죄책감은 시정 조치의 필요성을 알립니다. 무신경하고 무분별한 행동과 무책임한 부당한 행동이 다른 사람들에게 부정적인 영향을 미치고 문제를 일으킬 때 건강한 반응입니다. 죄책감이 의식적이며 진정으로 경험되는 경우, 그것이 초래하는 불편 함은 개인에게 조화를 회복시키고 사과하고 용서를 구하는 동기를 부여해야합니다. 진지한 노력은 보상을 만들고, 그 행동을 영구적으로 변형 시키며, 따라서 모든 개인적 및 직업적 상호 작용에서 성실함의 수준을 향상시키기 위해 착수 될 수 있습니다.
불행히도 Feeling 함수가 자신의 행동과 행동이 다른 사람에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 독자적인 통찰력이 등록에 실패하면 강박 관념에 사로 잡힌 일 중독자는 자신이 올바른 시정 조치를 취해야 할 필요성을 인식하지 못합니다. 펑크 감각은 쇠약 증후군에서 발생하는 감정의 점진적 상실을 나타내며, 일반적으로 이러한 중독과 통제력이 뒤 따른다. 일 중독이 더 강박적이고 좁게 일에 집착함에 따라 Thinking 기능은 직관력과 감각과 함께 감각 기능을 점차 지배하고 억압합니다. 강박 관념 패러다임 다이어그램 (1)과 함께 강박 관념의 내적 역 동성은 이전 블로그에서 자세히 설명했다.
Quentin Hyder (2)는 불편한 죄책감을 강조합니다. "내면의 평화를 파괴하는 많은 감정과 생각이 섞여있다."그것은 다른 사람들과 자신과의 소외로 이어집니다. "실제로 어떤 사람인지, 어떤 사람이되고 싶은 사람인지에 대한 불일치 때문에."점점 더 두려움에 빠져, 불안 및 만성 피로에 중독 될 경우, 노동 계급 주의자들은 그들의 행동과 결정이 다른 사람들에게 해를 끼친다는 사실에 직면 할 위험을 감수 할 수 없습니다. 한때 공정하고 공평한 판단을 내릴 수 있도록 안내 한 도덕적, 윤리적 가치는 더 이상 충분히 등록되지 않습니다. 따라서 양심에 결함이 있습니다.
죄책감이 여전히 지속된다면, 많은 고의적 인 노동 계급 주의자들은 대개 가족의 위기 이후에 더 적은 일을하겠다고 약속합니다. 그러나 배우자는 조만간 배우자가 유혹을 받아 더 눈에 띄는 또 다른 일을 수행한다는 사실을 알게됩니다. 유혹은 너무 컸고, 주어진 변명은 다시 "그들에 관한 모든 것"이었습니다. 정당화는 "나는 너와 가족 모두를 위해이 일을하고있다!"라고 말했다.
죄책감은 실제로 인정받지 못한 자기 분노입니다. 그 결과로 생긴 양심의 가책은 진정한 슬픔으로 경험되어야하지만, 너무나 자주 거부, 처벌 또는 보복에 대한 두려움에 의해 후회하게됩니다. 자신의 행동에 대한 책임을지지 않으려는 많은 감정적 인 불구자 노동 계급 주의자들은 자신의 분노를 바깥쪽으로 투사하며, 관련된 다른 사람은 그 상황에 대해 거짓 혐의 또는 비난을합니다. 그렇게함으로써, 그들은 스스로를 죄책감에 사로 잡습니다. 그들은 다른 사람들을 먼저 거부하거나 부인함으로써 부적절한 느낌을 피합니다. 이러한 수기 행위는 그들이 다시 우월감을 느낄 수있게합니다. 연민과 공감이 없으면 이러한 일 중독자는 점점 다른 사람들을 용서 할 수 없게됩니다. 붕괴가 진행됨에 따라 많은 사람들이 더 강렬 해지고, 일이 잘못되거나 다른 사람이 도전 할 때 대담하게 처벌합니다. 이러한 전술은이 학대의 희생자가 그러한 행동을 용인하거나 개인적으로 받아들이지 않는 것을 두 배나 어렵게 만듭니다. 관련된 문제를 해결할 기회가 거의 없으면 분노와 공포가 양측 모두로 확대됩니다. 후속 긍정적 인 상호 작용에 대한 희망은 사라집니다.
자기애 적 성향이 증가함에 따라 거부, 합리화 및 비난 투사의 방어는 일 중독자가 그들의 거만한 오만함을 떨쳐 버릴 위험에 처한 무의식적 인 자기 혐오를 차단할 수있게합니다. 해부 – 누군가 또는 무언가가 존재하지 않는 것처럼 보이며 분할 된 정보 (정보의 상반되는 부분이 나란히 편안하게 존재할 수있는 곳)가 좋아하는 대처 메커니즘이됩니다. 이렇게 왜곡 된 현실은 절망적으로 뒤틀리게된다. 불행하게도, 판도라의 상자를 열고 자신의 악마와 마주하고 싶지 않은 열심히 일하는 노동자 중독자는 여전히 자신을 속이고 다른 사람들을 계속 속일 수 있습니다. 상대적으로 상처가 없지만 많은 사람들이 무언가가 심각하게 잘못되었으며 신경질적인 불안이 지속되는 막연한 경험을합니다.
죄책감이 억압되고 인정되지 않을 때, 수치심이 자리 잡습니다. 이 거의 무의식 상태는 추악한 기분, 잔인한 말다툼, 부식성 풍자 및 악의적 인 분노에서 나타납니다. 억압 될 때 다른 감각 기능과 마찬가지로, 죄책감은 감정의 부정적 특성을 촉발시킵니다. 일하는 사람은 모든 것을 개인적으로 취하고, 변덕스러워지고, 편집증 환자가 증가하는 경향이 있습니다. 자신의 행동을 인도하는 동정심과 공감이 없다면 다른 사람 또는 실제로 자신을 양성 할 능력이 거의 없거나 전혀 없습니다. 내면으로 인도되면 부끄러움은 자기 방치를 조장합니다. 신체 상해와 관련된 경고 신호가 무시 될 경우, 그들은 결국 자신의 건강에 악영향을 줄 수있는 과도한 아드레날린을 계속 펌프질합니다. 의사를 만나거나, 제대로 먹거나, 충분한 수면을 취하기에 너무 바빠서, 병사들에게 그들이 자신뿐만 아니라 다른 사람들에게 어떤 영향을 미치는지를 모르고 결정합니다. 통찰력이 없다면 죄책감은 회복을 향한 오랜 여행을 시작하는 데 필요한 통찰력을 제공 할 수있는 시정 도구가되지 못합니다.
다음 블로그에서 우리는 쇠약 증후군의 주요 전환점 중 하나 인 감정 상실을 탐구 할 것입니다. 일 중독자가 점점 감정적으로 불구가되어 감에 따라,이 현상은 과거 이상 주의자 인 지킬 박사의 성격과 성격이 지나치게 야심적이고 주도적이며 자급 자족하고 탐욕스럽고 사악한 미스터 하이드로 변한 심각한 손실을 가져옵니다.
(1) Killinger, B. "일 중독의 역 동성 이해 – 강박 관념"심리학 오늘 Workaholics, 2012 년 2 월 14 일에 블로그.
(2) 하이 더, Q. 크리스천 수첩. 올드 Tappan, NJ : Fleming H. Revell, 1971.
내 발행물에 대한 웹 사이트 : www.drbarbarakillinger.com 및이 블로그에 대한 링크를 참조하십시오.
Copyright 2012 – Dr. Barbara Killinger