2 월 19 일 금요일에 나는 Atlanta Jung Society와 함께 "큰 꿈 : 종교, 과학, 정이의 매우 기억에 남는 꿈에 관한 이론"에 대한 토의를하고 토요일 워크샵 인 Psyche Theatre "나는 연설과 워크숍의 서곡으로 사회 뉴스 레터에 다음 에세이를 썼다. 애틀랜타 지역에 사는 사람은 누구나 저희와 함께하세요!
CG Jung이 처음 개념화 한 '큰 꿈'은 희귀하고 생생하며 기억에 남을만한 꿈이며 비교적 평범하고 잊을 수없는 '작은 꿈'의 내용과는 완전히 다른 것으로 사람들이 경험합니다. 이러한 구분의 중요성을 인식하기 위해 크고 작은 꿈, 일반적으로 꿈은 어느 정도의 의미를 가진다는 기본적인 전제를 받아 들여야합니다. 유감스럽게도 정 연구원은 꿈 연구의 전체 기업에 의심을 던지 듯 과학 발전으로 인해 그 전제에 대한 자신감을 잃었습니다. 20 세기 후반에 소수의 연구원은 "크고 (big)"꿈으로 특징 지워지는 독창적 인 경험의 특이하고 강화 된 형태를 연구하는데 많은 시간과 노력을 기울였다. 그러나 이제는인지 과학 및 데이터 분석의 21 세기 기술 발전으로 인해 일반적으로 꿈꾸는 심리적 중요성과 치료 가치, 그리고 특히 기억에 남고 영향력이 큰 큰 꿈에 대해 더 나은 사례를 만들 수 있습니다. 정은 "심령 경험의 보물 창고에서 가장 부유 한 보석"이라고 불리는 종류의 꿈에 대한 새로운 접근법에 익숙해 져있다.
지그문트 프로이트 (Sigmund Freud)는 꿈 연구에서 숭고한 역할을했지만, 크고 작거나 다른 종류의 꿈을 구별하는 데 특히 관심이 없었습니다. 프로이트의 주된 목표는 꿈꾸는 이들이 어린 시절의 소망, 두려움 및 환상에 대한 꿈의 무의식적 인 뿌리를 드러내는 것이 었습니다. 그의 견해에서 꿈 자체는 관련이 없으며 근원적 인 소원이 밝혀지면 무시 될 수 있습니다. 사실, 프로이트의 이론은 꿈이 무의식으로부터의 분출을 방해하는 수면을 보호하는 역할을한다고 가정했기 때문에 커다란 꿈은 꿈의 기본 기능의 완전한 실패로 볼 수 있습니다. 그의 치료 작업에서 프로이트는 고객의 꿈 보고서에서 강한 감정, 특이한 이미지 및 인물 변태에 초점을 두었습니다.이 모든 것은 커다란 꿈의 흔적이며 빈틈없는 꿈의 가치에 대한 실질적인 친숙 함이있었습니다. 그러나 그는 이러한 꿈의 독특한 특성을 조사하고 인간의 마음에 대한 심리적 이해가 의미하는 바를 반영하는 다음 단계를 결코 취하지 않았습니다. 그 단계는 프로이트의 옛 친구이자 추종자 인 정에게 맡겨졌습니다.
정은 실제로이 영역에서 더 많은 조사를 할 수있는 길을 열어주는 두 가지 중요한 조치를 취했다. 정몽원은 평균적인 꿈과 커다란 꿈을 심화 한 근본적인 차이를 명명하는 것 외에도 일정 기간 동안 일련의 꿈을 연구하는 것이 중요하다는 것을 인식했습니다. 그는 자신의 임상 연구에서 고립 된 하나의 꿈만이 아니라 일련의 꿈을 보면서 어느 꿈에서나 얻을 수있는 것보다 그 사람의 삶의 심리적 역 동성에 대한 더 나은 전망을 가능하게한다는 것을 발견했다. 이것은 치료 목적을위한 귀중한 통찰 일뿐만 아니라 커다란 꿈의 개념을 명확히하는 방법을 제공했습니다. 꿈을 이례적이고 비범하게 만드는 것이 무엇인지 정확히 말하면, 꿈꾸는 평범하고 평범한 패턴으로 간주되는 것을 파악하는 것이 도움이됩니다. 일련의 꿈을 연구하면 그 일반적인 패턴을 식별 할 수 있으므로 큰 꿈을 그렇게 크게 만드는 것이 더 구체화되는지 판단하기가 더 쉽습니다.
프로이드와 정은 모두 개인적 경험, 정신병 환자와의 임상 실습, 고전 철학과 신학에 대한 깊은 이해, 그리고 이론에 대한 다윈의 진화론의 중요성에 대한 초기 지식의 출처에 대한 꿈에 대한 아이디어를 발전시켰다. 인간성. 치료 적 측면에서 Freudian과 Jungian의 꿈 해석에 대한 접근 방식은 고객이 감정적으로 중요한 우려와 어려운 감정을 표현할 수있게 해주 었으며 치료사에게 고객의 무의식적 인 갈등에 대한 새로운 시각을 제공했습니다. 심리 요법에 대한 꿈을 포함하는 실질적인 가치는 그 과정에서 실제 경험이있는 사람들에게 심각하게 의문의 여지가 없었으며 클라라 힐 (Clara Hill)과 밀턴 크레이머 (Milton Kramer)의 최근 연구는이 분야의 연구가 얼마나 활발한지를 보여줍니다.
그러나 주류 심리학자들이 시간이 갈수록 꿈 연구 초기 개척자들의 이론적 주장을 뒷받침하는 것이 점차 어려워지고 있음을 알게되었습니다. 특히 두 번의 타격은 Freudian과 Jungian 접근법에 대해 큰 회의론을 불러 일으켰으며 20 세기의 더 좋은 부분을 통해 어떤 유형이나 다양성의 꿈에도 관심을 갖게되었습니다. 첫 번째 타격은 미국 연구자들에 의한 급속 안구 운동 (REM)과 비 급속 안구 운동 (NREM)으로 알려진 두 가지 근본적으로 다른 종류의 수면을 발견하고 역설적 수면 (PS)과 저속 수면 SWS). 두 용어 세트는 평범한 밤의 수면 중에 뇌 전체에 걸친 활성화 수준의 규칙적인주기 변화를 나타냅니다. 연구자들은 꿈 회상이 수면주기 동안 활성화의 가장 격렬한 단계와 밀접하게 관련되어 있음을 발견했다. 이는 꿈이 잠에있는 신경계의 자동 과정에 의해 야기되었다는 것을 시사했다. (이것은 사실이 아니지만 많은 사람들에게 그렇게 보였다. 연령). 이러한 결과는 신경 과학이 꿈의 가장 깊은 원인이 수면 중 뇌에서 순수하게 생리 학적 과정이라는 것을 명백하게 보여 주었기 때문에 심리적 접근이 꿈의 의미의 "가장 깊은"수준에 도달 할 수 있다고 주장하는 것을 훨씬 어렵게 만들었다.
두 번째 타격은 1950 년대부터 캘빈 홀 (Calvin Hall)과 로버트 반 드 캐슬 (Robert Van de Castle)과 같은 꿈의 콘텐츠에 대한 체계적인 연구에서 비롯된 것입니다. 이 연구자들은 꿈에는 어느 정도의 심리적 의미가 담겨 있다는 생각을 받아 들였지만, 양적 방법을 사용하여 그 의미가 어디에서 발견 될 수 있는지 파악하고 싶었습니다. 이 연구의 주요 발견은 삶의 각성에 대한 꿈의 콘텐츠의 단순한 연속성이었습니다. 사람들은 일상 생활의 주요 관심사에 대해 꿈꾸는 경향이 있습니다. 이 발견에 따르면 대부분의 꿈은 익숙한 장소에서 친숙한 사람들과 익숙한 것들을하는 등 일상적이고 평범한 콘텐츠를 포함합니다. 기괴하고 외설적 인 말도 안되는 그들의 인기있는 묘사와는 달리, 꿈은 인생을 깨우는 데있어 가장 중요한 관계, 활동 및 관심사에 대한 사람들의 감정을 공정하게 간단하게 설명하는 경향이 있습니다.
꿈의 내용에 대한 통계적 연구는 Freudian과 Jungian의 꿈 이론에서 진정한 약점을 드러냈다. 즉, 꿈에 대한 경험적 증거의 광범위하고 다양한 출처에 접근 할 수 있다는 근거에 대한 근거가 부족했다. REM 수면에 대한 연구는 Freudian 이론과 Jungian 이론의 또 다른 약점을 강조했다 : 마음과 뇌, 정신과 소마 사이의 상호 작용에 대한 최고의 과학적 이해와의 연관성을 잃어 버렸다. 이 두 가지 약점은 프로이트의 꿈 이론이 꿈꾸는 수면과 정의 꿈 이론을 의식의 과잉에 대한 보상으로 보호하고자하는 소원 성취로서의 신뢰성을 훼손시켰다. 어떤 이론도 신경학적인 꿈의 원천이나 평범하고 일반적으로 사소한 내용을 설명하지 못합니다. 정몽호의 큰 꿈에 대한 관심은이 점에서 특히 의심스러워 보였다. 최고의 과학적 증거가 가리키는 것과 정반대의 방향을 이끌어가는 것처럼 보였기 때문이다.
이 기간 내내 임상의와 치료사는 꿈을 가지고 선하고 가치있는 일을 계속했지만 경험적 연구에서는 이론적 인 안내 나 근거가 거의없이 "절충 적으로"계속했습니다. 정신 건강 전문가 중 일부는 고객의 꿈을 위해 어떻게 일할 지에 대한 교육이나 지시를받지 못했습니다. 몇 년 전 필 킹 (Phil King)과 버나드 웰트 (Bernard Welt)의 교실에서 꿈꾸던 꿈 교육에 관한 책을 공동 작문 할 때 우리는 꿈의 주제에 대한 수업이나 코스 모듈을 제공하는 전문 심리학 학교를 거의 찾지 못해 놀랐습니다.
몇 명의 용감한 수사관은 최근 몇 년 동안 커다란 꿈의 현상학에 대한 상세한 연구를 진행했습니다. Harry Hunt, Roger Knudson, Don Kuiken, Mark Solms, Tracey Kahan, Jayne Gackenbach, Ryan Hurd 및 다른 이들은 Hunt가 "꿈의 다양성"이라고 부른 것을 더 잘 이해하는 데 도움이되었지만 20 세기 심리학의 전반적인 테너는 꿈에 대한 연구를 향한 부정적인 방향으로 바뀌었고, 오늘날 치료사들은 여전히 가격을 지불하고 있습니다.
다행스럽게도 앞으로 몇 년 안에 커다란 꿈에 더 큰 관심을 기울일 것으로 기대되는 꿈 연구에 또 하나의 중요한 변화가 나타나고 있습니다. 이러한 변화의 징조는 지난 수십 년 동안의 꿈 연구에 너무 실망스럽게 보인 동일한 두 가지 과학 연구원에서 나옵니다. 수면의 신경 과학은 수면 중에 뇌 활동의 진실로 현저한 복잡성과 정교함을 인식하는 시점으로 발전했습니다. 의식 활동이없는 정신 사막과는 거리가 먼 잠은 실제로 깨어있는 상태의 사람들과는 다르지는 않지만 반드시 다른 사람과는 다른 방식으로 작동하는 다양한인지 과정을 포함합니다. REM이나 역설적 인 수면 중 여러 시점에서 뇌의 전반적인 전기적 활성화 (EEG 장치로 측정)는 깨어있는 동안 뇌에서 볼 수있는 수준과 동일하거나 훨씬 높습니다. 이러한 연구 결과는 잠자는 뇌가 정서적으로 충만하고 시각적으로 강렬하고인지 적으로 복잡한 경험을 창출 할 수 있다는 것을 분명히합니다.
마찬가지로 중요한 것은 꿈의 컨텐츠에 대한 체계적인 연구가 대학생들이 모은 "최근의 꿈"이상을 포함하도록 확장되었습니다. 악몽, 명랑한 꿈, 어린 시절의 꿈, 죽음 관련 꿈 및 고도로 강화 된 꿈을 비롯한 다양한 종류의 꿈을 면밀히 분석 한 결과 최신 형태의 눈에 띄는 형태와 내용의 독특한 패턴이 있음을 보여주었습니다 잠자는 동안 두뇌의 활동에 대한 neuroscientific 결과. 이러한 종류의 상관 관계를 식별 할 수있는 능력은 연구자가 많은 수의 꿈 보고서를 신속하게 분석하고 단어 사용 빈도를 다른 꿈의 소장품과 비교하고 유사성 및 차이의 중요한 패턴을 강조 표시 할 수있게 해주는 데이터베이스 기술에 의해 향상되었습니다. G. William Domhoff와 Adam Schneider의 Dreambank (dreambank.net) 웹 사이트는 Sleep and Dream Database (sleepanddreamdatabase.org)와 함께이 기술의 사용을 탐구하고 다양한 종류의 꿈과 다양한 응용 프로그램을 실험하기위한 두 가지 리소스입니다 .
꿈의 시리즈에 대한 연구에 대한 정은 시간이 지남에 따라 반복적 인 패턴을 확인하고 변화를 추적 할 수있는 새로운 도구를 통해 심화 될 수 있습니다. 이것은 치료 실천뿐만 아니라 큰 꿈의 본질과 기능에 대한 이론적 인 통찰력을위한 흥미로운 잠재력을 가지고 있습니다. 우리는 일련의 꿈의 의미있는 차원에 대해 더 많이 알게 될수록 꿈의 일반적인 흐름에서 돋보이는 단 하나의 꿈의 경험, 정이 느낀 경험이 가장 깊은 곳으로의 독특한 개방이라는 것을 느낄 수있게 될 것입니다. 정신. 21 세기의 두뇌 정신 과학은 마침내 큰 꿈에 대한 정이의 초기 통찰력을 확인하고 창조적 인 새로운 방향으로 발전시킬 준비가되었을지도 모른다.