다시 한 번 그 시대가 될 것입니다. 평소보다 많은 사람들이 친구와 가족을 만나거나 친구들과 가족을 피하고 휴식을 취하기 위해 어딘가에 날아 드는 시간.
더 많은 여행객을 야생의 푸른 저주에 두는 것은 우리 중 더 많은 사람들이 인간에게 힘든 환경을 경험하고 있음을 의미합니다. 이유를 알아 보려면 계속 읽어보십시오.
공기가 가장 불쾌한 곳으로 여행하는 것이 공항에 있다고 생각하십니까? 다시 생각 해봐. 대부분의 도시에서 비행기에 탑승하는 것은 피크닉이 아니지만 공중에 탑승하는 것은 훨씬 스트레스가 많습니다. 비행기는 심리적 관점에서 방문 할 수있는 가장 친절하지 않은 장소 중 하나입니다. 실내 디자인의 거의 모든 요소가 인류를 가장자리로 설정합니다.
비행기에 탑승하자마자 TSA와 비행기 지연으로 인한 혼란이 자신보다 더 강력한 힘이 있다는 것을 인정하지 않으면 세계 통제권을 포기합니다. 그 불편한 조수석에 가라 앉으면 자신의 자유 의지를 행사할 수있는 능력을 대부분 잃게됩니다. 물론, 영화를 선택하고 (오버 헤드 라이트를 켜고 끄고) 읽기와 쓰기를 선택할 수 있지만 속도와 방향을 결정할 수있는 능력과 같이 잃어버린 기회와 비교할 때 그러한 결정은 중요하지 않습니다. 원하는 때마다 화장실을 사용하거나 신선한 공기를 마시 러 외부로 나갈 수 있습니다. 인간은 환경을 제어 할 때 더 편안하고 행복해집니다.
그 비행기의 통제 상실의 한 부분은 사람들이 당신과 너무 가까워지는 것을 용인해야하는 결과를 낳습니다. 우리의 개인 공간이 손상되면 비행기에서도 개인 정보가 보호됩니다. 최신 종이 표지판 스릴러로 스트레스를 풀 때 행운의 동료와 함께 읽을 수도 있습니다. 비행기 밖에서 사람들이 다른 사람들과 너무 가까워 야 할 때 보상 조치라고 불리는 것을 택합니다. 엘리베이터 여행은 사람들이 불편하게 좁은 지역으로 강요당하는 좋은 예입니다. 긴장감을 줄이고 모든 사람들이 차분하게 유지하기 위해 엘리베이터에 올라있는 사람들은 눈을 마주 치거나 다른 사람도 거기에 있다는 것을 인식하지 못합니다. 엘리베이터에서의 대화는 기껏해야 초보적입니다. 편리하게, 비행기 좌석은 승무원을 제외한 모든 사람과 쉽게 눈을 마주 치지 못하도록합니다. 온보드 대화는 악명 높게 실패합니다.
비행기 엔진이내는 소음은 특히 여행자에게 당황 스럽습니다. 그들의 음조 및 음량은 종종 성가심 일 수 있습니다. 또한 비행기가 만드는 소리는 리드미컬하지 않으며 엔진을 변경하는 엔진으로 쉽게 설명 할 수 있다고하더라도 예측 불가능 성은 스트레스를 유발합니다. 스트레스는 우리가 감정을 조절하고 다른 사람들과 어울리는 것을 어렵게 만듭니다.
항공기 기내는 해수면 가까이까지 가압되지 않으며, 비행 중에 환경이 건조 해집니다. 비행기를 타는 것은 일반적으로 1 마일이 넘는 고도에있는 것과 같습니다. 이러한 상황에서는 대부분의 승객의 기민함이 줄어 듭니다.
탈수 됨으로써 우리의인지 능력을 방해합니다. Pawson과 그의 연구팀은 시험에 물을 가져다가 아마 마셔서 수분을 섭취 한 사람들이 같은 수준의 일반적인 능력을 가지고 있음에도 불구하고 사람들보다 점수가 높다는 것을 알게되었습니다. 상대 습도가 낮은 장소에 머물러있는 것도 두통과 관련이 있습니다. 우리가 사려 깊은 작업을하거나 낯선 사람과 친밀 해 지려고 할 때 도움이되지 않습니다.
인체 공학적 조건은 코치 클래스 항공기 여행자에게 심한 스트레스를 초래합니다. legroom의 부족과 트레이 테이블의 위치는 랩탑에서 작업하는 것만으로 조용히 앉아있는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
그래서, 비행기 승객은 무엇을해야합니까? 다음의 제안은 일반적으로 여행자의 심리적 불편을 덜어 줄 수 있지만 비행을 두려워하는 사람들은 임상 적 도움이 필요합니다.
다음에 비행 중 자신을 발견하면 어려운 상황을인지하십시오. 스트레스 수준을 줄이고 건강을 향상시키는 첫 번째 단계입니다.
