강건한 자녀 양육
"강한 의지"를 가진 아이는 무엇입니까?
전국 및 전세계의 부모들은 종종 자녀의 행동을 관리하는 데 어려움을 겪습니다. 아마도 식료품 점이나 쇼핑몰을 사고있는 가게에 들렀을 것입니다. 어머니 나 아버지가 "나는 오늘 그걸 사지 않기 때문에 울지 마라."라고 외치며 지나가고 걸어갔습니다. 자녀와 함께 개인적인 경험을했을 수도 있습니다. 자녀가 원하는 것을 얻을 수 없거나 자녀의 요청 및 / 또는 요구에 귀착되는 공격적인 전술을 사용하기 때문에 울부 짖는 사람. 이 아이들은 "강한 의지"로 특징 지어집니다. 의지가 강한 아이는 완고하고 항상 자신의 길을 가야하는 사람으로 정의됩니다. 이 어린이들은 ODP (Oppositional Defiant Disorder), ADHD (Attention-Deficit / Hyperactivity Disorder) 및 행동 장애와 같은 파괴적인 행동 장애와 관련된 어려움이 있습니다. 이러한 아이들을 대처하고 이해하는 열쇠는 이러한 행동이 가단적이고 행동 수정을 사용하여 변경 될 수 있다는 것입니다.
행동 수정을 통해 "강한 의지"를 가진 아이를 관리합니다.
임상가로서의 나의 경험에서, 나는 종종 최후의 수단으로 치료법을 찾도록 자녀의 잘못 행동에 대처 한 후 너무 괴롭고 절망적 인 부모와 마주 쳤습니다. 부모님들은 종종 "나는 나쁜 부모"라고 생각하는 초기 약속에 참석합니다. 왜냐하면 그들이 시도한 모든 것들이 거의 성공하지 못했기 때문입니다. 그러나 이러한 동작은 간단한 동작 기술을 사용하여 변경할 수 있습니다. 행동 요법은 비 순응, 화농, 침략과 같은 파괴적인 행동을 치료하는데 오랜 역사를 가지고 있습니다. 치료를받는 한 가지 중요한 단계는 자녀 양육 기술에 대한 부정적인 태도를 극복하고 정신 건강 서비스에 관한 낙관적 인 견해를 줄이는 것입니다. 행동 수정 및 행동 요법 기술의 주요 목표는 바람직하지 않은 행동을 줄이고 바람직한 행동을 증가시키는 것입니다. 치료에는 흔히 A ntecentents, B ehaviors 및 C onsequences (종종 ABC 방법이라고 함)를 검토하여 문맥에서의 행동을 이해하는 것이 포함됩니다.
우리 중 대부분은 완벽한 아이를 갖고 싶어하지만 그러한 아이는 존재하지 않습니다. 다음은 사소한 행동 문제를 관리 할 때 염두에 두어야 할 간단한 전략입니다.
- 긍정에 집중 : 대부분의 어린이는주의를 끌며 종종 긍정적 인 행동 (예 : 기대치 준수)보다는 부정적인 행동 (예 : 듣지 않음)에 더 많이 참석합니다. 자녀가 원하는 방식으로 행동하는 것을 보게되면, 자녀가 그것을 지적하십시오.
- 결과와 일치 : 적절한 행동을 유지하기 위해 어린이는 모든 상황에서 똑같은 방식으로 반응 할 것임을 알아야합니다. 아이들이 도박을 좋아한다는 것을 기억하십시오. 한번 마음이 움직이면 다시 작동합니다.
- 일상적인 수립과 적절한 수면 : 아이들은 구조와 수면에서 큰 이익을 얻습니다. 자녀의 육체적, 정신적 건강에 매우 중요합니다. 너 자신에 대해 생각해 보라. 하루를 쉬거나 잘 수 없을 때, 인생은 좀 더 좌절하는 경향이있다. 자녀들도 같은 방식입니다. 단, 자녀가 더 어려워지는 것을 제외하고는 마찬가지입니다.
중대한 행동 문제를인지하고 있다면, 적절한 행동 관리 전략을 개발하기 위해 심리학자 또는 정신 건강 전문가의 도움을 구하십시오. 조기 개입으로 이러한 "강한 의지"를 지닌 아이들은 작은 천사가 될 수 있습니다. 해당 지역에서 도움을 구하는 방법에 대한 더 자세한 정보는 미국 심리 학회 (http://locator.apa.org/) 또는 국립 정신 건강 연구소 (http://www.nimh.nih.gov/health/topics/)를 방문하십시오. getting-help-locate-services / index.shtml).
저작권 2013 Erlanger A. Turner, Ph.D.
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