벌레는 인간 행복의 사과 속에 산다. 그 웜은 불안합니다. 성취되고, 행복하고, 존경받는 사람이 있을지 모르지만, 불안의 우물은 결코 말라지지 않습니다. 중독과 자살, 우울증, 비만 및 경제적 실패에 이르기까지 많은 다른 요인을 발생시키는 것은 해결할 수없는 문제입니다.
살기가 불안하다.
야생 토끼는 백그라운드에서 움직임, 소리 및 육식 동물의 냄새에 끊임없이주의하면서 신경질 적으로 먹습니다. 그들의 불안은 가치가 있습니다. 왜냐하면 인기있는 먹이 종으로서 그것들은 살아있게합니다.
자존감이있는 사람은 포식자가 적었지만 어른과 어린이 모두에게 심각한 위협이었던 큰 고양이, 유독 한 뱀 또는 물고 사는 곤충에게 끊임없이 경계해야했습니다.
물론, 인간은 먹이가되는 것 외에도 최고의 육식 동물이었습니다. 사자와 같은 최고 육식 동물조차 두려워 할 것이 있고, 젊은이들을 지키고있는 물소 떼가 사자를 공격하고 살해하는 경우는 드물지 않습니다.
농업 혁명 이전에는 숫자가 안전하고 인간은 40 명 이상이 살았습니다. 그것은 우리 종의 사회적 관심이 높은 이유를 설명하는 데 도움이됩니다. 우리가 다른 사람들에게 두려움을 전할 때, 우리는 일반적으로 우리의 걱정이 줄어들 었다고 느낍니다.
사회 생활은 환경에서의 실제 위험과 상상 한 위험 모두를 최소화합니다. 역설적이게도, 사회적 상호 작용은 어려운시기에 가능한 사회적 지원에 영향을 줄 수 있기 때문에 그 자체가 불안의 주요 원인입니다.
불안의 사회적 차원
사회적 상호 작용은 주로 침착 함과 안전감에 기여합니다. 이 기분은 엄마와 자손 사이의 상호 작용과 거의 같은 방식으로 옥시토신 (껴안는 호르몬)의 방출을 자극하는 친밀한 사회적 접촉에 의해 강화됩니다 (1). 따라서 신뢰받는 친구 및 동료와의 접촉은 불안을 줄입니다.
선진국에서는 가족이 더 작고 잠재적으로 불안감을 유발하는 낯선 사람으로 둘러싸인 많은 시간을 보냅니다.
프란츠 카프 카 (Franz Kafka)는 개인이 멀리 있고 알 수없는 전체주의 국가에 비하면 왜소 해 보이는 소외 세계를 묘사했다. 그는 간접적으로 지역 공동체가 증발하는 현대 생활을 묘사하고 있었기 때문에 우리는 멀리 떨어져 있고 외계인의 권위에 취약했습니다.
카프카 (Kafka) 소설의 편집증 한 판타지 세계에 대해 어떻게 생각 하든지, 그는 개인이 고립되고 무력한 정치적 풍경을 묘사함으로써 화음에 닿았습니다.
사회적인 상호 작용이 불안을 덜어 주지만, 많은 사람들과 상호 작용하는 것은 불안의 원천이 될 수 있습니다. 특히 많은 사람들이 낯선 사람인 경우 특히 그렇습니다.
반대로 불안 약
아마도 그것이 사회적 사건이 종종 알코올 소비를 수반하는 이유입니다. 물론 우리 사회에서는 알코올이 가장 유명한 항 불안 약입니다. 동일한 카테고리의 다른 약물들은 뇌에 유사한 효과를 발휘합니다 : 그들은 대뇌 피질의 활동을 억제함으로써 불안과 억제의 느낌을 완화시킵니다.
우리 주위에 위험에 대해 경고하는 중요한 역할을 감안할 때, 신체적 인 것이 든 사회적인 것이 든 가장 일반적인 약물 남용은 진정제, 약 (진정제, 근육 이완제 및 수면제 포함)입니다.
헤로인과 옥시 콘틴 같은 약물은 다른 약물 카테고리이지만 강력한 진정 효과가 있습니다. 마리화나는 환각제로 분류 되더라도 사람들이 차게하는 것을 돕기 위해 사용됩니다.
만약 불안이 그렇게 널리 퍼진 경험이 아니라면, 많은 사람들이 처방이나 레크리에이션에 상관없이 약물에 중독되지 않을 것이라고 말할 만합니다.
만성 불안의 건강 비용
마약 중독은 커지고 커지는 문제입니다. 치료받지 않은 불안은 건강과 장수에 대한 위협이기도합니다. 이러한 문제의 규모에 대한 어떤 의미는 정신 장애와 건강에 미치는 영향의 범위와 범위를 살펴봄으로써 파생됩니다.
비 화학적 중재로 치료할 수 있지만 불안 장애는 대부분의 사람들이 실제 위협에 비례하는 두려움을 경험한다는 의미에서 가장 흔한 장애입니다. 그들은 13 번 날을 두려워하거나 두려워 할 수도 있습니다. 심한 강박 관념과 강박은 훨씬 덜 일반적입니다.
불안은 그 자체로 문제가 될 수 있지만 더 심각한 질병에 기여하는 사람으로서 더욱 중요합니다.
만성 불안은 임상 적 우울증에 영향을주고 우울증은 질병이 생화학 적으로 관련된다는 점에서 심장 질환에 기여할 수 있습니다 (2). 따라서 불안의 문제가 내일 사라지면 많은 임상 심리학자와 정신과 의사가 작동하지 않을 것입니다.
다른 많은 의료 전문가들도 마찬가지입니다. 심장병으로 시작하여 (많은 선진국에서 여전히 주요 살인자) 유행병에는 스트레스에 의해 악화되는 일반적인 위장병이 포함되며, 가장 중요한 건강상의 위협 인 전체 대사 증후군 (즉, 비만 관련 질환)에 도달합니다 선진국에서는
건강에 해로운 식생활 패턴은 불안정에 대한 반응이 될 수 있는데, 이는 앉아있는 인구, 특히 사회적 불평등에 의해 불우한 사람들에게서 비만의 위험을 악화시킨다.
불안은 자기 보존의 메카니즘으로 우리 속에 내장되어 있기 때문에 아무 것도 갈 수 없습니다. 사교성 행사에는 종종 항 불안 약이 동반되지만 불안에 대한 화학적 해결책 만이 아니며 대부분 건강 문제를 야기합니다.
선진국에서는 농업에 비해 불안감이 높아지며,이 현상은 지역 사회 조직 방식의 변화를 반영한다고 생각합니다.
