우리 자신의 머리 속에 드라마를 탈출시키는 법
요 전날 우주에서 때 리고 만다. 글쎄, 그것은 부드러운 찌르기만큼이나 때리는 것만 큼은 아니 었습니다. 하지만 알림이 자신의 머리 바깥으로 나가서 고맙게 여기며, 당신이 그것을 사용할 수 있기를 바랍니다.
어느 날 아침, 내가 좋아하는 커피 숍으로 운전하는 동안 시작되었습니다. 나는 보통 집에서 커피를 마신다. 그러나 며칠마다 나는 내가 나 자신을 만들지 않은 더 강한 양조주를 먹는다. 아침에 돌진하는 동안이 지점에 도달하려면 혼잡 한 교통 상황을 다루어야합니다. 집에서 일한 이후로 평소와 다투어 야하는 것은 아닙니다. 여행에 추가하는 것은 어색한 (그러나 합법적 인) 좌측 가게의 주차장으로 좌회전합니다.
이 최근의 나들이에서, 내가 좌회전을하기를 기다리면서, 나는 노인과 여자가 진입로 입구를 가로 질러 걷는 것을 알아 차렸다. 그리고 다가오는 교통이 없었음에도 불구하고 나는 돌아서기를 기다렸다.
"저를보세요." 나는 스스로에게 "워커들에게 친절" 하다고 생각했다 . (물론, 보행자는 길을가는 법이 있지만, 나는 여전히 정신적으로 박수를 보냈다.)
그러나 남자가 차도 입구를 가로 질러 걸어가는 그의 달콤한 시간을 보내고있는 것으로 나타났습니다. 우리는 여기서 짧은 거리에 대해 이야기하고 있습니다. 그러나 1 분이면 충분합니다.
걱정하지 마라. 나는 그와 같은 큰 소리도 내지 않는다. 그러나 나는 두뇌의 경계에 약간의 수동적 공격적 적합성을 보였습니다. 왜 그 사람이 로리 거깅을하고 있었는지 그리고 왜 그가 차에 많이 들어서야 하는지를 확인하지 않은 이유가 무엇인지 궁금합니다. 걸어서 들어올 때 너무 느려서 입구를 막습니다.
영원과 같았던 것 (노래가 끝나고 또 다른 노래가 내 차 스테레오에서 시작된 것 – 시간의 흐름의 진정한 표시)이 끝나자 마침내 남자는 그것을 만들었습니다. 그래서 나는 차례를 만들었습니다. 으로). 별거 아니지?
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커피 숍에서 일렬에 서있는 것을 제외하면 나는 그 남자와 함께 있던 여자와 이야기하기 시작했다.
이것은 나의 선택이 아니 었습니다. 저는 영원히 "2015 년의 느린 걷기 사건"으로 알려진 줄에서 저를 제 앞에서 인식했습니다. 따라서 제 뇌에서 나는 가혹하게 판단했습니다. 결국 그들은 나를 분쇄했다. (예, 나는 어리 석다는 것을 알고 있지만, 나와 함께 붙어 있습니다.) 남자가 테이블을 얻기 위해 줄을 나서 자, 여자는 돌아 서서 나에게 미소를지었습니다. 나는 무엇을 할 수 있겠지만 미소를 지을 수 있을까? 그 후 대화가 계속되었습니다. (어떻게 감히!) 놀랍게도 좋은 토론으로 밝혀진 동안, 나의 개 라테 (Latte)가 훈련 된 치료 개가 된 것은 사실이되었습니다. 어느 시점에서 여성은 치료 개에 대해 열광하고 최근에 일련의 수술과 긴 병원 입원을 견뎌내면서 남편에게 얼마나 많은 도움을 주 었는지 이야기하기 시작했습니다.
우주는 나에게 두들겨 맞았다. (부드럽고 찌르다.
네,이 남자는 평소보다 길어서 주차장 입구를 걸어 다녔습니다. 그러나 그와 그의 아내를위한 축하의 가치있는 업적이었다. 몇 번 수술을 한 후에, 그는 위로 올라와 산책 중이 었으며 심지어 배우자와 함께 커피를 즐기기에 화창한 날을 보냈습니다.
그럼에도 불구하고, 나는 내 차 안에서 나 에 관한 모든 것을 만들었습니다.
나는 정말로 여기에 자신을 부끄럽게 유혹하고있다. 그러나 우리 모두는 shaming이 변화를 장려하는 데별로 도움이되지 않는다는 것을 안다. 대신, 나는 희박한 사람이라고 생각한 것에 대한 우스꽝스런 반응을 인정하고 나는 왜 남자가 왜 천천히 (적어도 바보 같은 기준으로) 걷고 있는지를 알 수있을뿐만 아니라, 그의 상황을 축하했다. 건강과 아내의 감사뿐만 아니라 내 자신의 정신 건강과 내면의 기쁨을 위해 행복의 원인을 제시했습니다.
종종 우리 주변에서 일어나는 일에 대한 우리 자신의 정신 해석에 휩싸 일 수있는 삶의 할 일 목록 (또는 더 강한 커피 한 잔)에 휩싸 일 때가 있습니다. 사실, 우리와 관련 이 없습니다 .
우리가 호흡하고 관찰하기 위해 잠시 시간을 가지면, 우리는 단지 뭔가를 배울 수 있으며 우리 (그리고 다른 사람들)의 축복을 세는 이유를 찾을 수 있습니다.
나는 아마도 그날 커피가 평소보다 더 맛있는 것을 맛 보았다고 말할 필요가 없을 것입니다. 또는 이해가 안되는 사람을 만날 때, 나는 자신의 "의제 "그것이 나에게 어떤 영향을 미치는지 슬퍼하고있다. 대신, 나는이 나이든 신사와 그의 아내에 대해 생각하고 그들에게 비언어적 인 감사를 보내려고 노력합니다. 귀중한 알림뿐만 아니라 자신의 정신적 드라마에 빠져들지도 않았기 때문에 그들은 그 날을 진정 시키기 위해 정말로 필요한 사람인, 나와 알지 못하는 사이에 소중한 삶의 교훈을 나눌 수있었습니다.
