영양 의학은 오랫동안 "대체 의학"으로 간주되어 왔으며 영양학과 건강 사이의 연관성을 뒷받침하는 과학적 연구가 증가하고 있음에도 불구하고 정신 건강 전문가는 영양과 뇌 기능의 연관성을 대체 의학 또는 보완 의학으로 간주하고 있습니다.
우울증 및 기분 장애 치료를위한 영양 학적 접근법을 지원하는 연구에도 불구하고 이러한 접근법은 실험적 대안으로 간주됩니다. 정신병 치료제의 부작용 프로필은 광범위하고 종종 되돌릴 수 없습니다. 영양 보충의 부작용 프로필은 근본적으로 존재하지 않습니다. 이 정신 건강 치료의 중요한 부분에 대한 연구가 더 이상 없다는 사실이 우스꽝 스럽습니다.
정신 건강 측정 방법을 보여주기 위해 영양 검사를 이용하는 공정한 연구를 찾는 것이 좋았습니다. 2012 년 1 월 24 일 저널 (Journal of Neurology)에 발표 된 연구 결과, 정신적 거부를 피할 확률이 향상되었습니다.
이 연구는 오레곤 뇌 노화 연구에 참여한 평균 무려 87 명의 성인을 대상으로 실시됐다. 모든 환자들은 30 가지의 영양 생체 표지 와인지 검사를 위해 영양 검사를 받았다 . 85 세 이상의 모든 연구 참가자도 혈액 검사를 한 달 이내에 MRI 검사를 받았다.
결과는 비타민 B1, B2, B6, 엽산, B12뿐만 아니라 비타민 C, D, 및 E와 같은 특정 영양소의 혈중 농도가 높은 사람들에게서 최적의 정신 기능 이 발견되었음을 보여주었습니다.
특히, 비타민 B, C, D, E의 혈중 농도가 높은 사람의 MRI 결과는 비타민 수치가 낮은 동료와 비교하여 뇌 영역 이 증가한 것으로 나타 났습니다 . 또한, 혈중 오메가 -3 지방산 수치가 가장 높은 사람은 뇌 혈관 질환이 유의하게 적었다
통합 정신 의학의 가장 중요한 임상 교훈 중 하나는식이 회상과 신체의 영양소 혈중 농도간에 매우 불량한 상관 관계가 있다는 것입니다. 이 유사 콘텐츠에는 여러 가지 이유가 있습니다.
"토마토 효과"라는 현상은 건강 상태에 대한 영양 학적 접근을 수용하기 위해 의료계가 꺼리는 것을 설명하는 데 도움이됩니다.
토마토 효과는 1984 년 American Medical Association 저널의 James Goodwin 박사에 의해 처음으로 기술되었다. 질병 기작과 약물 상호 작용의 이론에 비추어 '감각'을 지니고있다.
"모두가 효과가 없다는 것을 알고 있기 때문에"잠재적으로 효과적인 치료법을 거부 한 것은 미국인들이 16 세기에서 19 세기에 이르기까지 토마토가 유독하다는 믿음에 기인 한 것입니다. 토마토는 미국에서 판매되었지만 1600 년대와 1700 년대에는 먹을 수없는 장식용 식물로 간주되었습니다. 토마토가 유독하다고 믿는 이유는 토마토가 유독 식물의 일부라는 의심 때문입니다. 그러나 미국인들은 유럽인들이 식탁에서 토마토를 먹고 먹는 것을 알고있었습니다.
미국인의 토마토 운명은 1820 년에 바뀌 었습니다. 뉴저지 사람이 먹기에 안전하다는 것을 증명하기 위해 바구니를 공개적으로 먹었을 때였습니다. 그가 죽어 버리지도 않았고 어떤 악영향을 끼치 지 않았 더라면 실험의 증인이 서서히 마음을 열었습니다. 지난 10 년 동안 미국 정원사들은 식량을 위해 토마토를 재배하고있었습니다.
굿윈 박사는 질병과 치료의 현재 받아 들여지는 이론에 부합하지 않는 미국 의학 요법의 거부를 설명하기 위해 "토마토 효과"라는 용어를 사용했다. 그는 토마토 효과가 비타민과 무기 보충제의 수용을 지연 시킨다고 믿었습니다. 이러한 형태의 개입은 친숙한 의료 패러다임, 특히 정신 질환에 대한 것입니다.
비록 모순 된 증거가 있어도 인간의 기준을 벗어나는 치료를 거부하려는 인간의 경향을 이해하면 의학 전문의가 뇌 기능의 영양 결핍의 중요성을 인식하는 데 끊임없이 저항하는 데 도움이 될 것입니다.
나는 수년간 약물 치료를 받았음에도 불구하고 약물 치료를 위해 의도 된 증상을 가지고 계속 살아가는 환자들과 이야기합니다. 영양 상태를 건강 및 복지의 요소로 평가하는 의료계의 계속 된 꺼려함에 기반하여 많은 환자가 불만족 스럽거나 부적절하게 대우받습니다. 왜냐하면 자신의 상태가 결코 해결되지 않기 때문입니다.
먹는 음식이 제대로 소화되고 흡수되는지를 확인하는 유일한 방법은 더 자세히보아야합니다. The Medical Journal of Neurology에 발표 된이 연구는 객관적인 실험실 데이터를 찾는 중요성과 장기간의 정신 건강에서 몇 가지 특정 영양소와 그 역할의 중요성을 분명히 보여주었습니다.
또 다른 기사는 비타민 D와 정신 건강의 역할에 대해 설명합니다. 이 연구는 청소년의 정신병에 비타민 D의 낮은 수치를 연관시켰다. 결과는 비타민 d 결핍과 기분 장애 및 정신병과의 중요한 연관성을 보여주었습니다. 이들은 비타민 D의 검사 수준에 기초를 두었습니다.
비타민 D는 영양 상태를 평가하는 실험실 테스트의 중요성을 보여주는 한 가지 예입니다. 테스트없이 결핍되었는지 어떻게 알 수 있습니까? 당신은 할 수 없다! 궁극적으로 건강을 완전히 이해하는 유일한 방법은 테스트, 테스트 및 재시험입니다.
영양과 약의 역사는 오래되었습니다. 식이 요법이 건강에 도움이되는 메커니즘을 이해하기 전에도 우리는 영양과 건강 사이의 냉혹 한 관계를 이해했습니다. 영양 테스트를위한 현재 옵션은 광범위하며 정신 건강 전문가가 더 잘 활용할 필요가 있습니다.