고해성시 쓰기는 어떻습니까?
우리는 4 월 중순, 국가시의 달이기 때문에 내부에 병을 쌓았을 수도있는 긴장감을 풀어주는 좋은 시간입니다. 그렇게하는 한 가지 방법은 고백 성시를 쓰는 것입니다. 그것은 놓아주는 것과 이미지와 감각을 두드려 감정을 이어갈 수있게하는 것입니다. 이것은 이전에 누설 한 적이없는 것에 대해 자백을하거나 누군가가 당신을 어떻게 느끼게하는지에 대해 쓰는 것을 의미 할 수 있습니다. 가장 격렬한시는 마음에서 쓰여지고 감정적이며 덜 뇌성합니다. 내버려 두는 것은 내면의 감동을 유의하면서 느려지고 멈추는 것입니다.
그의 책 < 위험한 글쓰기>에서 Jeffrey Berman은 수치심이 위험하거나 고백적인 글의 핵심이라고 말합니다. 정신 건강 전문가들은 종종 여성과 남성이 고백적인 글쓰기에 따르는 부끄러운 일에 대해 다르게 반응한다고 말합니다. 남성들은 화를내는 경향이 있으며 여성은 우울하게되는 경향이 있습니다.
어떤 사람들에게는시를 시작하는 것이 가장 어려운 부분이지만, 연습을하면 쉽게 될 수 있습니다. 나 자신과 마찬가지로,시를 쓰기 시작하는 것은 감정, 감정 또는 이미지로 시작하기 때문에 가장 쉬운 부분입니다. 그런 다음 모두가 펼쳐지기 시작합니다.
시를 하나의 조각으로 묶어서 생각하는 것이 가장 좋습니다. 각 줄을 조각으로 생각하고 각 줄의 초점을 하나의 이미지 또는 감정에 집중하십시오. 줄 바꿈을 삽입하면 생각이 자연스럽게 멈추는 것을 의미합니다.
때로는 저의 가장 좋은 시가 제목이나 이미지가 나에게 올 때 글쓰기 동안 일종의 트랜스에 빠지게됩니다. 생각이나 멈추지 않고 글쓰기 만하는 경우가 있습니다.
작가는이 순간을 꿈꿉니다 – 종종 "존에 들기"라고 불리는 -하지만시를 쓰려고 할 때이 상태로 쉽게 빠지지 않으면 자기 인식 기술을 연습 해보십시오. 꽤 힘을 실어 줄 수 있습니다. 자기 인식을위한 몇 가지 방법으로는 하루의 의도 설정, 마음 챙김 연습, 가이드 시각화 참여, 침대에서 지켜주는 일기 쓰기 등이 있습니다. 또한 마음이 맑고 깔끔 해지면 아침에 가장 먼저 쓰는 것이 생산적 일 수 있습니다.
때로 촛불을 켜고 명상하는 것이 뮤즈에 초대하는 방법이며, 그렇게 할 때 자신이 단순히 당신에게서 부어지는 것을 알 수 있습니다. 특정 유형의 음악을 듣는 것도 시인에게 영감을줍니다. 나는 기악이 최고라고 느낍니다.
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창의적인면을 활용하기 위해 다양한 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 내 친구가시를 쓰기 위해 앉아기 전에 아버지에게 편지를 썼다. 아버지의 존재감이 그가 종이에 쓰고 싶다는 감정을 불러 일으켰다.
듀엔드 (Duende) 는 스페인 시인 페데리코 가르시아 로카 (Federico Garcia Lorca)가 쓴 용어로 열정과 영감의 질을 나타냅니다. 시를 만드는 것의 일종입니다. 이 불을 느끼기 위해서 시인들은 그들이 쓰는 것에 대해 열정적이어야합니다. Duende 는 분노, 흥분 또는 심한 슬픔과 같은 감정을 불러 일으키는 고백 및 / 또는 고통스러운시를 쓰는 배후의 원동력이 될 수 있습니다.
당신이 duende로시 를 쓸 때, 그것은 당신이 강력한 창조에 이르게하는 감정의 고조 상태로 그렇게하고 있다는 것을 의미합니다. 너가 duende의 상태에 있으면, 너는 읽고 쓰는시는 너를 웃거나, 울게하거나, 반영하게 만든다. 당신은 그 말을 구현하고 있으며, 그들은 당신에게 일종의 신체적 반응을주고 있습니다.
Anne Sexton, Sylvia Plath, Elizabeth Bishop, John Berryman, Robert Lowell과 같은 양심적 인 시인들의 작품을 읽는 것을 고려해보십시오. 교회의 머슴은 종종시와 치유의 관계를 확인했다. "시는 내 목숨을 구했다. 저에게 인생을주었습니다. 그리고 제가 거리에서 방황하지 않고 당신의 반을 찾았다면. . . 나는 정말로 잃어 버렸을 것입니다, "한때 그녀는시의 교수 인 존 홈즈 (John Holmes)에게 말했다.
시인 인 일부 작곡가도 대결 을 이끌어냅니다. 그들은 Bob Dylan, Tom Waits, Leonard Cohen을 포함합니다. 사랑이 결코 슬픔에서 벗어나지 않기 때문에 모든 좋은 사랑의 노래와 시가 반드시 일치해야합니다. 최고의시는 삶의 어두운면을 조사하는 동시에 인생의 가벼운면을 인정합니다. 어둠과 빛의 대조는 한 편의시를 양보하는 것입니다.
다음은 시도하라는 메시지입니다.
저널 페이지 상단에 "고백"이라고 적으십시오. duende를 통합하여 열정을 느끼는 것에 관한시를 작성하십시오. 글쓰기를 계속하고 시가 어디로 가는지보십시오.