영적 관습으로서의 관계 : 제 3 부
5. 맹세를 취함 : 변형 적 관계에는 많은 변화가 있습니다. 각 개인은 시간이 지남에 따라 변하고 관계의 필요가 바뀝니다. 끊임없이 진화하는 관계 속에서, 당신이 무엇을 약속했는지 정확히 알기 위해 서약을 교환하는 서약을 교환하십시오. 우리가 아주 새로운 형태로 관계를 형성하는 데 종사 할 때 새로운 관계에 대해 엄청난지지를 보내서 새로운 성스러운 서약을 할 수 있습니다. 가족이나 친구들이 증인으로 초대받을 수있는 개인적인 의식이나 의식을 창조하면 새로운 형태를 존재로 만드는 과정을 도울 수 있습니다. 우리가 항상 변화하고 있으며 파트너가 끊임없이 변화하고 있기 때문에 우리 관계는 끊임없이 변화하고 있습니다.
진화하는 관계에서 우리가 전념 한 것을 실제로 선포하기 위해서는 선명도와 힘이 필요합니다. 우리의 마음의 노래를 큰 소리로 말하면 우리의 의도에 집중하고 힘을 얻습니다. 우리의 마음은 우리의 파트너의 신성한 맹세를 듣기 위해 채워집니다.
우리가 더 많은 환상을 가지고 처음으로 관계를 맺었을 때, 권고 서약은 여러면에서 우리가 원래 만든 것보다 더 깊은 맹세입니다. 이번에는 우리가 누구이며, 우리 파트너가 누구이며, 기꺼이 저지르는 것에 대해 더 많이 알고 있습니다. 우리가 성숙하고 발전함에 따라 서원의 본질은 다른 풍미를 지니고 있습니다. 의식적인 맹세는 영혼 계약을 맺고 있습니다. 영혼 계약은 계약 체결이 우리가 개발해야하는 장소로 곧장 들어오는 거대한 수색 광이 될 것을 약속합니다. 영혼 계약에는 다음과 같은 조항이 있습니다. "더 많이 열고 싶습니다. 더 경험하고 싶습니다. 더 많이 이해하고 싶습니다. 진리를 찾고 싶습니다. 더 봉사하고 싶습니다. 당신의 도움이 필요합니다. 도와주세요. 나는 당신을 도울 것입니다. "
6. 말하기 명상은 우리가 일반적으로 말하는 빠른 속도에서 느려지는 커뮤니케이션입니다. 우리가 대화하기 전에 시간을내어 그들의 이야기를 깊이 듣고 생각해 보는 것은 우리가 말하는 사람들을 기리는 것입니다. 더 이상 멈추고, 메시지를 보내기 전에 안쪽으로주의를 돌리고, 메시지를받은 후 다시 안을 들여다 봅니다. 명상 적 대화는 외향적 인 사람들에게 특히 강한 호소력을 지니고 있습니다. 외향적 인 사람들은 꾸준한 식단 없이는 더 의식있는 상태로 나아갈 수 있다는 것을 알고 안심할 것입니다.
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많은 부부가 서로 이야기하는 방식은 식기 세척기를 비우거나, 요리를하거나, TV를 보거나 랩탑이나 타블렛에 붙인 것입니다. 우리의 중요한 다른 사람과 대화 할 때 완전히 참석하겠다는 약속을하는 것은 우리의 영적 관행에서 엄격한 훈련뿐만 아니라 관계에 대한 위대한 치유입니다.
어떤 관계의 중요한 부분은 의사 소통이기 때문에, 우리의 말에 신성한 느낌을 가져 오는 것이 필수적입니다. 우리가 말하는 속도를 늦추고 깊게 듣는 것은 성스러운 일입니다. 많은 사람들에게 큰 고통의 영역은 그들이 들었다고 느끼지 않는다는 것입니다. 의사 소통을 깊게 받고 마음 속의 의사 소통을 연습 한 다음 응답하면 다른 사람들이 자신의 생각과 느낌이 우리의 충분한 관심을 끌만큼 중요하다는 것을 알 수 있습니다.
우리가 명상을 말하는 연습을 할 때, 그것은 우리에게서 훨씬 더 높은 수준의 책임을 요구합니다. 당분간, 우리는 부처가 추천 한 것과 같은 가장 깊은 존경과 보살핌을 가지고 서로 이야기하기를 호소합니다.
만기가되는 계절에 나는 말할 것이다.
진실로 나는 거짓말이 아니라 말하게 될 것입니다.
그 (그녀)의 유익 때문에 나는 가혹하게 말하지 않을 것입니다.
친절함에있어서 분노가 아니라 말할 것입니다.
7. 매 순간 매순간주의를 기울이고 있습니다. 그것은 나타나고 있으며주의를 기울이고 있으며 일상적으로 순간 순간을 완벽하게 제시합니다. 우리의 의식을 더 높은 차원으로 끌어 올리는 것은 더 많은 자유를 허락합니다. Mindfulness는 비판적 인식입니다. 우리의 명상 교사 중 한 명은 "깨닫는 순간은 언제나 조심스러운 순간입니다."깨우침의 과정에서 우리의 파트너와 함께 음모를 꾸미면서 우리를 아주 멀리까지 데려 갈 수있는 신성한 행위라고합니다. 통로. 우리 관계에 대한 관심에 초점을 맞춤으로써 우리는 가족 패턴, 젠더 컨디셔닝 및 문화적 컨디셔닝을 밝힙니다.
우리의 헌신적 인 동반자 관계에는 깨어 있고 순간에있을 수있는 메커니즘이 내장되어 있습니다. 우리가 자동 조종사가 될 때, 우리는 다른 사람을 무시하고 해칠 가능성이 있습니다. 틸트 표시등이 켜지고 부저가 작동하지 않는 관계의 형태로 울리며 우리는 끔찍한 느낌을 갖게됩니다. 우리가 일종의 정정을 즉각적으로해야한다는 즉각적인 경고가 있습니다.
우리는 이전 컨디셔닝의 추진력을 볼 수 있습니다. 이런 식으로 우리는 오래된 역기능 패턴을 흘릴 수 있습니다. 우리의 인식이 커짐에 따라, 우리는 오래된 컨디셔닝의 무력한 희생자가 아닌, 우리를 위해 일하는 선택을하도록 권한을 부여받습니다. Mindfulness는 삶을 대단히 재미있게 만들어 주며, 우리가 삶의 보통 마법에 열어 놓은 깊은 사랑의 연애에서 벗어납니다.
8. 사랑과 자유의 신성한 춤은 친밀한 방법으로 묶고 연결하고, 개개인을 구별하고, 개성을 뚜렷히하며, 비 부착을 실천하는 실천입니다. 그것은 큰 사랑으로 서로 가까이서 춤을 추는 것입니다. 그리고 나서 우리가있는 두 독특한 인격으로 나뉘며, 또한 위대한 사랑으로 춤을 춥니 다. 우리 중 일부는 댄스의 가까운 단계에서, 다른 단계는 분리 단계에서 아주 성취되었습니다. 우리가 두 부분을 정상적으로 춤을 추는 것이 가장 신성한 춤입니다.
우리가 함께 춤을 추면 우리 파트너가 가장 잘 수행 한 단계를 배우게됩니다. 춤에서 우리는 깊은 친밀감을 지키기위한 경계와 장벽을 허락했습니다. 우리가 하나됨을 경험하는 것은 절묘한 관계에 있습니다. 합병만큼이나 필수적으로, 우리 개성의 신성함을 갖도록 내버려 두는 것입니다. 관계가 강하고 건강한 사람이되기 위해서는 우리 자신의 개인적인 진리에 깊이 관여하고, 우리가 누구인지를 알며, 진리가 우리의 삶에 반영되는 방식으로 살기 위해 별도의 개인이되어야합니다.
개개인보다 덜 중요하지 않은 것은 우리 자신의 선입관을 버리고 파트너, 가치, 필요, 욕망 및 진실을 알기 위해 춤을 출 수 있도록 참여하는 것입니다. 우리의 건강한 의존성 요구를 발전시키면서, 우리는 강력하고 튼튼한 태도를 취한 다음, 다른 사람의 치료에 안주하게됩니다.
춤의 친밀한 단계에서 우리는 서로 피난처를 취합니다. 댄스의 분리 된 부분에서, 우리는 인생에 대한 큰 열정으로 세계에 발을 들여 놓았습니다. 알 카민은 사랑스럽고 시적인 방식으로 이렇게 말합니다. "사랑에 대한 가장 유해한 신화는 두 사람 사이의 닫힌 체계로서의 사랑의 이미지입니다. 사랑의 감미로운 친밀감은 필연적으로 그 자체에 동그라미가 있고 세계에 열려 있지 않을 때 썩은 냄새가 난다. 사랑은 전 세계를 보는 프리즘입니다. 모든 친밀감과 사랑의 단맛이 세상을 다르게 만들고, 세상을 현실로부터 보호합니다. "
제 4 부에서 더 성스러운 관행에 대해 계속 지켜봐주십시오.