죄책감을 극복하는 방법?

이 블로그 게시물은 여성이 왜 불륜을 저질렀는지에 대한 내 게시물에 대한 응답으로 촉발되었습니다. 익명의 독자는 여성이 자신을 배신하고 계속 배반하는 남자와 불행한 관계에 머물러 있다는 것이 종종 죄책감에서 벗어났다는 것을 옳게 제안했습니다. 그래서 종종 여성들 (그리고이 상황에서 남성들도 있습니다)은 그들이 아내가 충분하지 않았고, 성적 관계를 즐기지 않았거나, 남편이 깨닫지 못했고, 단순히 그의 신발을 밝게하거나 셔츠를 차려 놓거나 화병에 꽃을 채우는 것을 잊어 버렸습니다. 죄책감을 느끼는 경향이있는 사람들은 언제나 어리석은 행동을합니다.

그렇다면이 감각은 ​​어디에서 비롯되며 어떻게 극복합니까? 물론 위대한 범죄에 대해 죄책감을 느껴야하는 사람들이 있습니다. 그러나 아이러니하게도 이들은 찰스턴에있는 교회에서 9 명의 흑인 교구민을 쏜 청년과 같은 어떤 양심의 가책도 느끼지 않는 바로 그 사람들입니다.

아마도 죄책감은 헌법적인 것일 수 있습니다. 우리 중 일부는 태어나지도 않고 다른 태도가 아닙니다.이를 극복하려는 시도는 결코 성공적이지는 않지만 시도 할 수는 있습니다. 분노는 물론 우리 삶에서 종종 우리를 개척하고 우리의 약점을 자주 먹고 죄책감을 느끼는 사람들과의 접촉에서 우리를 괴롭히는 죄책감에 가장 좋은 해독제 일 것입니다. 그러나 분노는 우리 삶에서 우리 중 일부에게는 어렵고 지시되고 통제되어야합니다.

확실히 죄책감과 싸우는 한 가지 방법은이 종류의 불행한 관계가 잊혀 지거나 적어도 많은 무게를주지 않는 의미있는 일을 찾는 것입니다. 우리의 삶에 우리가 자랑스럽고 심지어 어떤 식 으로든 성공할 수있는 뭔가로 가득 차 있다면, 이러한 쓸모없는 죄책감은 우리의 일에서도 우리를 따라갈 수는 있지만 적어도 부분적으로 극복 될 수 있습니다. 그러나 우리가 어떤 종류의 독립성을 확립하고 우리의 능력에 자부심을 가질 수 있다면 (물론 우리 모두는 하나의 분야 또는 다른 분야에서 어떤 것을 가지고 있습니다), 실패한 사랑의 관계가 완화 될 수 있습니다.

아마도 Jackie Onassis의 경우 우아함으로 옷을 입고 백악관 음악가와 유명 작가에게 역사적인 아름다운 물건으로 채우기 위해 그녀의 능력은 성실하지 못한 남편의 불행에서 벗어날 수 있습니다. 그녀는 적어도 백악관에서했던 일을 자랑스러워 할 수있었습니다. 제 독자 중 한 명이 지적했듯이, 이것은 어린 시절 자신의 집에서 익숙했던 것입니다. 아버지도 똑같이 불충실합니다.

그래서 우리는 다른 곳을 보려고 노력하고, 우리의 일상 생활에서 쓸모없고 불행한 상황에서 우리를 들어 올릴 수있는 우리의 창의력, 상상력, 우리의 자녀, 우리의 우정, 우리의 일에서 기쁨을 찾도록 노력합시다.

Sheila Kohler는 14 권의 책을 저술 한 가장 최근의 회고록 인 "Once We Were Sisters"를 1 월 17 일에 펭귄이 출판했습니다.

Sheila Kohler
출처 : Sheila Kohler