친애하는 Dominique Ramirez (전 미스 샌 안토니오)
Dear Miss. 도미니크 라미레즈,
나는 최근에 당신의 이야기를 뉴스에서 보았습니다. 샌 안토니오 미스 샌타 안토니오 (San Antonio Miss)는 체중 증가로 인해 그녀의 임무를 해고 된 것으로 알려졌으며 타코를 먹는 것을 멈추라 고 들었는데 지금은 기사에 따르면 크기가 2이다. 법정에서 결정될 복잡한 상황). 당신의 이야기는 우리가 여전히 건강에 좋지 않은 강조점을 가진 세계에 살고 있다는 또 다른 신호입니다. 극도로 가늘어 져야한다는 압박감은 여성들이 몸을 싫어하고 건강에 해롭고 극단적 인 (때로는 위험한) 다이어트에 참여하며 체중에 의해 판사가되는 것을 두려워하도록 가르칩니다.
저는 긍정적이고 고무적인 메시지를 통해 사람들을 서로 지원하도록 장려하는 조직인 아름다운 운영의 탐욕스러운 팬입니다. 화장실 거울이나 자동차 문과 같은 공공 장소에 들어 올리는 방법으로 메모를 남길 수 있습니다. 아래의 메모는 모양이나 크기로 인해 판단을받은 다른 모든 사람들에게 영감을 받았습니다. 기분 전환 해주세요.
연구자들은 식사 및 체중 장애 저널에 게재 된 2003 년 연구에서 미인 대회에 참가한 여성 중 1/4 이상 (26 %)이 16.25 년에 시작된 섭식 장애가 있다고 말했거나 감지했다고보고했습니다. 거의 절반 (48.5 %)이 체중 감량을 원했고 57 %는 체중 감량을 시도했다.
1923 년에서 2002 년까지의 미인 대회 우승자에 대한 또 다른 연구에서 Rutgers 대학의 연구원은 미스 수상자 중 23 %만이 "정상"체질량 지수 (BMI)를 보였고 26 %는 매우 희박하여 세계 영양기구의 영양 부족 기준 2 명은 미국 정신과 학회 (American Psychiatric Association)에 의해 식욕 부진으로 분류되었을 것이다.
바라기를, 언젠가, 신체 이미지, 섭식 장애 및 미인 대회 참가자에 대한 연구는 고대사 일뿐입니다.
수잔 알베스 (Susan Albers, Psy.D.)는 면허증을 소지 한 임상 심리학자로서 식사 문제, 체중 감량, 신체 이미지 문제 및 마음 챙김을 전문으로합니다. 그녀는 음식을 먹지 않고 자신을 진정시키는 50 가지 방법의 저자이며 정신없이 식사하고 먹고 마시고 즐겁고 섬세한 식사를하며 Huffington Post 블로거입니다. 그녀의 책은 월스트리트 저널, O, 오프라 잡지, 자연 건강, 셀프 매거진, Dr. Oz TV 쇼에서 인용되었습니다. Albers 온라인 방문 : http://www.eatingmindfully.com