그는 나를 사랑하고, 나를 사랑하지 않는다.
인지 적 공감 대 정서적 공감.
출처 : Dreamstime / Google
저는 최근에 자라 난 19 세의 딸 에린 (Erin)이 저를 데리고 갔을 때 동료 집에서 모인 성 패티 (St. Patty)의 날에 참석했습니다. 그녀는 그녀가 새로 발견 한 남자 친구를 정말 좋아한다고 말했고 다른 사람들이 어떻게 느꼈는지에 대해 매우 통찰력이 있었지만 여전히 연민이 부족한 것처럼 보였습니다.
나는 아빠와 엄마에게 물을 수 없다. 그들은 단지 나를 낭만적 인 십대 대우로 끝낼 것 “이라고 말했다.
“나는 그게 내 것이 될거야.”나는 대답했다. “이 청년에 대해 좀 더 말해주세요.”
에린은 대학생 농구 경기가 끝난 후 프랭크를 만난 후 프랭크를 만났습니다. 거의 모든 사람들이 맥주를 씹는 소리를 내며 높이 솟아 오르고 서로 쏟아져 나왔습니다. Frank는 그녀가 너무 많이 마시지 말고, 자신을 통제하고 내일의 숙취없이 순간의 정신을 즐기라고 경고했습니다.
“프랭크는 상당히 책임 있고 마음에 가장 큰 관심을 갖고있는 것 같습니다.”
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예, 에린이 말했습니다. 문제는 그가 약간 통제하고 있으며, 논리적으로 자부심을 갖고 있으며 모든 것에 대해 옳다는 것입니다.
너는 그와 논쟁 하는가, 나는 물었다.
때로는 그렇습니다. 그러나 그는 논리적으로 자신을 감싸고 내 감정을 얕보며 문제에 대한 내 입장을 거부합니다.
하지만 당신은 그가 매우 통찰력이 있다고 말했습니다.
에린, 일시 중지, 그리고 솔직한 제스처로 그녀는 프랭크를 정말 좋아한다고 말했다. 그는 믿을 만하고 다른 사람들과 우호적이었고 그녀를 많이 좋아하는 것처럼 보였고 다른 사람들이 오는 곳에서 독서에 매우 예리했습니다.
힘든 전화, 에린, 나는 말했다. 당신이 파트너로부터 감정적 인 공감을 찾고있는 것 같습니다. 특히 남성에게서 오는 것은 쉽지 않습니다.
그러나 당신은 남성입니다.
그렇습니다.하지만 심리학자로서의 감정과 만났지 만, 저는 거의 통제하에 있습니다. 나는 내 고객에게 조언을 제공 할 수있는 수준까지 올라갈 수 있어야하며 자신이 고통의 수준에서 그들과 감각을 가지고 합병 할 수 없도록해야합니다.
그러나 당신의 아내와 딸은 어떨까요, 에린은 물었다.
그것은 다르다, 나는 대답했다. 나는 일찍이 아내가 정서적 인 문제를 보지 않아서 나를 비웃었다. 큰 그림을 보는 것만으로도 마음이 편 했어요.
나는 계속했다. 프랭크가 “인지 적 공감”이라고 부르는 것 같습니다. 이를 통해 그는 다른 사람들의 감정을 읽을뿐만 아니라 상대방의 신발에 자신을 넣을 수있어 윈 – 윈 해상도를보다 잘 협상 할 수 있습니다. 비즈니스 세계를위한 뛰어난 전략이지만, 집에서 큰 삶을 사는 것은 아닙니다. 프랭크가 언젠가 미래에 언젠가는 감정적 인 공감을 나타낼 수 있을지 여부는 모르겠습니다. 남자 친구가 정서적 공감을할만한 능력을 가지고 있지 않은 유일한 젊은 여자가 아니라는 것을 알고 있습니다.
에린은 웃으며 말했다. “그래서 나는인지 적 공감을 가진 사람을 찾은 것이 운이 좋은가?”
나는 미소를 지으며 머리를 약간 흔드는 데, “어떤 이들은 사랑은 단지 쓰레기라고 말합니다. 나는 그것이 당신의 감정을 인식하고 신뢰하고 파트너의 감정에 정서적으로 공감할 수있는 능력에 관한 것이라고 말하고 싶습니다. 이것은 가장 큰 충고는 아니지만 우선적으로 도움이 될 것이라고 생각합니다. 프랭크가 당신의 다른 견해에 동의하지 않는다면, 이것은 존경심이 부족하다는 거짓말이며, 당신이 여전히 낭만적 인 십대인지에 상관없이 당신의 감정을 존중하는 사람을 찾고 싶을 것이라고 제안합니다. ”
에린은 그녀가 돌아서 머리를 높이 들고 집회로 다시 걸어 갔을 때 다시 웃었다.
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