그게 사랑 이랑 무슨 상관이야
강압을 사용하는 친밀한 파트너와의 관계에서 당신의 삶은 많은 상처를 입는 방식으로 영향을받습니다. 그러나 강제적 인 학대는 거의 일정하지 않습니다. 행동이 친절하거나 돌보는 행동으로 바뀌면, 그것이 가져 오는 안도감이 당신의 완전한 관심을 얻습니다. 어려움은 당신이 아는 사람이 같은 사람으로부터 애정을 가질 때 계속해서 심각하게 느끼는 것을 심각하게 받아들이는 것입니다. 이것은 자신을 보호하는 가장 큰 장애물입니다.
강요의 순환 패턴
통제 집단 여성을위한 회복 그룹의 30 세 여성이 신체적으로 남용하는 남편에 대해 "그는 가장 감미로운 사람이 될 수있다"고 말했다.
강압적 인 학대는 종종주기적인 패턴을 따릅니다. 파트너의 학대는 처음에는 미묘합니다. 그런 다음 그것은 더 명백하게 해로운 행동으로 모두 사라지기 전에 확대됩니다. 사죄와 변화 약속에 의해 증폭 된 파트너의 긍정적 인 변화는 종종 관계에 대한 희망을 심어줍니다. 너무나 흥분되는 더 나은 미래를위한이 고무적인 주입니다. 이것은 당신이 사랑에 빠진 사람을 볼 수있는 때입니다. 자녀가 기대하는 사랑스런 파트너와 자녀가 필요한 부모를 가질 수 있다고 생각할 수도 있습니다. 당신은 당신 사이의 긴장감이 사라 졌거나 현저히 줄어드는 것을 느낍니다. 삶은 장난기있는 상호 작용과 돌보는 친밀감으로 다시 빛을 느낄 수 있습니다. 아이러니하게도,이 멋진, 희망있는 시간은 모든 것을 가장 오해하기 쉽고 포착하는 것입니다.
그룹의 또 다른 여성은 다음과 같이 말했습니다. "나는 남편이 멋지게 변하면 다시 사랑에 빠지게됩니다. 우리는 서로 의사 소통하고 장난스럽게 상호 작용하며 서로를 즐기고 있습니다. 나는 그가 마침내 바뀌 었다고 항상 믿는다. 그것은 우리에 대한 희망을 느끼게한다. 그러나 그때, 그는 짜증이 나서 상처 입는 것을 말합니다. 나는 다시 황폐화되었다. "
사랑하는 위상
사랑하는 기간은 통제하는 파트너와 함께 있기를 원하는 강력한 기여자입니다. 다음과 같이됩니다.
- 두 파트너는 이전에 어느 정도 발생했던 악의적 인 학대를 부정하거나 최소화합니다.
- 그가 당신에게 상처를 받았을 때 당신이 가진 당신의 파트너에 대한 어떤 저항이라도 버리십시오.
- 학대 문제를 해결하려고 시도 할 수 있으며 파트너는 발생한 일을 왜곡합니다. 이 행동은 당신의 기억이나 행동에 의문을 제기하고 학대를 "유발하는"책임의 일부 또는 전부를 담당합니다.
- 더 나은 미래를위한 잘못된 희망에 기반하여 파트너와 조정하십시오.
사랑이 잘못 될 때 도움이되는 것
사랑의 단계에서 긍정적 인 상호 교환은 학대를 간과하도록 초대합니다. 당신이 학대를 부정 할 때마다, 당신은 함정의 혼란스러운 상태로 남아 있습니다. 이 시간 동안이 사람이 당신을 아프게하는 사람과 같은 사람이라는 사실을 기억하는 것이 중요합니다. 당신은 여러 가지 방법으로 현실을 생각 나게 할 수 있습니다.
- 학술지에 학대를 기록했다면 읽으십시오. 그렇게하지 않았다면 시작하십시오.
- 파트너의 해로운 행동 목록을 작성하십시오.
- 현실을 상기시키기 위해 몇 가지 학대 기억을 확인하십시오.
궁극적으로 파트너와의 경험에 대한 정확한 인식을 갖게되면 사랑의 행동은 자신의 수기를 잃게됩니다. 당신은 당신의 관계에 대한 당신 자신의 인식에 근거가 될 것이고, 이것은 혼란을 줄이는 데 도움이 될 것입니다. 이 곳에서 당신은 파트너의 강요에 대해 당신이하고 싶은 것을 결정하는 가장 좋은 위치에 있습니다.
© CarolLambert
