신앙은 당신을 더 건강하게 만드는 것 같습니다.
정기적으로 종교 서비스에 참석하는 사람들은 다양한 정신적, 육체적 질병으로부터 빠르게 회복되며, 일반적으로 종교를 실천하지 않는 사람들보다 오래 산다.
더욱이, 회복을 위해기도하는 환자는 더욱 낙관적이며, 그러한 낙관주의는 종종 더 나은 건강 결과로 이어집니다.
그러한 긍정적 인 건강 효과에 대해 초자연적 인 설명을 할 필요는 없습니다. 예를 들어, Psychoneuroimmunology (PNI)의 최근 발전은 신경계와 면역 계통 사이의 양방향 연결을 발견하여 고전적인 조절을 통해 면역 반응을 변화시킬 수 있습니다.
실험 대상이 면역 억제제 인 시클로 포스 파 미드를 투여하기 직전에 반복적으로 사카린을 맛을 본 후에는 사카린 만으로도 혈류에서 항체가 감소했다.
즉, 면역 반응의 단순한 기대 는 그 반응을 일으킬 수 있습니다.
행동 실험에 따르면 "좋은 면역 기능"(예 : 자연 살해자 T 세포를 통한 감염 및 암 면역)을 높이고 "면역력이 약한"반응을 억제하기 위해 고전적 조건 조절이나 간단한 구두 지시로 인한 기대치를 사용할 수도 있습니다. (예 : 상처 치유 지연, 관절염 및 동맥 질환의 원인이되는 손상된 염증). 낙관적 인 기대는 또한 불안, 우울증 및 통증을 감소시킬 수 있습니다.
깊은 종교적 신념을 가진 사람들에게기도는 낙관적 인 기대를 불러 일으킬 것이며 그 기대가 건강에 긍정적 인 영향을 미칠 것이라고 추론 할 것입니다.
따라서 한 가지 유형의기도 – 중보기도가 실제로 건강 결과를 떨어 뜨릴 수 있다는 사실 이 충격적인 것입니다. 중보기도는 여러분을 위해기도하는 누군가를위한 훌륭한 용어입니다.
하버드 의과 대학의 허버트 벤슨 (Herbert Benson) 박사는 중보기도 ( "원격기도"라고도 함)의 효율성에 대한 가장 엄격하고 포괄적 인 연구를 진행합니다. 그의 연구팀은 이전 연구를 둘러싼 모순을 해결하기를 원했는데, 일부 연구에서는 원격기도가 건강을 향상시키는 것으로 나타 났지만 다른 연구에서는 원격기도가 효과가 없다고 나타났습니다.
Benson 등은 1000 명이 넘는 관상 동맥 우회 수술 환자의 외과 수술 회복을 연구 한 결과 중재기도가 수술 후 합병증과 유의 한 상관 관계가 있음을 알았지 만,기도 중임을 알게 된 환자에게만 해당되었다. 그들을 대신하여 다른 사람의기도를 모르는 환자와기도를 전혀받지 않은 환자는 정상 속도로 회복되었습니다.
기묘한.
왜 누군가가 당신을 위해기도하고 있다는 것을 아는 것이 당신을 더 천천히 치료하게합니까?
한 가지 대답은 노체 보 효과 일 수 있습니다. 위약 효과의 반대 인 노이스 보 효과는 환자가 부작용을 예상 할 때 발생합니다. Nocebo 효과는 발진, 위장 장애, 상승 된 통증, 불안, 심혈관 증상 및 기타 질병을 포함합니다. 기대는 우리의 신경계에서 두 가지 방법 모두를 줄였습니다. 긍정적 인 결과를 가져 오는 동일한 마음 – 신체 연결은 부정적인 결과를 촉진시킬 수 있습니다.
Benson 팀은 원격기도에 대한 긍정적 인 결과를 관찰하지 않았기 때문에 (환자가기도에 대해 알고 있든 그렇지 않든간에) "기도에 대해 알고있는"환자는 치유에있어 이러한 개선의 부족을 관찰하고 스스로를 "실패"라고 표시했을 가능성이 있습니다. 진짜 실패를 가져왔다.
또는, "기도 의식"그룹은 그들이 회복 할 것으로 예상 됨을 걱정하면서 수행 불안을 경험할 수있었습니다. 또는 어떤 사람들은기도가 그들을 더 좋게 만들지 못한다고 느낄 수도 있습니다. 왜냐하면 어떤 이유로 하나님은 그들을 가치없는 것으로 보았 기 때문입니다.
기대, 불안 또는 죄책감과 같은 이러한 설명을 통해 노체 보 효과는 "기도 인식"환자의 빈약 한 성과를 설명 할 수 있습니다.
나쁜 생각은 나쁜 결과로 이어질 수 있습니다.
역설적이게도 – 그리고 반대로 – 환자가 정신 – 신체 연결의 힘을인지하면 감정적 인 고통이 생기고 육체적 인 고통이 추가됩니다.
건강에 대한 태도와 생활 방식의 중요성에 대해 그가 외쳤다면, 암을 앓고있는 많은 환자들은 자신의 병을 앓은 것에 대해 죄책감과 수치심을 느낍니다. 그런 부정적 생각은 이미 나쁜 상황을 악화시킬 수 있습니다.
따라서 중보기도 연구의 영적 차원을 떠나서, 벤슨 박사의 연구는 부정적 결과에 대한 부정적인 태도를 관리하는 중요성을 강조합니다.
자기 실현 예언은 실재이며, 특히 자기 성취 예언에 대한 자기 충족 성 예언입니다.
Paradoxes를 통해 힘을 얻는 나의 다음 블로그는 그러한 악순환에서 탈출 할 수있는 방법을 설명 할 것입니다.
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진단 후 생명을 되찾기 : Cancer Support Community Handbook, Kim Thiboldeaux, Mitch Golant, 2012. Benbella books
