원하는 곳 : 갈망의 심리학

무엇인가를 갈망한다는 것은 무엇을 의미합니까? 중독 경험의 핵심에 갈망의 느낌이 있다는 사실에도 불구하고 우리는 그것이 어떻게 작동하는지 거의 알지 못합니다. 최근 2005 년까지 Alan Marlatt와 Katie Witkiewitz는 갈망 을 "약물 중독 연구에서 가장 널리 연구되고 가장 잘 이해되지 않은 개념"이라고 묘사했습니다 (18 페이지).

심리학자들은 갈망의 감정이 순전히 생물학적이라고 생각했습니다. 그러나 Marlatt와 그의 동료 인 Damaris Rohsenow는 알코올 중독 환자가 술을 마시고 있다고 믿는 알코올 중독자가 음료에 실제로 알코올이 있는지 여부와 관계없이 일련의 연구를 검토했습니다. 술을 마셨지 만 무알콜 음료를 마신다고 믿는 알코올 중독자는 그것을 갈망하지 않았습니다.

그래서 갈망은 무엇입니까? 강박 장애가있는 사람은 자신의 손을 일정 횟수만큼 씻어야한다고 생각할 때, 그녀는 그 사람에게서 오는 것이 아니라 그녀의 위에서 오는 것을 경험합니다. 경험은 "원하는 것"보다 "해야"합니다. 그러나 물질 남용 문제가있는 사람은 자신의 선택의 실체를 사용해야 할 필요성을 느낄 때 "원하는", 너무 강렬한 것을 경험합니다. 그녀가 배운 모든 나쁜 결과가 반드시 따르기를 원하지 않더라도, 그녀는 그녀의 욕망에 굴복하려는 엄청난 유혹을 느낀다. 그녀가 멈추고 싶다고 말하면, 그녀가 정말로 의미하는 것은 그녀가 멈추고 싶어한다는 것입니다.

뭔가를 원한다면 무엇을 의미합니까?

심리학자 Robert Abelson은 다음의 사고 실험을 제안합니다. 체스 게임 컴퓨터를 상상해보십시오. 그것은 할머니를 상대로조차 이기기 위해 모든 노력을 기울입니다. 그러나 우리는 결코 이기지 않으려 고하는 상황을 생각할 수 없기 때문에 결코 그것을 이기고 자하는 것이라고 설명 하지 않습니다 . 군중 보스가 예를 들어, 다리를 부수겠다고 협박하여 게임을 던지도록 설득 할 수는 없습니다.

데이비드 샤피로 (David Shapiro)는 1981 년에 출판 된 자서전 및 강건한 성격 책에서 동기 부여행동을 연결하는 통로를 제안했습니다. 그것은 모두 충동으로 시작됩니다. 그러나 그것은 행동과 같은 것이 아닙니다. 우리 모두는 항상 우리가 무시할 것을 촉구합니다. 대신, 그러한 충동은 행동의 다양한 가능성 에 대한 인식을 발생시켜 의식의 의도를 이끌어 내고 행동으로 이끌 수 있습니다. 내가 대학에있을 때, 결승전을 공부하는 것보다 오히려 친구들과 어울리는 시간이 많았습니다. 그러나 친구들과 함께 할 충동은 좋은 성적을 얻고 대학원에 진학하고 성취감을 느낄 수있는 다른 욕망에 의해 균형을 이뤘습니다. 나는 친구들을보고 싶지 않았기 때문에가 아니라 경쟁적인 욕구가 있기 때문에 엎드려 공부하기 위해 의식적인 선택을했습니다. 나는 그들 모두를 욕망이나 의도로 경험했으며, 내가 좋아할만한 것을 놓치더라도 내 행동의 대리인처럼 느꼈다.

반면에 갈망은 인식 할 수없는 의도처럼 보입니다. 너가 경마장에 가고 싶더라도, 너는 그 원하는 것의 대리인 같이 느낄지도 모르지 않는다. 코카인 학대자는 분명히 그녀의 갈망을 충족시키기 위해 많은 결정을 내립니다. 딜러를 찾고, 돈을 지불하고, 거래를하고, 코카인을 사용할 준비를하고, 냄새를 맡거나 코를 킁킁 거리십시오. 그러나 그녀는 모든 행동의 대리인처럼 느끼지 않습니다. 그녀는 자신의 도움을받을 수 없다고 느끼면서 충동적이고 심의 감이 부족한 희생자처럼 느낍니다. 그러나 샤피로 (Shapiro)가 말했듯이,이 위치에있는 사람들은 "충동이 그들과 어떤 관계를 맺고 있는지에 대해 전혀 후회하지 않는다."

갈망의 특징은 다음과 같습니다.

  • 충동과 속도
  • 이자는 즉각적이거나 단거리에있는 경향이있다.
  • 당신이 갈망을 채우는 가장 빠른 방법을 찾아 내려고 바쁠지라도, 당신이 신중함이 부족한 것처럼 느낍니다.
  • 과거, 현재, 미래의 통합 감각이 손상되었습니다. 갈망은 오직 만족을 추구하고, 지금 그것을 추구합니다.

미래에 대한 계획이 없다면, 열망하는 욕망을 발전시키려는 갈망이 어떻게 승리 할 수 ​​있는지는 쉽지 않습니다. 즐거움을 미루는 것이 우리의 가치있는 시간이 될 수있는 경쟁적인 장기 이익의 존재입니다. 그러한 관심이 없다면 우리의 충동에 빠져드는 것이 무엇이겠습니까? 내 성적이나 대학원에 관심이 없다면 왜 시험을 날려 보지 않고 친구들과 어울리지 않을까요?

이론 테스트

약물 남용자는 통제 할 수없는 갈망으로 인해 특별한 어려움을 겪었 기 때문에 코카인 학대자 집단의 이야기를 분석하고 비 학대자가 말한 이야기와 비교했습니다 (Greenstein, 1994, 2011). 모든 과목에 동일한 그림 카드가 주어졌으며 그림의 등장 인물에 대한 이야기를 만들어 달라.

학대자들에 의해 이야기 된 이야기들은 더 빠르고, 짧으며, 갑작스럽고, 시작, 중간 및 끝 같은 일시적인 요소들을 놓치려는 경향이있었습니다. 물질 남용자들은 덜 의도적 인 느낌으로 자신의 이야기를하는 경향이있었습니다. 예를 들어, 그들은 카드 자체를 비난 할 가능성이 더 큽니다 ( "카드는 마치 …처럼 보임 …") 또는 테스터 ( "내가 말하기를 원합니다 …")를 상점의 콘텐츠로 보냅니다. 그들의 이야기의 주인공들조차도 의도적으로 행동하지 않을 것이고, "깨닫지도 않고"행동하거나 "튀기는"행동을 할 가능성이 더 크다.

참고 문헌

Abelson, R. (1988). 무고한 마음. 필라델피아 : Temple University Press.

Greenstein, M. (2011). 나는 다음과 같이하고 싶지 않습니다 : 중독에서의 의도와 갈망. 있음 : C.Piers (Ed). 개성과 정신 병리학 : David Shapiro와의 중요한 대화. 뉴욕 : Springer Press.

Greenstein, M. (1994). 중독에서의 의도와 저항 할 수없는 충동. 미공개 박사 학위 논문, 사회 연구 신규 학교

Marlatt, GA 및 Witkiewitz, K. (2005). 알코올 및 약물 문제에 대한 재발 방지. 에서 : GA Marlatt와 DM Donovan (Eds.) 재발 방지 : 습관성 행동의 처리에있는 정비 전략. 뉴욕 : Guildford Press

Marlatt, GA and Rohsenow, DJ (1980). 알코올 사용의인지 과정 : 기대와 균형 잡힌 위약 디자인. In : NK Mello (Ed.) 물질 남용의 발전, 제 1 권. 그리니치 : JAI Press.

Shapiro, D. (1981). 자율성과 엄밀한 성격. 뉴욕 : 기본 서적.