치료 소파 양쪽에서 고백
당신이 치료사이든 환자이든간에, 특히 환자가 진리를 피하거나 싸우는 경우, 환자를 완전히 이해할 수있는 치료사 또는 치료사의 관점을 갖는 것은 불가능합니다.
일련의 실험을 통해 최근 Psychological Science 에 발표 된 연구 결과에 따르면 "사람들은 얼굴 표정과 신체 언어를 통해 자신이 느끼는 느낌을 전신으로 전 해주고 자신이 겪고있는 것을 알기 만하면됩니다. 연구 결과에 따르면 우리가 대신 신발을 신으면 훨씬 더 좋은 아이디어를 얻을 수 있습니다. "
환자가 치료사를 "알고"싶거나 그 반대 인 경우는 매우 드물 것입니다. 치료사와 환자를 이해하는 데 가장 좋은 기회는 책 "어떻게 느끼게합니까?"에 나와 있습니다. 소파의 양쪽에서 진정한 고백. 이 책은 치료사 인 Sherry Amatenstein이 편집 한 많은 수의 수수께끼와 그 (것)들을 제공하고받는 다양한 인물들을 체포하고 말하기에 충분합니다. 스토리 텔러, 베스트 셀러 저자 중 일부는 실명을 사용하는 데 잔인하게 정직합니다. 그들의 계정은 눈을 뜨게하는 통찰력과 친밀한 세부 사항을 밝힙니다.
독특한 견해를 제공하는 치료사의 수필은 당신이 머리에 올라가서 그들이 얼마나 취약하고 인간인지 이해할 수있게합니다. 치료사와 환자 간의 상호 교환은 그 점을 강조합니다. 우리는 종종 잊어 버립니다. 케이트가 케이트가 레즈비언이라고 믿었던 치료사가 배신감을 느낀 케이트 월터 (Kate Walter)는 "내 수축이 성적으로 혼란 스러울지라도 나는 어떻게 누군가를 신뢰할 수 있는가?"라고 말하면서 다른 치료사는 "그녀를 전문가로서 받침대에 올려 놓았다. 단지 사람이다. "
치료사가 문을 엽니 다.
분명한 이유로 그녀의 실명을 사용하지 않은 유일한 치료사 인 베스 슬로안 (Beth Sloan)은 극도의 자기애 주의적 환자 인 마르셀 (Marcelle)이 심지어 호감을 갖지 않는다는 것을 발견하지 못했습니다. 베스는 그녀의 약점을 시인했다. "몇 달 후, 마르셀은 치료를 끝냅니다. 나는 저항을하지 않고 오히려 다시는 그녀를 볼 필요가없는 기쁨을 느끼고 있습니다. Marcelle은 나 자신에게 할 수있는 최선의 일은 나르시스트와 괴롭힘을 피하는 것이라고 가르쳤다. "Beth는 그들보다 더 강한 정서적 체질을 가진 치료사들에게 말합니다."
대부분의 치료사들은 가능한 한 자신을 드러내 기 위해 교육을 받았고, 일부 훈련은 곤경을 나타냅니다. 뉴 잉글랜드의 한 작은 마을에서 치료사이자 라디오 쇼 호스트 인 비니 클라인 (Binnie Klein)은 주중 음악과 인터뷰 쇼가 그녀의 정신 분석 학적으로 동급 인 친구들의 관심을 끌고 있음을 알고 있습니다. 그녀의 말로는 : "나는 지난 수십 년 동안 치료법 밖에서 공적인 삶을 살았던이 문제를 해결하기 위해 노력해 왔으며 라디오는 너무 오래 전부터 포기해야하는 창의적인 삶의 일부로 결정했습니다 … 나는 치료사로서 우리가 성공적으로 일할 수 있다고 믿습니다. 새로운 이론 기반과 포스트 모던 시대, 그리고 점점 더 많은 우리의 정체성에 대한 접근 방식을 제시했다. "
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마찬가지로 사망 한 환자와의 관계에 대해 가슴 아픈 묘사를 한 줄리 프라가 (Juli Fraga)는 다른 환자들과 감정을 표현하는 태도를 바꾸었다. 그녀는 다음과 같은 예를 제시합니다. "… 여자 아기가 사산되었을 때 우리는 슬퍼하면서 함께 울었습니다. 환자가 마침내 임신을하게되면 불임이 닥칠 때 우리는 기쁨의 눈물을 흘 렸습니다. 울음 소리는 내 환자와 나 사이의 감정적 인 코드가되어 말로는 이해할 수 없다는 의사 소통을하게됩니다. "
다른 치료사가 말하는 것처럼, 우리는 자신의 갈등과 문제, 우울증과 불안, 불안정성과 그들이 보여 주거나 숨길 수있는 약점에 대해 더 많이 배웁니다. 동등한 방법으로, 환자들은 그들의 말을 너무합니다.
환자가 말하기
치료사의 집에서 살면서부터 당신과 친구가되고 싶어하는 치료사를 상대로 서서 (환자와 성관계를 가짐), 환자 작가는 뻔뻔하게도 곧 올 것입니다. 치료사의 머리에서 무슨 일이 벌어지고 있는지 이제까지 생각한 적이 있습니까? 당신이 그를 자고 있는지 궁금해? 아니면 치료사가 "선을 넘었습니까?"라고 묻는 세션을 남겨 두십시오.
16 세 때 Estelle Erasmus의 부모님이 그녀를 치료에 사용했습니다. 그녀의 45 세의 결혼 치료사 론 (Ron)은 자위를 할 때 또는 그녀를 돌렸을 때 그녀에 대해 생각하는지 묻고는 완전히 부적절했습니다. 그녀의 수필 인 "Therapy Undercover : Satin Sheets and Sex Talk"에서 그녀는 배운 것을 설명하고 치료사로서의 변태를 어떻게 유익했는지 설명합니다.
치료사가 당신을 "얻지"않는다는 것, 그녀의 관점은 당신의 반대 극이다. 로라 보가트 (Laura Bogart)의 상황은 치료사가 "난로와 가정에 대한 생각을 중심으로 그녀를 유기적으로 건강하게 보였지만 내게 나쁜 약을 맛 보았습니다 … 그녀는 그녀의 발로 그녀의 몸을 숙여 앉아 있었지만 지금은 친밀한 위치에는 일종의 악의적 인 insouciance가 있었다 :이 (자연적으로) 얇은 여자는 이제까지 체중을 줄이기 위해 무엇을 이해할 수 있었 을까? 뚱뚱한 여인에 대한 사랑과 희망과 건강에 대한 그녀의 태도는 내가 맞서 싸울 목표이다. "
다른 사람들과 비벌리 도노 프리 오 (Beverly Donofrio)는 일련의 치료사와의 만남에 대해 이야기하고 환자를위한 10 가지 조언을 제공하며 데니스 팔럼보 (Dennis Palumbo)는 성공적인 할리우드 시나리오 작가에서 심리 치료사에 이르기까지의 여정을 공개합니다.
수수께끼 같은 관계
어떻게하면 기분이 좋아 지나요? 스트립은 치료 과정의 더 나은 이해를 가능하게하는 수수께끼 같은 관계, 환자가 두려움, 비밀 및 문제를 위임 한 사람에게서 배우고, 배우고, 또는 떠나게하는 무수한 방식의 치료사 및 방법을 허용합니다.
Harper Lee의 Mockingbird를 죽이려 할 때 , Atticus Finch는 그의 딸인 스카우트에게 이렇게 말했다. "당신은 그의 관점에서 사물을 고려할 때까지 결코 사람을 이해하지 못합니다. . . 당신이 그의 피부에 올라갈 때까지 그것에 걸어 다니기까지. "이 책은 총체적으로, 당신이 치료사와 환자의 신발을 신고 다니며 걷는 것과 거의 비슷합니다.
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참고 문헌 :
Amatenstein, Sherry. 어떻게하면 기분이 좋아 지나요? 치료 소파의 양쪽에서 참된 고백. 버클리, 캘리포니아 : 인감 보도 / Perseus Books, 2016
Haotian Zhou, Elizabeth A. Majka, Nicholas Epley. 원근감을 얻는 것과 원근법을 얻는 것. Psychological Science, March, 2017; 095679761668712 DOI : 10.1177 / 0956797616687124
밀러, Kenneth E. Miller. 효과적인 치료자의 본질은 무엇입니까? 흥미로운 결과는 숙련 된 도우미 검색을 용이하게합니다. 심리학 오늘 , 3 월 5 일, 2017.
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