어제는 할 일 목록에서 무수히 많은 일을 수행하는 대신 Freeh Report를 읽는 데 몇 시간을 보냈습니다. 287 페이지를 모두 읽으려는 데에는 여러 가지 이유가있었습니다. 저는 Penn State에서 일하며 일이 너무 끔찍하게 잘못되었다는 것을 알고 싶었습니다. 나는 정신과 의사이며 수많은 위임 된 보고서를 작성해야했습니다. 나는 엄마입니다.
Sandusky에 대한 혐의가 11 월 초에 처음 발표 된 것을 기억합니다. 저는 모델 유엔 캠프에서 아들을 내리고있었습니다. 그가 아는 유일한 사람은 여름에 만난 카운슬러였습니다. 그것은 호텔에 그를 떠나는 섬뜩한 느낌과 나는 그가 어떤 우려 또는 질문이 있다면, "전화 해"내 지시를 강화. 나는 윤리 및 장애에 관한 프레젠테이션에 참여한 또 다른 회의로 향했다. 네, 펜실베이니아 주 출신의 도덕적 결함이 뉴스를 지배 했으므로 우리는 인정해야했습니다. 우리는 펜 스테이트 출신이며 윤리에 관해 말하고 있습니다.
이제이 보고서를 통해 내 생각과 계속되는 관심사에 대해 알아보십시오.
1. 보고서가 철저하고 공개적으로 읽고 토론 할 수있는 곳인 것을보고 기뻤습니다. 너무 많은 시간 동안, 아동 학대는 비밀의 수호로 인해 계속됩니다. 아동 학대를 중지하려면 그 일이 일어나고 있음을 인식해야합니다. 우리는 경고 신호를 이해해야합니다. 우리는 기꺼이 서서 아이들을 보호해야합니다.
2. 개인이 알고있는 것을보고하지 못하게하는 문화를 인식하는 것이었다. 이벤트에 관해 목격 한 세 명의 수위병이 자신이 본 것을보고하려고하면 일자리를 잃을 까봐 두려운 문화를 만들어 낼 수 있어야했습니다. 그러나 이것은 우리 문화의 여러 측면에서 우려입니다. 누가 힘을 가지고 있니? 누가 믿을 것입니까?
3. 어머니가 자신의 관심사를 앞당겼 고 개인이 보고서를 제출 한 것으로 보이는 1998 년에 어린이 기저귀 보호를 돕기로되어있는 기관이 관련되어 있음에도 불구하고 아무 것도 행해지 지 못했다. 이것은 나에게 화가났다. 나는 비슷한 도전을했다. 아이들이 학대 이야기를보고 할 때 우리는 어떻게 아이들을 도울 수 있습니까? 부모님은 아무런 잘못이 없다는 것을 기관에 납득시키지 만 보고서를 작성했기 때문에 치료를 위해 아이를 다시 데려 오지 않겠습니까? 의사는 어려운 상황에 처한 경우가 있습니다. 우리는보고 할 필요가 있지만 치료에서 아이를 잃을 수도 있습니다. 우리는 그들이 필요한 도움을 얻을 수있는 기회에서 그들을 잃을 수도 있습니다. 보고서와 조사를 통해 우리가 받아 들일 위험이 될 수있는 치료와 보호가 아동에게 제공 될 수 있음을 확신 할 수 있습니다. 그러나 종종이 보고서는 명확한 개입없이 폐쇄되며, 1998 년 샌두 스키와 같은 일이 일어났습니다.
그러나이 블로그는 저널링 프롬프트를 제공하도록 설계되었습니다. 그러면 우리는 어떻게이 물질을 가지고 건강을 향해 글을 씁니까?
잘…..
• 첫째, 분명히, 아동 학대의 희생자 였고 편안하다고 느끼면, 사건에 관해 쓸 수 있고 인생에 미친 감정적 인 영향을 볼 수 있습니다. 내가 학대받는 사람과 함께 일하는 개인은 종종 다른 사람을 신뢰하는 데 큰 어려움을 겪습니다. (매우 이해할 수 있습니다.) 학대당한 사람을 알고 있습니까? 그게 삶에 어떤 영향을 미쳤습니까? 또는 가족이나 직장 문화에 미묘한 학대에 관해 글을 남기십시오. 너 자신을 나쁘게 만든 사람들이 있었습니까? 정서적으로, 육체적으로 또는 성적으로 당신을 사용하거나 학대하는 것을 막을 힘이 없다고 느꼈습니까? 우리가 말할 수있는 힘을 갖지 못한 것처럼 느껴지는 관계에있는 때가 있습니다. 자신을 표현할 수 있다고 생각하지 않은 시간에 대해 적어보십시오. 당신이 당신이 안전하다고 느낄 수 있도록 필요한 경계를 그릴 수 있다고 생각하지 않았던 때. 어떻게 된 거예요? 어떻게 지금 너는 물건을 바꿀 수 있니?
• 무력감에 대해 쓰십시오. 그게 너에게 의미가 있니? 어떻게 권력을 정의합니까? 당신이 강력하다고 느끼는 데 도움이되는 것은 무엇입니까? 때때로 우리는 돈이나 명성을 권력과 동일시하지만, 우리는 각각 자신의 삶에서 강력해질 수 있습니다. 우리는 우리에게 중요한 것을 이해하고, 어떻게 우리의 가치에 충실하고, 때로는 다른 사람들에게 "아니오"라고 말함으로써 이해합니다.
• 인생에서 중요한 것으로 느끼는 경계에 대해 적는다. 네가 뭔가하고 싶지 않을 때 누군가에게 말할 수 있다고 생각하니? 한계를 설정할 수 있습니까? 그렇지 않다면 무엇이 당신을 붙들고 있습니까? 때때로 우리는 다른 사람들을 실망시키는 것에 대해 걱정하고 있습니다. 그러나 우리는 명심할 필요가 있습니다. 우리는 실망하고 있습니까? 우리는 우리 자신의 가치에 반하는가? 저널에 대한 귀하의 가치. 너에게 중요한 것은 무엇인가?
•이 보고서는 침묵의 문화를 묘사했습니다. 삶의 "문화"에 관한 저널. 가족과 함께 할 수 있니? 과거에 누군가와 의견이 다르다면 어떻게 받아 들였습니까? 당신 직장에서의 문화는 무엇입니까? 당신의 의견을 표현할 수 있습니까? 당신이 진지하게 받아 들여진 것 같습니까? 삶의 차이 문화 상황에 대한 경험에 대한 저널.
• 이번에는 일반적으로 우리 문화에 대한 저널을 작성하십시오. 다른 일 저널링 그룹에서, 한 젊은 여성이 우리의 문화가 외모 등등에 대해 너무 많은 메시지를 줄 때 사람들이 자신에 대해 나쁘다고 느끼게 할 때 그녀가 섭식 장애에서 어떻게 회복 할 수 있는지에 대한 질문을 제기했습니다. 우리는 광고가 성공하기 위해서는 종종 자신에 대해 나쁘게 느끼게하여 제품을 구매하여 약속 한 이익을 얻을 수 있도록해야한다고 논의했습니다. 우리 문화에서 어떤 메시지를 받고 있습니까? 빨리 쓰고, 너무 생각하지 마시고, 내면 검열을 지나서 당신이 흡수하고있는 것을 발견하십시오 … 우리의 문화는 … … 당신이 함께 살고있는 기본 메시지를 찾기 위해 그 줄기를 반복하십시오. 이제 그들에게 도전하십시오.
• 마지막으로 열정을 느끼는 문제에 대해 씁니다. 편지를 쓰거나 말하십시오. 괴롭힘과 아동 학대와 강간, 그리고 사람들을 안전하게하는 방법에 대해 토론을 시작해야합니다. 이 문제를 무시하고 밀어내는 것은 도움이되지 않습니다. 우리는 학대가 일어난다는 것을 알고 있습니다. 침묵은 그것을 촉진시킵니다. 의견을 쓰거나 서로 이야기합시다. 우리는 침묵과 해를 계속하게 할 수 없습니다.
그래서, 가라.
쓰기!
Martha Peaslee Levine, 메릴랜드
http://www.psychologytoday.com/blog/your-write-health
http://www.eatingdisordersblogs.com/your_write_to_health/
http://www.beamaia.com