하이틴 태도, 십대 문제
청소년은 부모에게 슬픔을 안겨주는 것으로 유명합니다. 그래서 십대 자녀를 부모로 삼을 수 없다는 것을 혼자만 아는 것이 아닙니다. 실제로 부모의 성장에 건강한 부분으로 성장하므로 자녀를 괴롭히는 문제 중 적어도 일부는 자신의 문제를 해결할 수있는 유능한 성인으로 성장하는 데 필요합니다.
그러나 십대 자녀가 공개적으로 가난하고 가사일을 거부하고 자주 도전적이며 외면을하는 경우 도움이 필요할 수 있습니다. 때로는 자신의 태도를 미세 조정해야 할 때가 있으며, 때로는 많은 시간과 문제가 발생하지만, 항상 십대 문제의 문제를 해결할 수있는 모든 것을 할 가치가 있습니다.
십대들의 도전을 건강한 범위로 되돌릴 수있는 11 가지 방법이 있습니다.
1. 권력 문제와 갈등을 기대하십시오. 필요에 따라 논쟁하십시오. 또한 : 따뜻하고 사랑하십시오.
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열띤 논쟁은 십대 자녀가 관심있는 것을 발견 할 수있는 좋은 방법이며, 왜 관심을 기울일만한 가치가 있는지 설명합니다. 최적의 인간 발달에 관한 연구에 따르면, 당신과 당신의 십대가 많은 논쟁을하고 있다면, 당신의 가정에서 사랑과 보온이있는 한, 당신은 당신의 육아 직업을 잘 수행하고 있습니다.
2. 침착하십시오. 침착. 육아 공간을 소유하십시오.
어려운 아이들은 버튼을 누르고 미친듯한 기분을 느끼는 것처럼 보입니다. 그러나 더 깊은 수준에서, 그들은 당신의 도움이나 관심을 끌기 위해 울부 짖을지도 모릅니다. 그들은 당신이 강하고 차분하게 있어야합니다. 규칙에 도전하는 유아처럼 십대들은 그들이 부모에게 어떤 슬픔을 느낄지라도 부모가 견고하다는 것을 믿을 때 가장 안전하게 느낍니다.
그래서, 당신이해야 할 일은 무엇이든하고 평온을 유지하십시오. 호흡 기술을 사용하는 방법, 10 세까지 카운트하는 방법, 자연에서 산책을 즐기는 방법, 스스로 시간을 허비하는 방법을 배우십시오. 십대 자녀와 상호 작용할 때 자신을 제정신이고 합리적으로 유지하기 위해 노력하는 것을하십시오. 평소 방법 중 아무 것도 작동하지 않는 경우 – 즉, 십대가 완전히 버튼을 밀었으며 폭발하는 것처럼 느껴질 때까지 말을 늦추려면 최선을 다하십시오.
3. 연결 상태를 유지하십시오. 함께 시간, 매일 그리고 매주 신뢰할 수있는 시간을 정하십시오.
당신이 십대에 집중할 수있는 시간을 매일 갖도록하십시오. 몇 분간 이야기를 듣고들을 수 있습니다.
한 번에 정기적으로 날짜를 만들어 함께 할 수 있습니다. 아이스크림이나 이웃 산책, 운동 수업 등을 함께 할 수 있습니다. 그들은 신음하고, 불평하고, 벗어나려고 노력할 수 있습니다. 그러나 관계없이 진행해야하며, 생각하고 자신의 주 하이라이트 인 것처럼 행동해야합니다.
당신의 아이는 거의 확실히 당신이 이것을 알게하지 않을 것입니다. 적어도 그들이 다 자랄 때까지가 아니라 당신의 시간이 함께한다면 생명의 은인이 될 것입니다.
4. 스마일. 너의 유머 감각과 너의 감정에 적응하라.
청소년은 자라면서 자신이되는 모든 변화와 갈등을 경험할 수 있으므로 불가능하다고 느낄 수 있습니다. 조금만 노력하면 거의 항상 악몽이 아닌 유머를 찾아 자녀와 공유 할 수 있습니다. 그들에게 너무 진지하게 받아들이지 않는 사람이 자신의 편에 있다는 것을 느낀다. 그러나 동시에 그 사람이 얼마나 열심인지보고 똑같이 사랑한다. 분명히, 당신의 자녀를 언제나 웃지 마세요. 오히려 당신 자신을 발견 한 상황이 터무니없는 것입니다.
십대가 너를 미치게 만들 때, 너의 마음 속에서이 문장을 완성 해 보라. "힘들어 야한다."예를 들면, "내 딸은 너무 힘들다. 부모와 함께 살면서 독립심을 기원하는 것이 어려워야합니다. "또는"학자에 관해 이야기 할 때 아들은 너무 화가납니다. 사람이 되려고 노력하고 학업을 어렵게하는 것이 어렵지 않을 것입니다. "
십대의 과잉 반응에 너무 많은 반응을 보일지라도 유머와 공감으로 자신을 관찰하면서 가볍게 가십시오.
5. 긍정적 인 사람. 판단하지 마라. 마이크로 관리는하지 마십시오.
십대가되기 힘든 이유 중 하나는 심판받는 느낌입니다. 아이들은 다른 사람들의 인식을 행복하게 알지 못하지만 십대들은 고통스럽고 야만적 인 인식을 가지고 있으며 모든 사람들이 비웃음의 눈으로 그들을 바라보고 있다고 믿습니다.
그래서, 정말로 필요한 때에 만 개입하십시오. 잔소리와 비판을 피하십시오. 십대 자녀가 작은 물건을 알아낼 수 있다고 믿어 의심치 않습니다.
도발에 관계없이 청소년이 긍정적 인 시선을 느끼는지 확인하십시오. 그것들은 해로운 방향으로 길을 잃고 그들의 힘을 찾고 살아가는 것의 차이를 만들 수 있습니다.
6. 집 규칙을 함께 쓴다.
a) 십대 자녀에게 집에 있기를 원할 때 무엇이 필요한지 물어보십시오. 아마도 규칙이없고, 잔소리가없고, 자유가 있어야 할 것입니다. 그들에게 집 규칙의 형식으로 모든 것을 적게한다.
b) 행복한 가정 – 간헐적 인 평화와 조용함, 집안 일을하는 모든 사람 – 무엇이든지 -에 대한 당신의 요구 사항에 대해 이야기하십시오.
c) 공유 된 목표를 찾는다. 그런 다음 실질적인 세부 사항, 공유 된 목표를 충족시키는 가장 좋은 방법 (항상 주방에서 좋은 음식을 먹는 것과 같은)에 대해 이야기하십시오.
d) 귀하가 동의하는 목표를 달성하기위한 규칙을 정한 다음에는 귀하가 분명히 경쟁하는 목표 (밤새 인터넷에 접속할 수있는 것과 인터넷 액세스를 특정 시간대로 제한하려는 것과 같은)를 고려하십시오. 솔루션에 대한 어느 정도의 편안함을 느낄 수있는 절충안을 함께 생각해보십시오. (참고 : 보상과 변화로 시간을 보내면 도움이 될 수 있습니다 .13 세의 인터넷 액세스가 제한없는 인터넷 액세스를 원할 경우 오후 8 시까 지 기기를 사용 중지하려는 경우 다른 지역의 규정 준수에 대한 연장으로 예외를 제공하는 것에 대해 생각하십시오. , 하우스 키핑 도움.)
집 규칙을 명료화하는이 과정은 여러 회의를 가질 수 있으며 많은 초안을 포함 할 수 있습니다. 규칙 자체는 유연해야하며 상황에 따라 시간이 지남에 따라 변해야합니다. 가능한 한 쉽고 스트레스없는 규칙 만들기 프로세스를 만들어보십시오. 단순성에 초점을 맞추십시오. 규칙이 적을수록 기억하고 시행하기가 쉽습니다.
참고 : 십대 자녀가 자신을 안전하게 지켜줄 수 있다는 것을 알기 전까지는 집 규칙에 도전하도록 자녀를 의지 할 수 있습니다.
7. 들어 봐. 자녀가 자신의 문제를 해결할 수 있도록 지원하십시오.
십대가 어려워 할 때, 그들이 원한다면, 당신이 듣거나 기쁘게 문제 해결을 할 수 있다는 것을 그들에게 알리십시오. 그들이 준비가되면 그들이 당신에게 올 수있게하십시오. 그것을 밀지 마라. 그러나 그들이 그것을 요구할 때 이용할 수있는 것은 좋은 결정과 위험한 것에 차이를 만들 수있다.
십대 자녀가 이야기하기를 원할 때 완전히 참석하십시오 (산만 함이나 장치가 없어야 함). 그리고 완전히 긍정적입니다 (비평이나 판단이 없습니다). 솔루션을 제공하지 않고 환자의 관심과 수용을 제공하십시오. 아이가 자신이해야한다고 생각하는 것을 묻는다면, 대답하지 않기 위해 최선을 다하십시오. (어렵습니다. 답을 알고 있다고 생각할 것입니다.) 대신, 최선의 해결책을 찾아내는 질문을하십시오. 그들이 생각한 해결책은 당신이 제공 한 100 가지 솔루션에 가치가있을 것입니다.
8. 확대 가족 및 지역 사회 구성원과의 관계를 장려하십시오.
지지하는 성인 관계의 네트워크는 청소년의 삶에서 매우 중요 할 수 있습니다. 십대 자녀가 친척, 친구, 이웃 및 다른 지역 사회 구성원들과 연락을 유지하도록 격려 할 수있는 일을하십시오. 예술적, 운동 적, 종교적, 정치적 또는 기타 목적의 긍정적 인 공동체 집단에 참여할 수 있도록 지원하십시오.
십대 청소년이 귀하와 다른 가족들과 어울리지 않을 때 다른 성인이 대안적인 시각을 제시 할 수 있습니다. 조부모, 숙모와 삼촌, 가족의 친구들 및 다른 사람들과 연결하면 자녀가 서로 다른 시각으로 당신과 자신을 볼 수있게 해주 며, 귀찮은 것에 대해 이야기 할 수있는 안전 밸브를 제공합니다.
많은 십대들은 부모에 의해 크게 오해하고 자신의 집에서 외롭게 느낍니다. 고독감을 바탕으로 한 결정은 거의 지혜롭지 않습니다. 반면에 사회적 지원의 네트워크에 연결된 느낌은 더 많은 자신감과 치유의 연결 감각을 찾는 젊은이를 지원할 수 있습니다.
9. 십대 청소년들이 가능한 한 자신의 행동으로 인한 자연스런 결과를 겪게하십시오.
십대 자녀가 가정과 적어도 한 부모를 의지 할 때 자연적 결과에 대해 배우는 것이 좋습니다.
10 대들이 더러운 옷을 바닥에 떨어 뜨리면 깨끗한 옷을 입을 수 없습니다. (더러운 물건을 집어 내고 씻지 마십시오.) 십대 자녀가 숙제를하지 않거나 수업에 출석하지 않으면 수업이 시작되지 않습니다. (마감일을 지키지 않고 구해주지 말고, 늦은 시간에 학교에 데려다주지 마십시오.) 충분한 수면을 취하지 않거나 영양가있는 식사를하지 않으면 기분이 좋지 않을 것입니다. (좋은 습관을 모델로 삼아 격려해 줄 수는 있지만 할 일이 없으면 오래 머물러야합니다.) 그들이 나쁜 성향을 띠고 학교 나 다른 곳에서 기분을 상하게하면 다른 어린이가 이겼습니다. 그들과 시간을 보내고 싶지 않습니다. (그리고 이것을 지적 할 필요도 없습니다.)
더 중대한 나쁜 결정 (마약, 기물 파손, 침략 등)이 발생하면 전문적인 도움을받을 시간입니다.
10. 문화적 차이 및 다른 차이점을 존중하십시오. 아이에게 힘든 일임을 아십시오.
십대 청소년들은 완전히 독특한 사람이 될 필요성과 적합해야하며 '정상'이어야한다는 필요성 사이에서 충돌을 경험합니다. 그들이 주류와 다른 가정에서 나온다면 그들은 정상적인면에서 추가 압력을 경험합니다. 당신이 이민자, 독신 부모, 문화 또는 소수 종교 구성원이거나 이성애자 일처 성 관계가 아닌 다른 사람 일 경우, 자녀는 본국 가치와 그들이 동료로 보는 것과 상충 될 수 있습니다 '값.
소수 민족 출신의 자녀는 부모가 융통성을 발휘할 때 최선을 다하며 자녀가 주류 가치관과 가족의 가치를 독특하게 혼합 할 필요성을 존중합니다.
11. 그것을 관점에 넣으십시오.
당신의 아이가 한때 멋진 인간이었던 방법을 아는 모든 방법을 생각 나게하고, 끈적 불완전한 무의식 중에 최선을 다해 그 일을 다시하고 있습니다. 지금 아주 멋진 성인 딸이 십대의 악몽이었을 때 나는 그녀의 달콤한 4 살짜리 사진을 발견했습니다. 나는 그 사진을 냉장고에 녹화했다. 극심한 어려움을 겪었을 때, 그것은 내가 강하고 사랑스러워하는 데 도움이되었습니다. 그것은 그녀가 무엇보다 필요한 것이 었습니다.
이러한 아이디어가 도움이되지 않거나보다 심각한 십대 문제 (약물, 폭력 등)를 다루는 경우 전문가의 도움을받을 때입니다. 십대가 성인이되기 전에 가지고있는 작은 육아 창을 활용하십시오. 이 10 가지 제안을 따르십시오. 또한 독자적인 성인으로 옮기기위한보다 견고한 토대를 제공하는 데 필요한 도움을 얻으십시오.
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