우리 사회에서 아름다움의 개념은 얕고 육체에 기반을 두는 경향이 있습니다. 그러나 우리 중 대부분은 슈퍼 모델의 얼굴과 몸에 축복을받지 못합니다. 그래서 우리는 무엇을합니까? 우리는 진정한 아름다움이 안에서 시작된다는 것을 깨닫습니다. 진정으로 자기가 누군지 알고, 방에 들어올 때마다 모든 눈을 끄는 여성들은 단지 외모에 관한 것이 아닙니다. 그들은 자신감 있고, 열정적이며, 성취되고, 빨리 지혜롭게 행동합니다. 그들은 모든 각도에서 아름답습니다. 뷰티 브레인 루프를 최적화하면 어떤 여성이든 달성 할 수 있습니다.
진정한 아름다움에는 네 가지 측면이 있습니다. 그들이 시너지 효과를 발휘하여 여성의 안과 밖을 더욱 빛나게 만들 때, 그녀는 내가 뷰티 브레인 루프 (Beauty-Brain Loop)라고 부르는 것을 최대한 활용하고 있습니다. Loop는 네 부분으로 구성된 전체 론적 시스템입니다.
1. 내면의 아름다움 – 당신의 자부심, 태도, 목적 의식, 다른 사람들을위한 사랑과 연민.
2. 건강 – 건강, 다이어트, 체중 조절, 건강 검진, 습관.
3. 외부 아름다움 – 피부와 스킨 케어, 머리카락, 손톱, 화장품 사용, 옷장 및 외부의 "포장"을 결정하는 기타 사항.
4. 환경 – 사람들이 사회적으로 어떻게 반응하는지, 당신 주변의 아름다움과 관계를 어떻게 형성하고 관계를 보는지.
루프의 한 단계에서 변경을 수행하면 다른 세 단계에서도 변경 사항이 적용됩니다. 운동과 다이어트 프로그램을 시작하고 많은 체중 감량을한다고 가정 해 봅시다. 이 긍정적 변화는 다른 사람들을 자극합니다. 당신은 더 매력적으로 보입니다. 그래서 당신은 당신의 피부를 잘 돌보고 손질하고 세련된 새 옷을 사드립니다. 거울을 들여다 보면 기분이 좋아 지므로 자부심이 향상되고 더 큰 자신감을 가지게됩니다. 자신감이 눈에 보이고 더욱 매력적이게됩니다.
양수 방향으로 루프를 활성화하는 것은 쉽습니다. 아래 단계 중 하나를 수행하면 다른 영역의 변경 사항이 표시됩니다.
· 내면의 아름다움 : 거울을보세요. 당신은 당신의 얼굴이나 몸을 즉시 비판하고 있습니까? 다른 사람들은 당신을 똑같은 방식으로 보지 않습니다. 그들은 당신을 훨씬 긍정적 인 시각에서 바라 보는 경향이 있습니다. 그들은 당신의 성격, 미소, 마차, 유머 감각과 사람들을 양성하는 능력을 봅니다. 다른 사람들에게 당신은 완벽한 패키지입니다. 그것을 기억하면 최고의 내부 특성을 높이 평가할 수 있습니다. "나는 생각보다 20 % 더 아름답습니다."이 자신감을 상기하십시오.이 긍정적 인 정신적 태도는 당신을 미소 지으며 당신이 방을 비추도록 도와 줄 것입니다.
· 건강 : 조상들이 어떻게 먹고 신선한 음식과 보존되지 않은 다양한 음식을 함께 먹는지 생각해보십시오. 연구에 따르면 다양한 식품을 섭취하면 건강에 큰 이점이 있습니다. 카카오 함량이 높은 다크 초콜릿에도 강력한 항산화 제가 포함되어 있으며, 소량으로 복용하면 건강 증진 효과를 얻을 수 있습니다. 심황은 색깔을 카레에 바르는 향신료로서 강력한 항 염증 성분입니다. 똑같은 5 가지 과일이나 채소를 매일 먹기 때문에 건강하다고 생각하더라도, 더욱 다양 해져서 건강 해집니다. 이국적인 향신료, 채소, 견과류 및 열매를 먹고 가능한 한 자주 생선을 먹습니다. 더 중요한 음식 일수록 당신의 몸은 더욱 중요합니다.
· 외모 : 운동과 식사는 중요하지만 시간이 필요합니다. 약간의 즉각적인 만족감에는 아무런 문제가 없습니다. 면허를 소지 한 미용사 또는 피부과 의사로부터 화학적 인 피부 껍질을 얻으십시오. 치아를 희게해라. 전문 미용사의 미용 성형 수술을 받으십시오. 머리를 말리거나 매니큐어를 바르십시오. 다른 사람들이 자신을 가치있게 여기 길 원한다면 세상에 자신이 소중하다는 것을 알리는 것이 중요합니다.
· 환경 : 어떤 환경에서든 아름다움을 볼 수 있도록 마음을 훈련 시키십시오. 황폐 한 도심을 통과하는 경우에도 다채로운 낙서, 공원, 아이들의 얼굴 등 아름다움의 장을 찾으십시오. 아름다움을 어디서나 볼 수 있도록 자신을 가르치면 전염성이있는 더 감사하고 낙천적 인 분위기를 조성합니다. 당신이 긍정적 인 것을 퍼뜨리고 있는지 확인하십시오.
Beauty-Brain Loop의 한 단계를 향상 시키면 다른 모든 요소에서 긍정적 인 변화가 나타납니다. 이것이 시스템 작동 방식입니다. 개선이 작고 점진적이라 할지라도 당신은 더 아름답다고 느끼고, 더 아름답다고 느끼면 더 아름답습니다. 그것이 가장 중요한 교훈입니다.
