흑인 여성이 장애 섭취에 관해 알아야 할 사항
식이 장애가 오랫동안 "백인 여성"문제로 오랫동안 간주되어 왔지만 최근 연구 결과에 따르면 섭식 장애는 흑인 여성에게 주요 건강 문제가되고 있습니다. 사실, binge eating은 흑인 인구가 백인보다 더 높은 비율로 발생합니다. 흑인 여성도 백인과 흑인 여성 두 명에 대한 최근 연구에 따르면 백인 여성보다 빈번하게 폭음을합니다. 비만은 또한이 그룹에 대해 놀랍도록 빠른 속도로 상승하고 있습니다. 지난 35 년 동안 흑인 여성들은 백인 여성과 흑인과 백인 남성의 2 배의 비율로 비만 유병률을보고했습니다.
최근 기사에서는 극작가이자 시나리오 작가 인 스테파니 코 빙턴 암스트롱 (Stphanie Covington Armstrong)과 정서적 인 식습관을 가진 그녀의 전투를 공유했습니다. 암스트롱에 따르면, 첫 남자 친구와의 헤어질은 과거의 어린 시절의 성적 학대의 외상을 촉발 시켰습니다. 이것은 극단적 인 요요 다이어트와 나중에 식욕 부진과 거식증을 초래했습니다. 그녀의 식욕 부진이 최악의 상태 였을 때, 그녀는 몇 주 동안 자신을 굶었습니다. 그녀의 폭식증 단계에서 대량의 음식물을 채운 후에 암스트롱은 완하제와 운동을 사용하여 칼로리를 시도하고 싸웠습니다. 그녀는 3 년 동안 그녀의 투쟁을 그녀의 누이가 직면하기 전에 감추고 있었고, 그녀와 함께 집을 나눴다.
그런 놀라운 통계와 발견으로 왜 흑인 여성 인구에서식이 장애가 감지되지 않고 / 또는 치료되지 않았습니까?
암스트롱의 경험은 폭식 또는 감정적 인 과식이 어린 시절의 학대와 같은 과거의 외상에 의해 유발 된 어려운 감정에 대처하는 방법으로 종종 사용된다는 연구와 일치하지만, 의료계에서는 흑인 여성에게식이 장애가 문제가되는 것으로 거의 간주하지 않습니다. 또한, 외모와 간과의 관점에서 흑인 여성에게 영향을 미치는 몇 가지 다른 요인들이 간과되거나 무시 될 수 있지만 건강에 부인할 수없는 영향을 미칩니다.
비만, 폭식 및 우울증의 상승률
인종 차별의 저류
연구진은 2008 년 실시 된 조사에서 흑인 여성이 과체중에 대해 더 많은 편안함을 느끼고 정상 범위에있을 때 저체당으로보고 할 가능성이 더 높다는 사실을 발견했습니다. 연구원은 왜 흑인 여성이 다른 그룹과 다르게 체중 기준을 볼 수 있는지에 대한 두 가지 이유를 제시했습니다. 한 가지 이유는 흑인 여성이 비현실적인 백인 문화의 무게 기준에서 벗어날 수 있다는 것입니다. 다른 이유는 흑인 여성 노예의 역사적인 묘사가 무겁고, 성이없고, 이탈 한 것으로 인해 발생할 수 있습니다. 이러한 결과는 과거와 현재의 인종주의, 인종 차별과 관련된 인종 차별의 영향이 흑인 여성의 건강에 중요한 역할을 할 수 있음을 시사합니다. 인종 차별과 관련된 과거의 역사적인 묘사와 외상은 흑인 여성 인구의 섭식 장애를 다루고 효과적으로 치료할 때 고려되어야합니다.
우울증의 역할
흑인 여성들도 우울증에 더 취약 할 수 있습니다. 미국의 흑인 여성을 아프리카와 카리브의 여성과 비교 한 최근 연구에서 연구원은 미국 흑인 여성이 우울증 발병률이 훨씬 높은 것으로 나타났다고 밝혔다. 이 발견은 인종 차별이 다른 나라에서 태어난 흑인 여성보다 미국 태생의 흑인 여성에 더 큰 영향을 미쳤을 수 있음을 나타냅니다.
청색 흑인과 백인 여성의 우울증과 대처 행동에 관한 또 다른 연구는 우울증이 더 높다고보고 한 사람들이 섭식 장애를 겪을 가능성이 더 높다는 것을 발견했습니다. 또한, 폭음을 반복적으로 경험 한 여성들은 심리적 고통이 가장 컸습니다. 우울증의 수준과 섭식 장애의 가능성 사이의 상관 관계는 백인과 흑인 여성 집단 모두에서 분명합니다. 우울증과 섭식 장애는 서로 썩어서 악순환을 일으 킵니다. bingeing이 원치 않는 감정을 최소화하는 동안, bingeing의 무게 관련 문제는 우울증의 감정을 증가시킵니다. 또한 흑인 여성은 우울증과 다르게 대처합니다. 구제를 위해 마약이나 술에 의존하는 대신, 이러한 감정을 상쇄하거나 관리하기 위해 다른 수단을 사용하는 경향이 있습니다.
흑인 여성에 초점을 맞춘 더 많은 연구가 필요하지만 여성들이 건강과 복지를 지키기 위해 할 수있는 일이 있습니다.
1. 징후와 증상을 인정하십시오.
흑인 여성들은식이 장애의 증상과 원인을 모두 인식하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 그래서 혼자서 또는 침묵을 겪지 않습니다. 영적 및 종교적 지원을받는 것이 유익하지만, 섭식 장애 치료의 복잡성을 이해하는 것도 중요합니다. 섭식 장애는 복잡한 문제를 야기하며 다른 중독증만큼이나 심각합니다.
2. 도움을받는 것은 약점이 아닌 힘의 신호입니다.
흑인 여성은 폭식증, 비만 및 우울증 발병률이 높지만 도움을 청할 가능성이 적습니다. 도움을받는 것이 강한 흑인 여성 정체성의 약점을 극복해야한다는 믿음이 극복되어야합니다. 흑인 여성은 힘의 정체성을 유지할 수 있지만 우울증, 섭식 장애 또는 다른 스트레스 관련 질환과 같은 건강 문제에 직면 할 때 전문가의 도움을받는 것을 포함하도록 수정해야합니다.
3. 긍정적 인 대처 전략 채택
높은 스트레스를 다루기위한 새로운 대처 전략을 배우고 채택하는 것은 질병과 질병을 예방하는 데 매우 유용합니다. 직장이나 가정에서의 어려운 상황을 다루는 방법을 발견하고 필요할 때 안된다고 말하며 자기 관리를 위해 시간을내어주는 것은 스트레스를 다루고 질병이나 질병을 예방하는 데있어 중요한 전략입니다.
힘과 양육은 훌륭한 자질이며 흑인 여성의 정체성의 일부로 해고되어서는 안되지만, 흑인 여성이 건강과 미래 세대의 건강을 지키기 위해서는 이러한 자질이 균형을 이루어야합니다.