아름다운 얼굴은 무엇입니까?

인간의 얼굴은 내부 안녕의 반영이다. 아름다움은 참으로 보는 사람의 눈에는 있을지 모르지만 얼굴을 매력적이고 젊고 아름답게 만드는 것이 대칭보다는 색조와 더 관련이 있습니다. 최근의 연구는이 활기찬 색조가 활력의 진화론 적 신호이기 때문에 빨간색을 보게 할 수도 있습니다. 사실, 우리의 두뇌는 장미 빛 붉은 얼굴을 건강과 활력의 신호로 인식하도록 연결되어 있습니다. 그렇다면 자연적인 장밋빛을 어떻게 얻을 수 있습니까?

신부; 장밋빛 뺨이있는 아기; 그리고 영어 장미는 건강과 활력의 그림을 묘사하는 모든 용어입니다. 레드는 놀라 울 정도로 감정적 인 색으로 분노, 사랑, 당혹감, 두려움과 지배를 연상시킵니다. 인간 연구는 붉은 색을 보는 것이 행동에 영향을 줄 수 있음을 보여줍니다. 빨간색 의류는 "파워 컬러"이며 여성 (Jezebel!)에서 섹시한 것으로 간주되며 여러 스포츠 연구 결과 빨간색을 입은 경쟁자가 더 많이이기는 경향이 있음을 보여줍니다. 또한 붉은 색은 섹슈얼리티와 강한 연관성이 있습니다. 인류 학자들은 10,000 BC의 여성들이 붉은 식물 색소를 입술로 사용하고 "립스틱"으로 다산 성과 매력을 상징한다고 제안합니다.

19 세기 중반과 20 세기 초반에, 얌전한 여성들은 뺨을 꼬집고 이빨을 긁어 모으고 붉게 빛나는 얼굴과 입술을 갖게되었습니다. 스칼렛 오하라 (Scarlet O'Hara)가 예기치 않게 레트 (Rhett)가 도착한 것처럼 장미 빛을 내기 위해 뺨을 꼬집었을 때, 시간을 초월한 바람과 함께 사라지다. 꼬집음은 피를 표면으로 가져 와서 건강한 색조를 제공하지만 색은 오래 가지 않습니다. 장밋빛 색상은 운동으로 높일 수 있으며 정기적 인 체육관 관람객은 운동 장을 빠져 나가 건강한 창백하고 시간이 오래 걸리는 방학 클래스를 훨씬 뛰어 넘습니다.

인간에서는 산소가 많은 혈액이 많이 나오면 호기심의 건강 및 심혈 관계 건강의 신호 인 장밋빛 발광을 제공합니다. 연구 후 연구 결과에 따르면 인간의 눈은 창백한 변화조차도 식별 할 수있는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 적색 또는 청색 톤을 향상시키기 위해 조작 된 사진은 적색 톤이있는 얼굴이 더 매력적이고 젊고 건강하고 활기찬 것으로 항상 일관되게 보여줍니다. 이러한 결과는 여성에게 특히 중요하며 민족성에 관계없이 발생합니다.

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창백한 안색은 산소 흐름과 수분을 증가시키는 간단한 팁으로 회복 될 수 있습니다. 건강한 색조의 핵심은 외부와 내부의 피부를 돌보는 것입니다.

빛나는 팁 :

• 햇빛을 피하거나 썬 스크린을 사용하십시오. 햇볕에 노출되면 장밋빛 뺨이 생길 수 있지만 장기간 피부 손상을 일으킬 수 있습니다. 태양의 노화 광선을 간직하는 것은 피부를 부드럽고 수분을 공급하고 맑게 유지하는 데 필수적입니다. 같은 이름의 화장품 회사 피터 토마스 로스 (Peter Thomas Roth)는 "일년 내내 자외선 차단제를 사용하면 피부를 건강하게 유지해야한다. 얼굴과 손은 특히 요소에 취약합니다. "그리고 우리의 얼굴과 손은 태양, 오염, 물 및 혹독한 환경 온도 변화에 노출되어 있습니다. 썬 스크린은 수분을 공급하고 요소로부터 피부를 보호 할 수 있으므로 정기적으로 사용하십시오.
• 우리 몸은 비타민 D를 햇빛으로부터 만들어냅니다. 그러나 선 스크린은이 작용을 차단할 수 있습니다. 따라서 당신의 식단에 비타민 D 풍부하고 저지방 유제품을 포함 시키십시오. 보충제를 고려하십시오. 그러나 끝내지 마라. 비타민 D는 높은 수준에서 유독합니다.
• 피부 산소 처리 제품을 사용해보십시오. 산소화 세럼에는 식물 추출물, 비타민 및 기타 피부 노화 방지 화합물이 들어있어 산소를 함유 한 유제와 함께 피부 표면과 그 이상으로 산소를 전달합니다. 피터 토마스 로스 (Peter Thomas Roth)에 따르면, "그러한 제품들은 영양소의 기본 피부 세포를 목욕시키고 새로운 피부 세포를 장려한다. 그들은 또한 얼굴색을 향상시켜 장미 빛을냅니다. "
• 정기적 인 에어로빅 운동을 통해 얼굴과 신체 조직으로의 혈액 순환을 촉진하십시오. 라이크라 (Lycra) 및 기타지지 가능한 직물 / 의복을 착용하여 반복되는 기계적 움직임으로 인해 처진 피부를 지킵니다. 예 : 달리는 경우 좋은지지 브래지어 착용!
• 깨끗하게 유지하십시오. 운동 후 샤워. 새로운 피부 세포 성장을 촉진하기 위해 정기적으로 각질을 제거하십시오. 피부 타입에 맞는 클렌저를 사용하십시오. 보습, 보습!

당신의 피부를 안쪽에서 먹이기 :

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• 과일과 채소는 피부 색조와 질감을 개선하고 노화의 징후를 줄일 수있는 것보다 항산화 물질을 사용합니다. 많은 식물 안료에는 피부를 "착색하는"효과가 있습니다. 오렌지색, 적색, 짙은 녹색 농산물에서 발견되는 카로티노이드는 피부 바로 아래에있는 지방층에 놓여 있으므로 소비량이 주황색 구형과 같이 보이게 만들 수 있습니다. 그러나 하루에 5 인분을 섭취하면 피부 결을 개선 할 수 있습니다. 시금치는 훌륭한 피부 친화적 인 음식입니다. 산소 수송을 위해 엽산과 철분이 들어있는이 녹색 잎은 대부분의 식단에 포함되어야합니다. *
• 견과류, 씨앗, 콩류 아연과 마그네슘과 같은 피부 치유 미네랄이 풍부한 오메가 3 지방과 유연한 피부를 위해 매일 매일 견과류 나 씨앗을 몇 개 만들어 피부를 맑고 유연하게 유지시켜줍니다.
• 뭔가 비린내가. 연어 또는 다른 오메가 3 지방산이 풍부한 음식은 내부 피부 연화제 역할을합니다.
• 전체 곡물. 전체 곡물은 새로운 피부 성장에 필요한 B 비타민의 훌륭한 공급원입니다.
• 매운 시간. 계피, 카레 및 다른 향신료는 피부 영양 항산화 물질로 포장되어 있습니다.
• 물. 물보다 수분을 공급하거나 피부 독소를 제거하지 않습니다.

* 시금치는 비타민 K가 풍부합니다. 혈액 질환을 앓고있는 일부 사람들은 비타민 K를 제한해야합니다. 모든식이 요법과 운동 권장 사항과 마찬가지로 의사와 먼저 확인하십시오!

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