십대가 격노, 슬램 도어 또는 펀치 벽으로 날아가는가?
네, 십대들은 변덕 스럽습니다. ( 십대 머리의 부정적인 목소리를 참조하십시오 . ) 그러나 분노에 관한 문제로 자녀의 이름을 붙이기 전에, 다음 질문을 해보십시오 : 자녀의 분노의 폭발 원인이 될 수 있습니까?
자주 정신 심리 치료사에서 선의의 목격자가되어 사랑하는 부모는 십대들에게 영혼을 분쇄하는 말을합니다. 부모님이 부모님을 수치 스럽거나 비난하거나 비난하는 동안 충격을주고 앉아 좌절감을 털어 놓고 다른 성인에게 절대로 말할 수없는 말을 전합니다.
따라서 치료사를 고용하기 전에 다음 범죄가 유죄인지 자문 해보십시오.
1. 비평
중요한 환경에서 아무도 번창하지 않습니다. 끊임없이 아이들을 비난하면 아이들은 실패한 것처럼 느낍니다. 부모의 말은 십대의 진화하는 정체성에 영향을 미치고 강력합니다. 십대들은 힘든 행동을 할 수는 있지만 매우 취약한 자아 의식을 가지고 있습니다. 황금률 : 누군가에게 당신에게 말하기를 원하지 않는 것을 자녀에게 말하지 마십시오.
2. 자발적인 조언
자발적인 조언은 거의 항상 십대들에게 역효과를냅니다. 특히 “당신은 이것을해야합니다 … “와 같은 내장 된 지시문을 통해 조언을받는 경우 청소년은 성인의 주변에서 명령받는 대부분의 삶을 보내고 있습니다. 자발적인 충고는 도전을 증가시키고 신뢰를 약화시킬 수 있습니다.
3. 비교
누군가는 실제로 다른 사람과 비교하여 부정적으로 즐기는 것을 즐기고 있습니까? 당신이 문장을 시작하면, ” 당신은 왜 … 같이 될 수 없습니까? “라고 나를 믿으십시오, 당신은 당신의 아이를 상처 입혔습니다. 그런 상처는 종종 부모님의 십대들의 분노의 근원입니다. 많은 청소년들이 부모가 동급생이나 형제 자매와 비교했을 때 공격 받고 있다고 생각합니다. 또한 동료 / 형제 관계를 약화시키고 감정적 인 긴장감을 증가시킵니다.
4. 희생자 피해자
아무도 육아가 쉬울 것이라고 말했다. 그러나 많은 부모들은 자녀들에 대해 불평하는 취미를 만듭니다. 그들은 집이나 공공 장소에서 친구들이나 친척들에게 부끄럽고, 애도하고, 순교자입니다. 이러한 부정성은 부모의 지도력을 약화시키고 독성 환경을 조성합니다. 그것은 또한 끔찍한 역할 모델링입니다. 당신이 당신의 아이에 대해 불평하면 아이가 당신에 대해 불평 할 것입니다.
5. 자기 농축
이 소리는 친숙합니다 : “나는 나이 때, .. ㅋㅋㅋ, ㅋㅋㅋ.” 아이에게 자신에 대해 자랑하는 것은 “나처럼되어야합니다 . “ 라는 애도를 보내는 메시지입니다. 십대들은 분리와 개성화 작업을하고 있으며, 그들은 당신처럼되고 싶지 않습니다. 그들은 그들 만의 독특한 정체성을 원한다. 또한 자아 성장은 오만함과 불안감을 전달하여 어떤 십대에게나 지루함을줍니다.
이 세 가지 자질 도구는 절대로 실망감을주지 않습니다.
1. 듣기 (당신이 말하는 것 이상)
듣는 것은 치유입니다; 그것은 모든 대화 요법의 기초입니다. 부모가 자신의 의견을 듣고 소중히 여기는 청소년들은보다 협조적이고 덜 도전적입니다. 이 간단한 제안을 시도해보십시오. 판단없이 아이를 들어보고, 자기 레퍼런스없이 조언을 듣고 아이의 반응을주의 깊게 관찰하십시오. 기회는 그 또는 그녀가 더 많은 것을 공유하고 지원에 대해 당신을 돌보는 것이 편안함을 느끼는 것입니다.
2. 그들이 누구인지 축하해주십시오 (당신이 원하는 대상이 아님)
아이들은주의를 갈구합니다. 아무리 고개를 든다해도 부모의 승인이 절실히 필요합니다. 자녀의 장점을 강조하는 방법을 찾아보십시오. 그리고 그들이 실패하면 “나는 그렇게 말했다.”라고 말하지 않는다. 십대들은 실패했을 때 충분히 나쁘다고 느낀다. 부모의 비난이 그들의 부담을 더할 필요가 없다. 결과에 관계없이 자녀의 노력을 칭찬하는 것이 가장 좋습니다. 스트레스 수준을 낮추고 자부심을 높입니다.
3. 모델 마인드 행동 (당신이보기를 원하는 변화를 가져라)
예를 들면. 아이들은 부모의 소통 방식과 습관을 내면화합니다. 나는 부모가 자신들이 모델 한 행동에 대해 자녀를 탓한다고 목격했다. 다시 말해, 참을성이 없다면 아이가 충동적일 수 있습니다. 당신이 아이를 괴롭히는 경우, 귀하의 아이는 결국 괴롭힘 당할 것입니다. 당신의 반성을 위해 거울을 비난하지 마십시오. 당신의 행동을 정리하면 아이도 마찬가지입니다. 결국,주의 깊은 부모는 마음이 깊은 아이들을 키 웁니다.
육아 관련 기사를 보거나, 양육 워크숍을 예약하거나, 어린이 전화 번호를 주문할 때는 seangrover.com을 방문하십시오.