나는 사람들이 생각하는 것을 왜 신경 쓰나요?

사람들이 생각하는 것을 지나치게 돌보는 것을 의미한다고 보편적으로 믿는 신념과 함께 많은 이야기가있었습니다. 확실히 무엇이든 과장하면 문제가 생길 수 있습니다. 일반적인 경험 법칙은 인생의 다른 영역을 방해하기 시작하면 무언가가 문제가된다는 것입니다.

중독을 살펴 봅시다.

알코올과 같은 물질을 섭취하고 그것에 의존하기 시작하면 붉은 깃발이 될 수 있습니다. 그러나 인생의 다른 부분에 해를 끼치는 결과가 있다는 것을 지적하기 위해 그것을 사용하기 시작하면 심각한 경보가 울립니다.

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• 그것은 내 일에 영향을 미치나요? 그 결과로 내가 늦거나 실종 된 것인가?
• 그것은 내 관계에 영향을 미칩니 까? 나는 사랑하는 사람과 함께 시간을 놓치고 그 결과로 다른 방법으로 그들을 게을리합니까?
• 내 청구서를 지불하고 책임을 이행 할 수 있습니까? 내가 사용한 결과로 얻은 돈을 내 일이나 잃어 버렸습니까?
• 나는 나의 가치관을 손상시키고 결과로 내 말을 되찾았습니까?
• 내 건강이 악화 되는가, 육체적 인 요금으로 복용하는 데 스트레스가 가중 되는가?

알코올은 한 가지입니다. 이제 당신의 삶에서 다른 것들을 생각하고 그들의 영향력에 무게를 씁니다. 설탕에 문제가 있습니까? 약제? 쇼핑? 작업? 다른 관계는 어떻습니까? 또는 관계에서 당신의 행동은 어떻습니까? 질투, 분노, 건망증, 활성화, 방치. 심지어 사랑이 강박 관념과 소유 정신으로 교차한다면 너무 과장 될 수 있습니다.

요점은 무엇이든 선을 넘어서는 문제가 될 수 있다는 것입니다. 옛 속담 인 "적당히 모든 것"은 정확합니다. Paracelsus조차 독소를 복용량으로 정의했습니다. 셀레늄은 독약이지만 인체는 극히 소량으로 필요합니다. 물은 생존을위한 더 풍부한 필요성이지만, 너무 많은 물 소비는 전해질 불균형, 과다 수복 및 사망을 유발할 수있는 조건의 목록을 초래할 수 있습니다.

codependence (으)로 돌아 가기. 인간의 소속감은 근본적인 필요입니다. 너무 고립되어 있거나 독방 감금을 당하면 우리의 건강과 마음 상태에 해로울 수 있습니다. 마찬가지로 다른 사람들에게 너무 의존적이어서 문제가 생깁니다. 때로 사람들은 다른 사람들이 원하는대로 자신의 생각, 감정, 욕망을 잃을 수 있습니다. 극단적 인 경우에는 그 신원이 다른 사람과 너무 얽혀 있기 때문에 다른 사람 없이는 기능 할 수 없습니다.

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때로 사람들은 자신이 사랑하는 사람에 대한 공감과 보살핌을 건강하게 표현할 때 자신이 공손하다는 것을 두려워합니다. 그들은 다른 사람들이 생각하는 것을 신경 쓰지 말아야한다고 거짓으로 믿습니다. 다른 사람들이 생각하는 것을 귀찮게하는 것은 피드백을위한 가치있는 도구가 될 수 있으며 건강한 관계 구축에 필요합니다. 그것은 사람들이 법률을 준수하고 존엄과 존중으로 다른 사람들을 대하는 데 도움이됩니다. 겸손과 봉사와 같은 가치를 측정하기위한 틀을 제공합니다. 치유 전문가는 윤리적 인 치료를위한 필수적인 수단을 제공합니다.

사람들이 생각하는 것을 돌보는 것은 장애가 아니며 반드시 자립적이거나 미분류 적이라는 것을 의미하지는 않습니다. 검사 결과가 많으므로 목록에있는 질문으로 돌아가서 돌보는 것이 인생의 다른 영역에서 어떤 결과를 초래하는지 확인하십시오. 그런 다음 히포크라테스 선서 (Hopocratic Oath)에서 "해를 입지 마십시오 (Do not harm)"라는 말을하고 나서 대답을 찾으십시오.