우리는 멀티 태스킹을 통해 생산성을 제로로하고 있습니까?
아, 현대 기술. 그것을 사랑하고 그것 없이는 살 수 없지만 문자 메시지, 음성 메일, 전자 메일, IM, 인터넷, Twitter에 관해서는 우리가 직장에서 절대 아무것도 얻지 못하게하는 멀티 태스킹을하고 있습니까?
나는 대답을 위해 Adelphi University의 심리학 교수 인 Dr. Robert F. Bornstein에게 의지했습니다. "주의 산만과 생산성 사이의 연결을 이해하는 가장 좋은 방법은 선택주의와 분리 된 관심이라는 두 가지 관련 현상에 관한 것입니다."그래서 멀티 태스킹은 직장에서의 생산성을 저하시킵니다. 그들의 관심을 나눌 수있는 능력. "문자 메시지 (또는 채팅)를하고 자원 집약적 인 다른 작업 (예 : 문서 편집)에 충분한주의를 기울이는 것은 실제로 불가능합니다. 우리가이 작업을 수행 할 때마다 가장 최근에 수행 한 작업의 일부 정보가 손실됩니다. "단기 기억에서 사라집니다. 우리는 시간과 노력을 필요로하는 원래 작업으로주의를 돌려 놓을 때 그 정보를 다시 얻을 수 있도록 재 집중해야합니다. "
멀티 태스킹은 집중력을 유지하는 것보다 많은 노력이 필요하다는 것을 인정하고, 직원은 무엇을해야합니까? 더 적은 시간에 더 많은 것을 성취하면서 어떻게 "종료 할 수 있습니까?" 예를 들어, 나는 최근에 여성과 기술에 관한 인텔 오찬에 참석했으며 전세계 사람들이 기술을 사용하는 방식을 매료 시켰습니다. 업무 시간은 경계가 없습니다. 지형도 마찬가지입니다.
파자마에서 주말에 밤에 직장에서 더 많은 일을하고 있습니다. 감히 말하겠습니다. 휴가중. 특히 여성들이 온라인 쇼핑이나 가족 사진을 소셜 네트워킹 사이트에 업로드하는 것과 같은 "국내"역할을 수행함에 따라 멀티 태스킹도 흐려집니다. 예, 우리는 더 많은 일을하고 즐거움과 일을 혼합하지만, 다시 우리는 정말로 생산적입니까? 더 나은 방법은 우리가 일상 생활 속에서 여러 가지 유혹을 최소화 할 수있는 방법은 무엇입니까?
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Bornstein 박사는 "한 번에 하나의 과제에 집중할 때 주저없이 생산성을 극대화합니다. 그의 충고? 작업의 우선 순위를 정하고 각 작업에 차례대로 초점을 맞 춥니 다. "우리가 새로운 것에 관심을 돌리기 전에 작업을 완료 할 수 없다면, 자연스러운 휴식 지점에서 멈추는 것이 가장 좋습니다 – 우리가 나중에 작업을 마칠 수 있도록 작업의 일부분을 완료 한 곳 . "
초점을 맞추지 않고 쉽게 산만하게하는 대신에 몇 가지 단점이 있습니다. 스트레스를 받고 업무 수행에 지장을 주며 정서적으로 파괴적입니다. "그래서 우리가 mulitask를 시도 할 때 우리는 하루 종일 집에 돌아가서 불에 타기 시작하고 피곤한 느낌을 갖습니다. 우리는 정보 그대로의 과부하를 경험했습니다. 건강한 업무 스타일은 비효율적이기는하지만 여러 경쟁 업무를 동시에 관리하기보다는 각 업무를 완전하고 완전하게 수행 할 수 있도록 허용하는 것입니다. "
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