제로 아기를 소개 할 때 어머니의 약 7 %와 아버지의 두 배의 만족도가 급격히 증가 합니다.

그래서 무엇이 도움이됩니까?

부모의 전환에 대한 최근의 연구 (Doss & Rhoades, 2017)는 부부 관계가 복지 증진에 크게 영향을 미치지 않도록 보호하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.

  1. 파트너의 안전하고 신뢰할 수있는 뷰를 구축하십시오. 안전하고 개인적인 신뢰감을 특징으로하는 안전한 애착 스타일은 부부 관계가 아기를 갖는 것으로 인한 잠재적 인 관계 손상으로부터 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 불안한 애착 스타일을 가진 개인은 특히 파트너가 파트너를지지 할 수없는 것으로 인식 할 때 관계 품질 저하의 전체적인 힘을 경험하는 경향이 있습니다.
  2. 정신 건강 관리. 임신우울증과 불안증이 심할수록 부모의 초기에 관계가 더 악화되는 경향이 있습니다.
  3. 재정 안정성을 찾으십시오. 소득이 높은 커플은 관계 만족도가 떨어지고 문제 강도가 높아지는 경향이있어 약간 완충되는 경향이 있습니다.
  4. 아기를 소개하기 전에 강한 관계가 있습니다. 아기가 태어나 기 전에 분쟁이 많거나 의사 소통이 원활하지 못한 부부는 출생 후 관계 만족도가 더 떨어집니다. 동시에 최고의 행복감을 가진 부부는 높은 친밀감을 가지고 종종 긍정적 인면에서도 급격한 감소를 경험합니다 (부정적인면에서는 예외적으로 증가하지는 않습니다). 일반적으로 더 강한 관계는 덜 건강한 관계보다 신생아의 어려움을 더욱 탄력있게 이깁니다.
  5. 쉬운 아기를 가져라. 주문하신 거 맞지? 불행히도 관계에 영향을 미치는 일부 세력은 아기의 스타일과 기질을 포함하여 부부의 통제 밖입니다. 수면 장애가있는 반응하는 아기 또는 아기의 부모는 쉬운 아기와 재능이있는 사람보다 더 나쁜 관계를 유지하는 경향이 있습니다.

이러한 이상은 전환을 더 쉽게 만들지 만 모든 것이 필요한 것은 아니며 아기가 관계에 가져 오는 어려움을 수정하지도 못합니다. 위에 열거되지 않은 다른 요소들 (예 : 신뢰할 수있는 친구 또는 가족으로부터 가까운 지원을 받거나, 가족 휴가 (모성 및 부계)를 허용하거나 현실적인 기대치를 가질 수있는 취업 준비를하는 것 등)에 차이가있을 수 있습니다. 부모가 가족으로 전환 할 때의 경험에 대해 더 많은 연구를 할 수있는 충분한 여지가 있습니다.

참고

Doss, BD, & Rhoades, GK (2017). 부모 역할로의 전환 : 커플의 낭만적 인 관계에 미치는 영향. 심리학의 현재 견해, 13 , 25-28.

Doss, BD, Rhoades, GK, Stanley, SM, & Markman, HJ (2009). 관계 품질에 부모 역할로의 전환 효과 : 8 년 전향 적 연구. 성격 및 사회 심리학 저널, 96, 601-619.

Lavner, JA, Waterman, J., & Peplau, LA (2014). 위탁 양육에서 채택한 게이, 레즈비언 및 이성애 부모 가정에서의 시간 경과에 따른 학부모 조정. American Orthopsychiatry 저널, 84, 46-53.