일 중독의 내적 역 동성을 완전히 이해하기 위해, 우리는 초기에 일 중독의 완전 주의적 경향이 어떻게 점차 강박 관념과 강박 행동으로 이어지는지를 탐구함으로써 시작했다. 차례 차례로, 우리는 업무 관련 문제에 대한 그들의 좁은 고정이 자아 – 팽창되고, 자기 흡수 신경증 자기애의 수준을 증가시키는 방법을 연구했다.
동시에, 작업에 집착하는 개인의 개성, 건강 및 가치에 중대한 부정적인 영향을 미치는 또 다른 역 동성이 발생합니다. 우리의 초점은 일중 출현주의가 뒤 따르는 매우 예측 가능한 장애 증후군으로 바뀝니다. 고장은 내부적이기 때문에 이러한 변화는 쉽게 관찰되지 않습니다. 그러나 결국 가족 및 동료 근로자는 시간이 지남에 따라 일하는 성 노동자의 개인적 및 직업적 생활에 악영향을 미칠 수있는 수많은 성격 변화에 주목하기 시작합니다. 이 하향 나선의 다이어그램은 Anxious Times (1)의 내면 균형 달성 및 무결성 (Integrity)에서 찾을 수 있습니다. 옳은 이유로 올바른 일을하는 것. (2)
우리는 이제 여섯 가지 갈수록 두려운 두려움이 일 중독자의 기능 능력을 불안정하게 만들고 결과적으로 그들의 안보와 팽창 된 인성 – 다른 사람들이 어떻게 인식하고 싶어하는지 -에 대한 변화를 조사 할 것입니다. 공포가 모든 강박 관념의 근저에 놓여 있기 때문에, 일 중독자가 심한 공황 발작과 우울증을 겪을 수있는 만성적 인 두려움을 확인하는 것이 중요합니다.
돌이켜 보면 일 중독자를 되 찾는 일은 겉으로보기에는 하룻밤 사이에 일어난 일을 인식하거나, 자신감이 넘치고, 거만하고, 거만한 때의 성공의 순간에, 의심스러운 자아 의심의 격렬한 저류가 의식에 스며 나오기 시작한 것처럼 보입니다. 고장이 진행됨에 따라 다음과 같은 두려움이 더욱 커집니다. 일 중독에 대한 두려움은 비판, 거부 또는 포기의 가능성이있는 모든 상황에 존재한다는 것을 명심하십시오.
실패에 대한 두려움. 제 의뢰인은 실패에 대한 두려움이 거대하다는 것을 말해줍니다. 최악의 악몽입니다! 이 결정적인 노력을 다하는 완벽 주의자들은 초창기에 거의 실패를 경험하지 못했고 실패하면 이상적인 이미지의 용서받을 수없는 배신으로 간주 될 것입니다. 많은 사람들에 대한 궁극적 인 두려움은 공개적으로 해고되거나 놓아 주어야합니다. 심지어 강등이나 강제 송환도 치명적일 수 있습니다. 더 이상 존재감을 느끼는 본격적인 자아가 사라지고 신중하게 제작 된 일을하는 인물이 지배하면 더 심각한 두려움이됩니다. 경제학자 샐리 (Sally)는 직장에서의 심각한 실패가 공개되었을 때 언뜻보기 시작했다. 그녀의 방어 장치가 추락했습니다. 그녀는 그녀가 무엇을했는지 더 이상 알지 못하기 때문에 몇 주 동안 움직이지 않았습니다. 샐리는 신경 쇠약 증세에 가깝다.
지루함에 대한 두려움. 생각이 지배적이고 직관력이 억압 될 때, "큰 그림"은 분명하지 않습니다. 일 중독증 환자는 빨리 지루하고, 불안하고 충동적이고 때로는 무모 해집니다. 참을성이 없어서 지금 일을 끝내기를 원합니다. 쉽게 동요되고 재판을 빨리 받으면 그들은 결정에 심각한 오류를 초래하는 의사 결정을 내립니다. 더 빠른 것은 반드시 더 똑똑하지 않으며 효율성은 시간이 지남에 따라 심각하게 핍니다. 그들의 무뚝뚝하고 날카로운 반응과 서두를 필요가 있기 때문에 다른 사람들이 긴장하게 만듭니다. "바쁜 일"은 일 중독자의 삶이 풀리기 시작할 때주의를 산만하게하며 계획은 잘못되었다. 아드레날린의 약이 없으면 지루함에 대한 두려움이 증폭됩니다. 그들은 긴장을 풀거나 숙고 할 시간을 가질 수 없기 때문에 주말을 보내거나 기술로 연결을 유지하거나 휴일 동안 "중요한 회의"를 위해 도시로 돌아갈 변명의 말을 할 수 있습니다. 은퇴는 정체성 위기를 초래합니다. 과거를 지키기위한 견고한 업적이없고, 자기 정의의 구체적인 징후도없고, 외부 구조도없고, 구체적인 목표 나 목적도 없으므로, 불안은 새로운 고비에 이릅니다.
게으름에 대한 두려움. 워커 홀릭이 게으름을 두려워한다는 생각은 역설적 인 것처럼 보이지만 심리적으로는 게으르다. 그들에게 무엇이 진드기가되는지, 또는 그들의 삶이 향할 수있는 곳이 무엇인지에 대한 반성은 거의없는 것으로 보인다. 그 대신에 그들은 짧은 시간 동안조차도 자연스런 게으름이 이어 나갈 것이라는 의심을 믿는 비현실적인 기대를 달성하기 위해 지나친 열정적 인 생활을합니다. 그들은 완벽 주의자가 요구하는 무수한 세부 사항을 과도하게 다루면서 유명한 Gerbil Wheel에서 평평하게 달립니다. 그들은 아드레날린을 펌핑 할 때 가장 생기 있고, 다음 목표를 달성하는 데 지옥이 있습니다. 게으름을 피우는 것에 대한 두려움은 모든 비용을 지불해야 성공할 수 있기 때문에 혼란 스러울 수있는 휴식 활동을 방해합니다! 일요일에는 아무 것도 예정되어 있지 않고 다른 사람들은 긴장을 풀 수있는 것처럼 느껴질 수도 있습니다. 그들은 "신이 월요일이다"증후군에 맞서기 시작했다.
발견의 두려움. 결함이있는 강박 관념에 의한 판단은 심각한 판단 오류로 이어지기 때문에 효율성은 떨어지고 불안한 일 중독자는 실수의 가시성에 대해 걱정합니다. 기밀성과 프라이버시에 관한 쟁점이 주요 관심사가됩니다. 아무도 내부 혼란의 혼란 속에서 결정을 내리는 것이 시간이 많이 걸리는 고문 운동이되기 쉽다는 것을 의심하지 않아야합니다. Workaholics는 변명 거리를 만드는 데 의존하며, 다른 사람들의 눈에는 "좋게 보임"을 계속 유지하기 위해 순진한 얼굴로 사는 거짓말의 얽힌 웹을 짜기 시작합니다. 연체 된 휴가를 취하는 것은 열심히 일한다는 자신들의 탐욕스런 평판을 위태롭게 할 수 있으며, 또한 실수와 은폐가 드러날 위험이 있습니다. CEO가 강조한 바에 따르면 CEO는 이렇게 설명했다. "나가기 전에 모든 것을 다 잡으려면 너무 많은 에너지가 필요하고 따라 잡기까지는 몇 주가 걸립니다. 지금 일하는 것은 너무나 많은 압력입니다! "일 중독자가 다른 이들을 속일뿐만 아니라 자신의 고유 한 단일 견해에 대해 망상이되기도합니다.
자기 발견에 대한 두려움. 자아 – 부풀어 오르는 중독에 대한 주요 위협은 포플러 반대, 억압 된 자기 의심, 심지어 자기 혐오에 대한 의식으로의 출현이다. 그들의 민감한 행동에 대한 불만이 더 자주 발생함에 따라 워커 홀릭은 그들이 실제로 다른 사람들에게 어떻게 영향을 미치는지 알기위한 통찰력이 부족합니다. 절름발이 느낌 기능은 더 이상이 정보를 제공하지 않습니다. 점점 더, 그들은 그들이 실제로 누구인지, 어떻게 행동해야 하는지를 모릅니다. 불안감이 높아지면서, 그들은 옳지 않은 일을 할 수있는 오래도록 고통받는 배우자 나 동료에게 원치 않는 미확인 약점을 투사합니다. 방어 메커니즘이 깨지기 쉬운 자아, 격렬한 분노의 표면을 분노로 보지 못하면 모든 사람의 안전을 위협합니다. 배우자가 워킹 홀릭이 상담을받지 않으면 떠날 것이라고 위협하면 "판도라의 상자를여십시오"라는 위협이 커집니다. 선명한 배우자를 달래기 위해서, 일부는 가겠다 고 동의하지만 최선의 행동을 취하고 치료사에게 그것이 자신의 배우자라는 것을 납득 시키려고 노력합니다. Carl Jung이 경고하면서, 우리가 그림자면을 완전히 인식하지 못한다면, 우리는 안전하지 않습니다. 실제로 우리를 다루어야하는 사람들도 없습니다. 그래서 나는 워커 홀릭이 자신의 성격을 파괴하는 그림자 측에 익숙해 지도록 돕는 일에 많은 관심을 기울이고있다. 이러한 약점을 인식함으로써 이러한 불안한 개인은 이러한 특성이나 기능의 긍정적 측면을 개발할 수 있습니다. Thinking, Feeling, Intuitition 및 Sensation의 긍정적이고 부정적인 속성 목록은 저의 책에서 찾을 수 있습니다. 각주 참조 : (1) 및 (2).
편집병. 발견과 자기 발견에 대한 두려움에 의해 발생하는 자아 의심과 극단적 인 방어력이 증가하면 중산주의의 후기 단계에서 박해를받을 수도 있습니다. 희생당하는 것에 대한 두려움은 모든 것을 개인적으로 취하는 과민 한 일벌레를 상상합니다. 페르소나에 균열이 나타나면, 일 중독자는 점점 더 쇠약 해지는 우울증의주기적인 발작을 겪기 시작합니다. 일부는 자신의 의제에 동의하지 않거나 도전하는 다른 사람들을 협박하고 협박하며 처벌함으로써 자신의 불안을 "행동"합니다. 다른 사람들은 보호막으로 들어가서 심한 우울증에 시달린다. 궁극적으로 일하는 사람은 아무도 신뢰하지 않으며 자신은 신뢰할 수 없게됩니다. 컨트롤러 유형은 즐겨 찾기를 재생하고 자신의 결정에 항의하는 내부 고발자를 제거하는 경향이 있으며 같은 생각을 가진 작은 동그라미를 만들 수 있습니다. 최후에 편집증 노동 계급 학자는 이전에 감동 시키려했던 사람들을 불쾌하게하거나 멀어지게 만듭니다.
다음 블로그에서 우리는 만성적 인 피로가 쇠약이 진행됨에 따라 일 중독증을 압도하는 이유와 죄책감이 억제 될 때 일어나는 일을 탐구 할 것입니다.
(1) McGill-Queen 's University Press, 2011 – ISBN 978-0-7735-3844-3
(2) McGill-Queen 's University Press, 2007 – ISBN 978-0-7735-3287-8 2010 년판 – ISBN 978-0-7735-3752-1
다른 간행물의 경우 웹 사이트 : www.drbarbarakillinger.com을 참조하십시오.
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