휴일 음악으로 인해 상처를 입는 이유
음악 관련 질문을하는 이웃이 복도에서 궁지에 서게 될 새로운 이사회 인증 음악 치료사이자 조만간 대학원생으로 첫 아파트에서 1 주일도 안 걸렸습니다.
음악 치료사라는 것을 밝힐 때 대개의 경우 "음악 치료법? 그게 뭐야? 나는 그것에 대해 듣지 못했다! "또는"오 멋지다! 음악으로 인해 기분이 훨씬 나아졌습니다. "또는"나는 (이모 / 학부모 / 자녀 / 친구 / 배우자)에게 음악 치료를 받기 전에 정말로 그 / 그녀를 도왔습니다. "
이 질문은 다릅니다. New Neighbor 씨는 왜 그의 아내가 돌아가 셨는지 지금 그가 좋아했던 노래를 듣기가 너무 어려웠는지 질문했습니다. 6 개월이 지났습니다. 언제 다시 음악을 즐길 수 있습니까? 특히 그에게 기쁨을 가져다 주었던 음악. 이 음악을 듣는 것은 이제 막 슬퍼지게 만들었고, 그가 사랑했던 과거에는 편안함과 기쁨을 얻을 수 없다는 것을 알게되어 슬퍼했습니다.
새 이웃집을 가끔 생각하지만, 더 자주 휴일을 생각합니다. 나는 휴일을 맞아 그를 만났거나 그와 이야기를 나눈 것이 아니라 그가 직면 한 음악 딜레마 때문에. 많은 사람들이 음악과 행복을 연관 짓고 있지만 (평소 듣는 말) 음악은 강력하고 통제하기 어려운 방식으로 다른 부정적인 감정을 불러 일으킬 수 있습니다.
나는 최근 브렌 브라운 (Brene Brown)의 책 "대담하게 대담한 (Daring Greatly)"을 읽기 시작했습니다. 초기 비 네트에서 그녀는 당신의 관점에 따라 절묘하고 흥분되는 것으로서 취약점을 설명합니다.
음악에 대해서도 마찬가지라고 생각합니다.
음악은 절묘 할 수 있습니다. 그것은 흥분 할 수 있고, 진정시킬 수 있습니다. 그것은 감정으로 우리를 압도 할 수 있고, 그것은 우리를 고요하게 유지할 수 있습니다. 음악은 모든 종류의 맛, 모양 및 크기로 제공됩니다. 음악을 경험하는 것은 개인적이고 친밀한 동시에 진행될 수 있지만 공유되고 집단적이며 매력적인 만남이 될 수도 있습니다.
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그러나 음악 또한 흥분을 불러 일으킬 수 있습니다. 그것은 고통스럽고 반갑지 않습니다. 원하지 않는 생각과 느낌으로 우리의 추억과 시스템을 넘칠 수 있습니다. 음악의 측면 – 일반적으로 인정되거나 논의되지 않은 음악의 어두운 부분 일 수 있습니다. 뉴 이웃 (New Neighbor)이 이해하려고 시도했던 것은 음악의 측면입니다.
나는 음악의 어두운면을 우리의 기억과 감정과 밀접하게 연결된 손실과 슬픔에 가깝게 연결되는 것으로 본다. 음악은 내부에 닿아 우리의 기억, 감정 및 감정적 인 기억을 불러 일으킬 수있는 능력 때문에 두 번째로 냄새가납니다. 사람, 장소 및 시간에 대해 즉각적으로 상기시켜줍니다. 행복한 시간, 사건 및 우리에게 기쁨을 가져다주는 사람들의 추억을 불러올 수 있습니다. 그러나 그것은 또한 우리에게 화가 나고, 부인하고, 고군분투하고, 싸우는시기에 슬픈 시간을 상기시켜줍니다. 음악은 우리의 의식이없는 노력으로 이것을 할 수 있습니다. 우리가해야 할 일은 단순히 노래를 듣기 만하면 그 기억과 관련된 기억과 감정이 유발됩니다.
그렇다면 휴일에 왜 이걸 가지고 올까? 모든 사람들이 연말 연시를 재미 있고 즐겁고 가족과 관련된 추억과 연결시키는 것은 아닙니다. 휴일은 종종 복잡한 감정을 불러 일으 킵니다. 우리는 잃어버린 사람들을 그리워하고 변화된 관계를 슬퍼합니다.
그러나 연말 연시와의 개인적인 관계에 관계없이 휴일 음악은 어디 에나 있습니다. 그것을 피할 수 없습니다. 그것은 라디오, TV, 쇼핑몰, 인터넷에 있습니다. 우리는 음악과 그로 인해 휴일이 즐거움의 시간이라는 가정에 휩싸여 있습니다. 그러나이시기와 관련된 복잡한 감정적 인 역사가있는 사람들은 주변의 음악이 매우 실제적으로 상처를 입어 손실과 슬픔을 상기시킵니다.
그 협회를 갖고 있지 않은 나머지 사람들에게는 그들이 존재한다는 것을 아는 것이 도움이 될 수 있습니다. 모든 사람이 미소를 지으며 따뜻한 모호한 감정에 반응하지 않는다는 것을 알기 위해 "그것은 올해 최고의 시간"이라고 말해서 수십억 시간 동안 전파를 통해 전달되었습니다.
그러나 제가 몇 년 전에 복도 코너에있는 이웃집의 New Neighbour에게 이렇게 말했을 때, 음악을 일시 중지하고 치료할 수있는 시간이 필요하다고해도 괜찮습니다. 음악에서 휴식을 취하는 것은 이상하거나 잘못이 아닙니다. 시간과 적절한 지원으로 음악이 가져올 수있는 기쁨을 다시 느낄 수 있습니다.
휴일 또는 그렇지 않으면.
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