브리징 관계 조난
고민하는 관계는 높은 수준의 갈등이나 높은 수준의 이탈 또는 둘 모두로 특징 지어지는 경향이 있습니다. 당신이 꽤 풀려 있다면, 이탈은 처음에 안전하고 좋았 기 때문에 아마도 거기에 도착했을 것입니다. 그런 다음 모든 유형의 연결에 서서히 부식되었습니다. 아무 것도 고치기가 너무 늦은 시점에 도착했을 수 있습니다. 공통점과 연결 지점을 더 이상 식별 할 수 없습니다. 너는 양립 할 수 없다고 느낀다.
당신이 많이 싸우면, 당신은 다른 방식으로 양립 할 수 없다고 느낄 수도 있습니다. 파트너는 끊임없이 오해하고 같은 페이지에 올라 타거나 조화를 느끼지 않을 것입니다. 당신은 싸움이 그 관계에 대한 근본적인 것을 드러내고 있다고 믿을 수도 있습니다. 그 핵심은 당신의 파트너가 무식하고, 비판적이고, 비판적이고, 분노하며, 무례하다는 것입니다.
고민중인 커플이 생산적으로 문제에 직면하려 할 때조차도 결코 의도하지 않았고 통제 할 수없는 전체 운동 과정이 움직이는 것으로 나타납니다. 그것은 의미있는 의사 소통 (공격으로 읽음), 공격으로부터의 방어 (합법적 인 반응 / 감정의 무효로 읽음), 에스컬레이션, 에스 컬 레이션, 철회 등의 다양한 양으로 구성됩니다.
너무 빨리 일어나서 머리를 돌릴 수있는 과정입니다.
그것은 자신의 삶을 취하고, 참가자의 좋은 의도와 좋은 자질을 급속히 떨어 뜨리는 과정이며, 관계가 좋은 모든 것을 천을 삼키는 것입니다.
비정상적으로 심리적으로 기민한 허구 작가 조나단 사프란 포어 (Jonathan Safran Foer)는 그의 최근 소설 ' 여기 있음 (I am) '에서 조난 사이클의 구체적인 독성에 대한 견본을 제시합니다. 그는 Jacob과 Julia를 묘사하고 있습니다. 그들의 갈등은 그들 사이의 "보이지 않는 다리"를 만들어 냈습니다. 교착 상태는 매우 사납고 배신적이어서 부부의 구성원 중 누구도 그것을 발견 할 수있는 레이더를 갖고 있지 않으며 자원을 교차시키지 않습니다 (Foer, 2016).
포아 (Foer)는 그들이 가질 수 있다면 가질 수있는 대화를 상상합니다. Jacob은 섹스의 부족을 제기합니다. 줄리아는 자신이 우려하는 "방어력과 상처없이"반응 할 것입니다. 야곱은 자신이 어디에 있는지에 대해 의사 소통하기 위해 압박하려하지 않고 있음을 안심 시켰습니다. 용감하게 느끼면 그는 자신과 성관계를 맺지 않기를 두려워하게됩니다. 그녀는 그를 안심 시켰습니다.
그런 다음 안보의 가장 먼 지점에서 눈에 보이지 않는 다리 중간에 잠재적 상처의 틈을 발견 한 후 야곱은 왜 그들이 섹스를하지 않는다고 생각하는지 물었습니다.
대화는 안심할 수 있고 안심할 수 있도록 세 심하게 배려했습니다. 그러나 대화는 일어나지 않습니다.
Foer는 다음과 같이 씁니다 :
그러나 그는 아무 말도하지 않았고 그녀도 그러지 않았습니다. 그 단어가 의도적으로 보류 되었기 때문에가 아니라, 그 사이의 파이프 라인이 그러한 용감성을 위해 너무 가려 졌기 때문입니다. 지나치게 많은 누적 사항 : 잘못된 단어, 단어의 부재, 알려진 취약점에 대한 조용한, 부정적으로 부인할 수있는 공격, 언급 할 필요가없는 것들에 대한 언급, 오해와 사고, 약점의 순간, 작은 것들에 대한 사소한 보복 어느 누구도 기억할 수없는 원래의 범죄에 대한 엿 같은 보복의 작은 행위에 대한 보복. 또는 전혀 공격을하지 않아도됩니다 (Foer, 2016, 59).
비난을 포기하는 것은 정말로 어렵습니다. 우리의 두뇌는 훌륭한 선형 내러티브를 원합니다. 이로 인해 발생했습니다. 그것은 단지 충분한 고통이 축적 될 때까지는 인과 관계가 더 이상 적합하지 않다는 것입니다. 비록 우리가 천국을 쳐다 보면서 밤에 잠자리에 들지 않고 혼자 가망이 없다고 느껴질 때 (13 년 후?) 우리의 연쇄 반응을 시작한 연쇄 반응을 시작했다하더라도, 전체 운동 과정과 비교하여
비난하는 데 도움이된다면, 비난을 배정해야한다면, 그 과정을 비난하십시오. 싸우고 거리와 고뇌는 배고픈 짐승이다. 그들은 놀라운 속도로 우리에게 귀중한 것을 소비합니다. 그들은 우리를 공범, 분노, 파괴로 만듭니다. 그들은 신중하게 조율 된 악기를 사용하여 꾸준한 정서적 고통의 흐름을 보장합니다.
당신의 파트너가 프로세스의 색조를 보았다면, 지적으로 호기심이없는 25 세의 정서적으로 열리는 대신에 그는 당신이 그를 만났을 때 그는 이제 화가 나고 무심코 이제는 집으로 돌아 오는 두려운 트롤처럼 보입니다. 그 사람과 싸우는 것을 혼란스럽게 할 수 있습니다.
그리고 그는 분명히 당신과 똑같이하고 있습니다. 당신이 밤에 궁금해했다면 "왜 나를 보지 않니?"하고 친구들이 당신이 재미 있고 재밌고 재미 있고 매력적이라고 생각한다는 것을 알았지 만, 조난 사이클의 얼룩이 당신에게도 전해졌습니다.
이것이 미끼를 자르고 눈이 맑은 사람과 새로운 관계를 시작하는 것이 훨씬 더 쉬운 이유입니다. 그리고 어쩌면, 당신의 특별한 상황에서, 당신이이 시점에서해야 할 유일한 일입니다.
그러나 조난의 대상인 조난에서 벗어나는 사람을 해산시키는 작업은 훌륭한 일입니다.
파트너, 자녀, 동료 및 부모와 함께해야하는 작업입니다. 대인 관계 순환은 그들 자신의 삶을 발전 시키며, 그들과 관련된 개인들의 매우 중요한 삶을 따라 잡을 수 있습니다.