"12 파운드 터키 이야기"

출처 : 한진 / 플리커 (Creative Common)

" 약 12 파운드의 터키 였습니다."나는 그녀의 이야기를 들으면서 귀에 울려 퍼졌습니다.

" 나의 마지막 폭음은 이틀 전이었다. 나는 가족을 위해 저녁 식사를하고 있었다. 나는 칠면조를 오븐에서 꺼내 그것을 조리했는지보기 위해 맛을 보았다. 처음 입에 물린 순간, 나는 곤경에 빠졌음을 알았다. 나는 계속 먹고 먹고 먹고 있었다. 나는 그저 멈출 수 없었다. 내가 그것을 알기도 전에 나는 칠면조 전체를 한 시간 반 만에 먹었습니다. 나는 너무 당황해서 부엌을 빨리 청소하고 오븐에서 피자를 집에 보내기 전에 가족이 집에 올랐다. 나는 아무도 알기를 원하지 않았다. 그것은 너무 굴욕적이었습니다. 그리고 나는 너무 심하게 느꼈다 . "

Binge Eating Disorder로 고생하는 사람과 첫 대화를 결코 잊지 못할 것입니다. 그녀가 먹는 행동을 묘사 한이 여성의 목소리에 대한 고통, 불안, 수치심이 눈에 띄었습니다. 식이 장애가있는 대부분의 사람들과 마찬가지로, 나는 그녀가 먹는 행동과 신체 이미지에 대해 말한 유일한 사람 중 한 사람이었습니다.

진실은 Binge Eating Disorder (일반적으로 BED라고 함)가 매우 오해되고 미 진단 된 질환이라는 것입니다. 이것은 BED가 정신 장애 진단 및 통계 매뉴얼 (DSM-V)의 최신 개정판과 함께 2013 년까지 진단 가능한식이 장애가 아니었기 때문입니다. 또한 BED가 종종 과식 및 비만과 혼동되기 때문에, 그렇지 않으면 도움을 줄 수있는 의료 분야에서 크게 낙인을 찍습니다.

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그러나 BED는 식욕 부진이나 신경성 과식증보다 더 흔한 것으로 나타났습니다 (Hudson et al., 2007). 허드슨 (Hudson)과 동료 (2007)는 영어를 사용하는 거의 3000 명의 성인을 대상으로 한 전국 대표 표본으로 평생 동안 BED 기준에 부합하는 남성은 2 %, 여성은 3.5 %라는 사실을 발견했습니다. 이것은 신경성 식욕 부진 (인구의 0.5-1 %에 영향)과 신경성 과식증 (인구의 약 1.5 %에 영향을 미침)에 대한 평생 보급 추정치보다 훨씬 높습니다.

또한 BED는 사람의 삶의 질에 극적으로 영향을 줄 수있는 많은 죄책감, 수치심, 곤경 및 당혹감과 관련이 있습니다. 따라서 공공 및 의료 전문가가 BED에 대해보다 정확하게 파악하고 이야기하는 것이 중요합니다.

BED에 대해 알아야 할 세 가지가 있습니다.

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1. 진탕 먹는 장애 란 무엇입니까?
BED의 가장 명백한 특징을 정의하는 것은 빈번한 폭식 행동입니다. 특히 폭식 섭취는 먹는 것을 멈출 수 없을 때 짧은 시간 (예 : 2 시간 이내)에 비정상적으로 많은 양의 음식을 먹는 것으로 정의됩니다. 또한 폭식증 에피소드 중에 사람들은 종종 정상적인 것보다 훨씬 더 빠르게 먹습니다. 그들이 불편할 정도로 가득 찰 때까지 먹는다. 육체적으로 배가 고팠을 때 먹는다. 당혹 스러움 때문에 혼자 먹는다. 우울증을 느끼거나, 식사를 한 후 유죄를 느낍니다. 이 폭음하는 행동은 매우 비참하고 적어도 평균 3 달 동안 일주일에 한 번 발생합니다.

2. BED를 가진 모든 사람들이 과체중 또는 비만입니까?
다른식이 장애 (예, 신경성 식욕 부진, 신경성 과식증)와 달리 BED를 가진 사람들은 폭음에 따라 체중 증가를 막는 행동을하지 않습니다. 예를 들어, 개인은 이뇨제를 사용하거나, 과도한 운동을하거나, 과식 후 급속하게 구토하지 않습니다. 결과적으로 BED 환자의 약 절반이 비만 (체질량 지수 30 이상)이고 또 다른 35 %는 과체중 (체질량 지수 25-30)입니다. BED를 가진 개인의 약 20 %만이 평균 체중을 갖는다 (Hudson et al., 2007). 결과적으로, BED를 가진 모든 사람들이 비만인 것은 아니지만, 모든 사람들은 빙빙시 소모되는 많은 양의 칼로리로 인해 과체중이 될 위험이 있습니다.

3. BED를 가진 사람들을위한 효과적인 치료법이 있습니까?
침대에는 매우 효과적인 치료법이 있습니다. 대인 관계 치료 및인지 행동 요법을 포함한 다양한 정신 요법은 임상 연구에서 긍정적 인 결과를 보여줍니다 (Wilfley et al., 2002; Grilo, Masheb, & Crosby, 2012). 또한 BED를 치료할 수있는 최초의 약물은 최근에 Vyvanse라는 FDA가 승인했습니다.

벌거 벗은 진실은 이것입니다 : BED를 가진 많은 사람들은 결코 적절히 평가되거나 진단받지 못합니다. BED에 관한 정확한 정보가 건강 관리 전문가와 일반 대중 사이에서 더 잘 이해되기 때문에 식음료 문제로 침묵을 지키려는 사람들이 더 많은 관심을 가질 것입니다. 그 말을 퍼뜨려주세요.

섭식 장애 자원
섭식 장애, 개업의 및 사랑하는 사람들 모두에게 훌륭한 자원이 많이 있습니다. 여기에는 American Psychiatric Association (http://www.psychiatry.org/eating-disorders); National Eating Disorders Association (http://www.nationaleatingdisorders.org); 진탕 먹는 장애 협회 (http://bedaonline.com); 그리고 장애 인식을위한 동맹 (www.allianceforeatingdisorders.com).

비디오

저작권 Cortney S. Warren, Ph.D.