관계가 중요합니다. 내 본성에 독특하고 특이한 많은 이유와 내가 어떻게 양육되었는지는 나를 돌보는 사람, 공급자, 양육자가되었습니다. 나는 다른 사람들의 고통에 대한 높은 기준을 가지고 있으며 일반적으로 개인으로부터 많은 것을 용납합니다. 다른 사람을 위해 일을 할 수 없거나 자신의 행동, 감정 또는 행동에 대해 책임지지 않기 위해 책임을지지 않습니다. 불만족스러운 삶. 저는 아이들과 환자들에게 자신의 불안과 고통으로 고생하게함으로써 변화에 대해 가장 많이 배웠습니다. 나는 그들의 존경과 연민이 결코 흔들리지 않는다는 것을 알면서 과거와 현재의 다양한 투쟁에서 저의 신뢰가 유지되기를 바랍니다. 엄마와 치료 전문가로서 계속이 특권을 누리는 것이 얼마나 행운입니까.
이와 관련하여 저는 여러 가지 이유로 여러 가지 원인으로 인해 발생하는 문제, 증상, 자멸 또는 파괴적인 행동 및 문제를 알게되었습니다. 섭식 장애는 다 인과 관계가 있습니다. 우리는 증상이 어떻게 기능하는지, 내부 및 관계형 스트레스 요인에 어떻게 반응하는지에 대한 연구와 치료를 통해 점점 더 많은 것을 배웁니다. 우리는 먹는 장애, 절단, 물질 남용과 같은 자체 파괴적인 장애에 기여하는 유전자를 계속해서 탐색합니다.
우리는 불안과 우울증이 가족 내에서 발생하는 경향이 있으며, 이러한 상태가 섭식 장애와 중독의 선구자임을 알 수 있습니다. 그러나 우리는 '왜'불안과 우울증이 가족에서 발생하는지에 대한 이해를 추구하기 위해 계속합니다. 불안과 우울증은 유전 적입니까? 하나 이상의 회원이 우울하거나 불안해하는 가족에서 자라는 자녀들이 행동을 배웠습니까? 불안이나 우울증은 가족 스트레스 요인, 개인의 정신적 갈등, 가족의 총체적 정신적 갈등, 억압 된 감정, 외상성 사건, 반복적 인 가족 행동 및 세대를 거쳐 반복되는 역학의 순 결과입니까? 섭식 장애의 발달은 반응으로 의미가 있습니다.
내 자신의 삶, 자녀 양육 관행 및 환자의 임상 치료에 대해 이해하게 된 것은 문제 또는 문제의 원인이 무엇이든 내 자녀와 저 또는 환자와 저 사이의 관계가 중요하다는 것입니다. 환자의 섭식 장애 증상이 불안 장애 또는 섭식 장애를 진정 시키거나 억압하는 불안 장애에 의해 야기되는 것인지 여부는 그 아동이 육체적으로, 성적으로 또는 감정적으로 상처를 입은 가정에서 자라 난 직접적인 결과였습니다. 섭식 장애는 어떤 사람이 친절하고,지지 적이며 비판적이지 않은 사람을 의지하고 있다는 것을 알고 성장과 변화에 결정적으로 중요하다는 것을 알면서, 증상의 거친 정도를 통해 정신적 충격을 분산시키고, 대처하고, 적응 시키거나, 반복하기위한 시도였습니다. 정숙은 발달중인 어린이 또는 치료중인 환자의 부분에 관계없이 사람이 안전하다고 느끼고 비판, 수치, 분노 또는 철수를 두려워하지 않는 경우에만 가능합니다.
부모와 치료사도 비슷한 역할을합니다.
진정한 존중, 공감, 동정심이 전반적으로 나타나면 안전감이 생기고 어린이 또는 환자는 일반적으로 관계에 대한 신뢰할 수있는 시각을 갖게됩니다. 통제, 조작 또는 판단없이 부모 또는 치료사 측의 정직과지도는 개인에 대한 신뢰의 발전을 가능하게합니다. 자녀 나 환자가 자신의 목소리와 의견을 가질 권리가 주어지면, 의심의 여지가 줄어 듭니다. 결과적으로, 그녀는 자신의 직관을 믿을 시간이 지남에 따라 배우 죠 – 의사 결정과 사람 평가에서 인생 전체를 안내하는 내적인 목소리를 깊이 알고있는 것.
가족 구성원들, 특히 부정적인 사람들 사이에서 감정을 확인하고, 토론하고, 용인하는 것은 개발중인 어린이에게 자각을 유발합니다. 모든 감정을 알고, 용인하고, 통합하는 능력이 가능해진다.
치료는 가족의 치료를 어떻게 도울 수 있습니까?
치유는 과정입니다. 첫 번째 단계는 가족 구성원들이 서로를 두려워하지 않도록 배울 수 있도록 돕는 것입니다. 그들은 감정을 대면하고 표현하고, 관계가 안전하다고 믿으며, 정직함을 환영하기에 안전하다고 느끼는 것을 발견합니다. 가족이 배우고 새로운 감정의 언어를 자신의 삶에 통합하기 시작하면 분노, 비난, 방어력, 비판, 수치심, 죄책감의 베니어가 서서히 사라집니다. 가족은 진정으로 서로를 사랑하는 의미를 이해하고 받아들이 기 시작합니다. 그들은 서로를 감정적으로 관련시키는 법을 배우고 사랑하는 사람의 섭식 장애 발달과 가족 생활의 모든면에서 개인적인 기여에 대한 책임을 분담합니다. 시간이 지나면 슬픔이 지나고 용서가 생겨 궁극적으로 수용이 생깁니다 – 각각 다른 사람들의 인성을 모든 불완전 함과 모순으로 포용하기 시작합니다. 이 아름다운 결과는 가능합니다. 나는 그것이 나의 연습에서 여러 번 일어나는 것을 보았다.
안전, 신뢰 및 존경의 견고한 기반 구조가 출산에서 아이에게 만들어 지거나 사람이 안전하다고 느끼지 않고 성장하지 않고 자라서 나중에 치료를 찾거나, 신뢰하고 양성하고 따라서 우연히 섭식 장애를 유발한다면, 메시지는 동일합니다. 인프라 구축 또는 재 구축이 가능합니다. 섭식 장애로부터의 회복은 일에 대한 의지, 책임의 수락 및 신뢰의 깊이가 존재할 때 가능합니다. 육체적으로 존재하든 가족 구성원의 치료에 있지 않든간에이 과정에 종사하는 가족은 책임감이 공유되는 이익과 아름다움을 볼 수 있고 정직과 신뢰가 성장과 치유에 제공하는 깊이와 호흡을 볼 수 있다면 관련이 없습니다.
행복한 발렌타인 데이!
Judy Scheel, Ph.D., LCSW
