정신 건강 문제를 겪고있는 사람들을 상대하는 어려움의 일부는 새로운 위기가 발생할 때 필요한 도움을 얻는 것입니다. 만성적 인 정신 건강 문제가있는 사람들에게조차도, 정상적인 삶에 관한 한 적어도 증상이 통제 될 때까지 오랜 기간이있을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 증상이 재현 될 때 새로운 문제가 발생할 수 있습니다.
비록 잠재적 인 문제가 발생하고 있는지를 알 수있는 경고 신호가 종종 나올 수 있지만, 이러한 징후를 발견하는 것은 정신 건강 전문가가 자신의 상태가 전문가의 도움이 필요하기에 충분할 정도로 심각해질 때까지 고객을 보지 못하는 경우 매우 어려울 수 있습니다. 이 시점까지 지연이 관련되어 치료가 훨씬 더 어려워집니다. 또한 클리닉이나 병원의 사람들은 가정과 같이 더 친숙한 환경에서보다 편안하지 못하여 자신의 상태를 악화시킬 수 있습니다.
그러나 이전에 이러한 경고 신호를 감지 할 수있는 방법이 있다면 어떨까요? 위기에 처한 사람들이 조기에 도움을받을 수 있다면, 회복을 훨씬 더 어렵게 만들 수있는 하향 나선형으로가는 것을 피할 수 있습니다. 그리고 아마도 처음에는 값 비싼 치료가 필요하지 않을 수도 있습니다. Psychiatric Rehabilitation Journal에 실린 새로운 기사는 위험에 처한 사람들을 최첨단 모니터링하여 특수 장착 된 스마트 폰이 어떻게 정신 건강 관리를 변화시킬 수 있는지에 대해 논의합니다. Dror Ben-Zeev와 Dartmouth University의 연구원 팀이 작성한이 기사는 10 주 동안 47 명의 학생 자원 봉사자의 건강 상태를 모니터링하기 위해 스마트 폰 사용을 조사하는 파일럿 프로젝트 결과를 제공합니다.
스트레스, 우울증, 외로움 테스트를 마친 후 자원 봉사자들은 눈에 거슬리는 데이터 전송을위한 소프트웨어가 장착 된 특별한 안드로이드 스마트 폰을 사용했다. 그들은 항상 스마트 폰을 휴대하고 잠자는 동안 재충전 할 것을 요구 받았습니다. 각 스마트 폰에는 마이크, GPS, WiFi 수신기, 다축 가속도계 및 광 센서 등의 특수 센서가 있습니다.
스마트 폰은 또한 다음 데이터를 연구원에게 전달할 준비가되어있었습니다.
자동으로 수집 된 정보 외에도 자원 봉사자는 매일 휴대 전화의 터치 스크린을 사용하여 자신의 스트레스 수준에 대한 자체보고 등급을 작성하라는 텍스트 프롬프트를 받게됩니다. 마지막으로, 10 일간의 데이터 수집 단계가 완료된 후 자원 봉사자들은 연구 시작시에 완료 한 스트레스, 우울증 및 외로움에 대한 동일한 설문지를 작성하도록 요청 받았다.
연구자들은 수면 시간, 전반적인 활동 수준, 대화에 소비 된 시간 및 포함 된 거리 등 스마트 폰 센서가 수집 한 정보가 일일 스트레스 수준의 변화와 관련이있는 것으로 나타났습니다. 발화 지속 기간, 신체 활동 수준 및 수면 지속 기간의 전반적인 수준도 같은 기간 동안 우울증의 변화와 밀접하게 연관되어있는 것처럼 보였다. 운동 학적 활동 (움직이는 것과는 대조적으로 앉아있는 시간)은 외로움과 관련이있는 것 같았습니다.
Dror Ben-Zeev와 그의 동료 연구원들은 자원 봉사자들이 일반 사람들에게 전형적이지 않은 모든 학생들 이었기 때문에 연구가 제한되어 있다고 지적했지만, 결과는 스마트 폰이 가능하게하는 수동적 데이터 수집의 종류가 매우 유용 할 수 있다고 제안합니다 치료사를 위해. 고민중인 사람들에게 인터뷰와 설문지를 보내달라고 요청하는 대신 수동적 인 데이터 수집은 치료사가 고위험 환자들에게 임박한 문제를 너무 늦기 전에 찾아 낼 수있게합니다.
하지만 스마트 폰이 수집 할 수있는 데이터에는 한계가 있습니다. 수면 지속 시간은 많은 사람들이 조명을 켜고 낮잠을 자고 있기 때문에 수동적으로 측정하기가 어려울 수 있습니다. 음성 지속 시간과 관련하여 스마트 폰의 마이크는 자연 언어와 TV 또는 라디오에서 들리는 내용의 차이를 인식 할만큼 민감하지 않을 수 있습니다.
이러한 종류의 수동 데이터를 수집하기 위해 스마트 폰을 사용하는 것은 고객의 개인 정보 보호에 관한 질문을 포함하여 합법적이고 윤리적 인 문제가 있지만 자살 또는 기타 정신 건강 문제의 위험에 처한 사람들을위한 이점은 상당 할 수 있습니다. 기술이 향상됨에 따라 스마트 폰에 심장 박동수 또는 사용자가 건강상의 위기를 겪고있는 다른 생리적 신호를 측정 할 수있는 센서가있을 수 있습니다.
스마트 폰이 위기 상황에서 정신 건강의 제공자에게 연락하도록 허용하는 것을 포함하여 위기에 처한 사람들에게 피드백을 제공 할 수있는 스마트 폰 앱을 개발하는 것은 미래에 매우 중요 할 수 있습니다. 다른 사람들은 위기 상황에 처한 다양한 요구와 지표 (예를 들어 조증 삽화를 암시하는 열광적 인 운동)를 가질 가능성이 있지만 스마트 폰 기술의 발전은 개인에게 맞춤화 된 맞춤식 데이터 수집을 허용 할 수 있습니다.
이 연구가 스마트 폰이 임상 도구로 효과적으로 사용될 수 있음을 입증했지만, 이러한 종류의 기술이 치료의 표준 부분이되기 전에 극복해야 할 엄청난 장애물이 여전히 있습니다. 스마트 폰 및 데이터 플랜과 관련된 비용과 함께, "Big Brother"가 항상 사람들을 모니터링한다는 전망은 이러한 시스템을 설계하는 임상의와 엔지니어의 의도와 상관없이 언제나 불길한 것처럼 보일 것입니다. 또한 스마트 폰을 이용한 패시브 데이터 수집은 사용자가 위기에 처한 지 여부를 감지 할 수있을뿐입니다. 이러한 한계를 극복하기 위해 우리는 이러한 종류의 수동적 인 데이터 수집과 다른 디지털 정보원 (소셜 미디어에서 사람들이 위험에 대해 말하고있는 것을 포함하여)을 결합하려는 연구자들을 볼 수 있습니다.
그러나 스마트 폰과 다른 종류의 디지털 기술을 사용하여 위험에 처한 사람들을 모니터하는면에서 어느 정도 거리가 멀어 질 것입니까? 그리고 사람들이 이런 종류의 수동 모니터링을 더 일반적으로 만들 때 무엇을 만들 것입니까? 이 기술이 어떻게 사용되는지에 대한 제한이있을 것이지만, 이와 같은 모니터링의 가능성은 이제 막 탐색되기 시작했습니다.
원격 모니터링이 카운슬러와 사회 복지사를 완전히 대신하지는 않습니다. 위험에 처한 사람들은 여전히 카운슬러를 정기적으로 만나러 갈 것이고 새로운 위기가 발생하면 대처할 수있는 응급 치료가 필요합니다. 그와 관련하여 우리 사회의 많은 사람들은 제한된 재정으로 인해 또는 그러한 장치가 사생활 침해로 간주되기 때문에 스마트 폰 또는 기타 디지털 장치없이 수행하는 것을 선호합니다. 어쨌든, 나는 원격 감시의 전망이 디지털 떼거리의 일부가되는 것을 덜 주저하지 않을 것이라고 의심한다.
그래서 자신의 스마트 폰에 얼마나 애착이 있는지 생각해보십시오. 좋은 이유 속에서도 그것이 모니터링 도구가되도록 얼마나 기꺼이 생각하십니까?