자기애 테스트
자기애는 섹시합니다. 나르 시시스트를 행복하게 만들어야합니다.
그러나 폭넓게, 그리고 격렬하게도, 오해의 여지가 있습니다. 대부분 자기 계집애 주의자들의 캐리커처가 널리 퍼져 있기 때문입니다.
문제는 많은 자기애 주의자들, 특히 외모가 아닌 자만심을 가지고 있지만 민감하고 오해 된 명분이있는 사람들은 명성이나 돈에 대한 무화과를 줄 수 없다는 것입니다. 당신은 심지어 당신이 만난 것을 깨닫지 못할 수도 있습니다. 그리고 사람들은 그들의 운명에 혼란스러워 조용한 나르시스 주의자들과의 사랑에 빠져들게됩니다. 왜냐하면 그들의 고통은 그들이 존재하지 않았던 건강에 해로운 자기애에서 비롯된 것이기 때문입니다. 지금까지 나르시즘 에 대한 3 가지 종류의 나르시즘이 있습니다. 나르시시즘에 대해 생각해보십시오 : 나쁘고 놀랍습니다. 우리는 더 많은 것을 찾기 시작할 것입니다.
그때 성가신 예선의 문제가 있습니다. 건강에 좋지 않습니다 .
나르시시즘은 근본적으로 건강에 좋지 않다는 사람들이 많습니다. 그리고 지금까지 가장 인기있는 나르시즘 평가 인 나르시식 적 성격 조사 (Narcissistic Personality Inventory, NPI)는 모든 자기애가 나쁘다고 가정합니다. 테스트에서 점수를 얻은 모든 포인트는 나르시시스트라는 브랜드에 더 가까워집니다. 문제는 심지어 NPI가 나르시시즘의 건강한 구성 요소를 선택하는 것입니다. 불친절한 블로우 하드보다 외향적 인 지도자를 사로 잡는 인벤토리의 한 부분은 행복하고 건강한, 다소 야심적인 인간인 것과 관련이 있다는 확실한 증거가 있습니다.
요약하자면, 3 가지 종류의 나르시즘 (narcissism); 건강하고 건강에 좋지 않은 자기애; 여러 종류의 오만함과 장대함을 포착하는 일련의 조치들 – 그 중 하나는 우연히 건강한 자기애를 포착합니다.
중부 미시간 대학의 저와 제 동료 인 스튜어트 쿠크 (Stuart Quirk) 교수와 박사 후보자 인 섀넌 마틴 (Shannon Martin)은 현재의 조치에 대한 모든 혼란과 문제에 대해 생각하고 있습니다. 건강과 건강에 좋지 않은 나르시시즘의 핵심을 포착하는 한 가지 방법, 즉 단지 하나만 가질 수는 없습니까?
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어느 날 저널을 통해 쏟아지는 동안, 나는 주현을 가지고있었습니다. 모든 자기애가 공통적으로 가지고있는 한 가지는 자기 개선 (우리가 평균보다 낫다거나 워싱턴 대학의 심리학자 인 조나단 브라운을 "특별하거나 독특함"이라고 인용 한 믿음이다. 자기 향상은 행복하고 낙관적이며 탄력 있고 오만함과 솔피즘에 빠져들지 않는 한 항상 자기 개선을하지 않습니다. 자기애 주의자가하는 일입니다.
그리고 자기 개선을 전혀하지 않는 사람들은 어떻습니까? 그들은 특히 행복한 무리가 아닙니다. 그들은 스스로를 많은 시간 문제로보고 우울증을 느낄 수도 있습니다. 제 연습에서, 제가 보아 왔던 것은 절대로 자기 개선을하지 않는 사람들도 자기애 주의자와의 관계에서 끝나는 경향이 있다는 것입니다.
그래서 우리가 나르시시즘을 건강의 연속체에 놓았다면, 특별 (자기 개선력을 잃지 않음 )하는 것이 항상 특별하다고 느끼는 것만 큼 문제가 되지 않는 곳에서, 내가 제안한 것은 일어날 것입니까?
그리고 나르시시즘 스펙트럼 척도 (Narcissism Spectrum Scale) 가 탄생했습니다. 모든 혼란이 해결되었습니다.
우리가 발견 한 것은 전세계의 성인들을 시험하고 다양한 건강 및 병리학 척도를 사용하여 나르시즘 (또는 그것의 결핍)과 관련된 세 가지 별개의 행동 패턴이었습니다.
사람들이 절대로 특별한 경험을하지 않거나 거의 느끼지 못하는 에코주의 는 자신의 필요를 희생시키면서 다른 사람에게 너무 집중하며, 우울하거나 불안감을 느낄 수도 있습니다.
건강한 나르시시즘 . 사람들은 공감적이고 야심적이며 자신감이 있으며 도움을주고받을 수 있습니다.
사람들이 조작적이고, 논쟁적이고, 승인을 구하고, 자존심이 변하는 극심한 나르시즘 .
우리는 다른 것을 찾았습니다. 놀람에 우리를 조금 데려 갔던 무엇인가.
NSS를 복용 한 사람들의 1 %는 극도의 자기애에 대해서는 평균 이하 였지만 건강한 자기애에 대해서는 극도로 높았다. 우리가 발견 한 바는 건강한 자기애 주의자 들이었습니다. 방을 밝히고, 다른 사람들을 해치는 대신 영감을 주며, 매우 장미 빛을 띤 안경을 통해 자신과 세상과 주변 사람들을 봅니다.
그렇다면 스펙트럼은 어느 부분에 해당합니까? 너무 높거나 낮습니까? 자기애 테스트를하고 알아보십시오. 연구 지원 팁과 피드백을 나중에 받게됩니다.
또는 다른 사람을 평가하여 시험을 치르십시오 – 많은 사람들이 – 어떻게 나오는지보십시오.
누가 알아? 어쩌면 당신이나 당신이 아는 누군가가 행운의 1 % 중 하나 일 수 있습니다.
위험한 자기애에 관한 더 자세한 내용을 알고 싶으 시다면 연구에 힘 입어 자신을 보호하는 전략을 포함 해 나르시시즘에 대해 다시 생각해보십시오 .
"[Dr. Malkin의] 음색을 안심시키고 사례 역사의 과다가 고려 된 조언과 관대 한 격려를 제공합니다. " – Kirkus Reviews
"독자들에게 역설적 인 생각을 갖게하는 책" – 출판사 위클리
Facebook 및 Twitter 에서 나를 팔로우 하고 더 많은 정보와 조언, 내 책에 대한 정보, 나르시식 에 대한 생각 : 나쁜 생각과 놀랄만한 좋은 느낌 – 특별한 느낌 , 모두에 대한 자기애에 대한 이해와 대처 그 형태, 친구, 연인, 동료, 그리고 심지어는 우리 자신까지도 포함합니다.
전문가들과 비평가들의 더 많은 찬사
이전에 Huffington Post에이 기사가 나왔습니다.
이미지 라이센스 Flikr
