정신병에 대한 '캐서롤 없음'반응 변화
국제 바이폴라 재단 (International Bipolar Foundation)에서 활동중인 두 명의 어머니가 요 전날 이야기를 들려주었습니다. 막내 딸이 당뇨병 진단을 받았을 때 친구들은 전화 카드와 꽃을 가져 와서 음식을 가져 왔고 고무적인 페이스 북 메시지를 게시했습니다.
그러나 수년 전에 장녀가 양극성 장애로 진단 받았을 때 가족은 다른 응답을 받았습니다. 침묵. "그것은 '캐서롤'병으로 알려져 있습니다."라고 그녀는 설명했다.
그 일화를 통해 우리는 정신 질환에 대한 우리의 반응에 잘못된 점을 알게됩니다. 누군가가 "신체적"질병으로 진단되면 우리는 우리의지지와 격려를 제공합니다. 그러나 질병이 정신적 인 경우, 우리는 가장 많이 필요할 때마다 너무 자주 외면합니다.
정신병을 둘러싼 낙인에 뿌리를 둔 반응입니다. 두려움과 무지로 인해 오명을당한 오명이 우리가 개인적으로 영향을받지 않는 한 극복하기 위해 고통을 겪지 않습니다. 결과적으로, 정신 건강 통계의 국립 연구소에 따라 양극성 장애, 우울증, 불안, 강박 장애, 정신 분열증 및 PTSD와 같은 문제로 고통받는 사람들은 종종 자신의 질병으로 고심하는 것 자체가 아닙니다. 부끄러움과 포기의 감각이 있습니다.
대통령 정신 건강위원회 위원장은 다음과 같이 문제를 이렇게 요약했습니다. "정신병은 다른 사람들로 하여금 정신 질환자와 함께 생활, 사교 또는 작업을 피하거나 임대하거나 고용하는 것을 피하게합니다. … 그것은 자부심, 고립감, 절망감으로 이어집니다. 그것은 대중이 관심을 찾고 지불하는 것을 막는다. 낙인에 대한 반응으로 정신 건강 문제를 가진 사람들은 대중의 태도를 내면화하고 너무 당황 스럽거나 부끄러워 종종 증상을 숨기고 치료를 찾지 못합니다. "
사회로서 우리는 오명을 극복하기위한 몇 가지 조치를 취했습니다. 예를 들어, 장애인 법 (Americans With Disabilities Act)에는 현실이 항상 희망에 부응하지는 않지만 직장, 교육, 주택 및 건강 관리에서 정신 질환자에 대한 차별을 금지하는 규정이 포함되어 있습니다. 최근 건강 보험법이 개정됨에 따라 많은 보험 가입자에 대해 전통적인 의료 보험과 동일한 수준의 정신 건강 보험이 적용되어야합니다.
또한 위에 언급 된 가족에게 귀중한 자원으로 입증 된 국제 양극성 재단 (International Bipolar Foundation)과 같이 지난 수년간 증식 해 온지지 단체들도 고무되어 있습니다. 도움의 손길을 제공하는 다른 단체 들로는 정신병에 대한 전국 연합, 우울증과 양극 지원 연합, 미국의 불안과 우울증 협회, 어린이 정신 건강 가정 전국 연맹, 정신 건강 연구소가 있습니다. 단지 몇 가지.
그럼에도 불구하고 그러한 집단은 종종 성가대에 대한 설교 – 이미 그 존재를 알고있는 사람들에게 낙인에 관한 말을 퍼뜨리는 것을 발견합니다. 진정으로 낙인을 없애기 위해 필요한 것은 문제에 대한 거의 모든 정책 문서에서 요구되는 것입니다. 정신 질환에 직접적으로 영향을받지 않는 사람들과 그렇지 않은 사람들 사이의 접촉. 이런 식으로 중요한 진리가 전파됩니다 :
- 정신 건강 문제를 다루는 사람들은 이름없는 통계가 아닙니다. 그들은 우리의 친구, 이웃, 우리의 동료들입니다. 그리고 그들은 우리일지도 모릅니다. 그들은 또한 윈스턴 처칠, 에이브 러햄 링컨, 모한다 간디, 빈센트 반 고흐, 베토벤, 아이작 뉴턴, 미켈란젤로 등 사회 최고의 지도자이자 가장 창의적인 멤버입니다. 현대 이름 중에는 JK 롤링, 캐리 피셔, 캐서린 제타 존스, 스팅, 레이디 가가, 벤 스틸러가 있습니다.
- 정신 질환은 도덕적 약점이나 실패가 아닙니다. 이것은 뇌의 생각이 유전 적, 뇌 구조, 생화학 적 과정 및 외상과 같은 원인을 연결시킨 결과입니다. 희소식은 치료와 약물 치료를 통해 치료할 수 있다는 것입니다. 많은 사람들이 완전하고 생산적인 삶을 되찾습니다.
- 폭력과 정신병과의 연관성으로 인식되고있는 것에도 불구하고, 정신 장애가있는 사람들은 가해자보다 폭력의 희생자가 될 가능성이 훨씬 높다는 연구 결과가 있습니다.
- 다른 건강 문제와 마찬가지로 정신 질환은 한 사람의 삶의 한 측면입니다. 그것들을 정의하지는 않습니다.
- 도움이 필요한 사람들은 주변 사람들의 연민과지지에 의존 할 수 있다는 것을 알고 있다면 도움을 청하고 성공적인 회복 – 우리 모두에게 도움이되는 결과 -을 얻을 확률이 훨씬 큽니다.
멀리서 만 정신 건강 문제를 본 적이 있다면 오명을 끝내기위한 중요한 단계를 취할 것을 촉구합니다. 정신 건강 지원 단체와 자원 봉사를 고려하십시오. 관련된 사람들과 그들이 직면 한 문제를 알게됩니다. 가장 중요한 것은 정신 질환의 현실을 교육받는 것입니다. 인터넷 덕분에 정보를 손쉽게 얻을 수 있습니다. 친구가 곤경에 처한자를 돕기 위해 사용할 수있는 지식입니다.
정신 건강 문제를 다루는 사람들은 다른 사람들이 상대방이 상대하고있는 것을 알려줌으로써 도움의 손길을 환영합니다. 그리고 어떤 형태의 지원이 최선인지 공개하십시오. 캐서롤은 필요하지 않지만 초대장을 항상 수락 할 수는 없지만 가끔 치료사에게 가거나 사교 행사에 대한 안내를 듣는 것이 좋습니다.
친구들이 깨닫는 것보다 손을 빌려주고 싶어 할 수도 있음을 기억하십시오. 종종 사람들은 우연히 불쾌감을 주거나 통증을 유발할 수있는 무언가를 말할 것이라는 걱정으로부터 벗어납니다. 그리고 현실은 그들이 당신을 질겁하게 만드는 언젠가는 어떤 것을 말할 것입니다. 그러나 가장 가치있는 단어가 아니라는 것을 알리면 긍정적 인 음색을 설정할 수 있습니다. 그것은 당신의 삶에서 그들의 존재입니다.
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Dr. David Sack은 정신 의학, 중독 정신 의학 및 중독 의학 인증을 받았습니다. Elements Behavioral Health의 CEO 인 그는 플로리다의 Lucida Treatment Center, 테네시의 Ranch 및 캘리포니아의 Malibu Vista에서 정신 건강 치료 프로그램을 감독합니다.
