언젠가는 꽤 복잡한 문제에 대한 불평에 대해 친구는 나에게 "다리를 쌓고 넘어 가라."라고 말했습니다.이 권고안은 의도 한 효과가있었습니다. 그것은 내가 웃음을 터뜨리게했다. 최근에 나는 다리를 복구를 이해하고 좋은 삶을 사는 데 대한 은유로 생각해 왔습니다. 중독과 절박 사이에 하품 틈을 가로 지르는 방법은 무엇입니까?
나를 매료시키는 다리는 샌프란시스코 – 오클랜드 베이 다리의 동쪽 경간입니다. 뉴욕 타임즈 의 디자인에 대한 유용한 그림을 보려면이 링크를 참조하십시오 . 다리는 물리적 인 고려 사항과 제약 조건을 존중할뿐만 아니라 그것을 사용하는 사람들의 필요와 목표에 부응해야합니다. 매일의 마모와 더 중요한 것은 주요한 지진을 견딜 수있는 방법 교량이 상당한 지진을 일으킬 가능성이있는 두 개의 매우 큰 결함에 근접하는 것은 설계와 시공에있어 가장 두드러진 고려 사항 중 하나입니다 .
이 자체 고정 현수교는 한쪽에 더 가까운 한 개의 탑만 있습니다. 탑과 갑판은 서로 독립적으로 움직일 수 있도록 설계되어있어 지진 발생시 중요합니다. 다리는 흔들릴 수 있도록 제작되었습니다. 또한 안정성을 높이기 위해 물 속으로 깊숙이 몰려 들어간 더미가 있습니다.
나에게 흥미로운 점은이 다리의 안정성은 운동에 저항 할 수있는 문제가 아니라 지진으로 일어날 수있는 움직임에 견딜 수있는 유연성이 있다는 것입니다.
유연성을 통한 안정성은 좋은 회복의 중요한 측면이며, 나는 좋은 삶을 주장합니다. 좋은 회복은 사람의 목표와 필요에 부응하고 육체적, 사회적, 그리고 영적인 고려와 제약에 대해 존중하도록 고안되었습니다.
처음에는 회복을위한 디자인이 있어야한다고 생각하는 것이 이상하게 보일 수 있지만, 좋은 회복을 위해서는 의도와 계획이 필요합니다. 우발적 인 일이나 우발적 인 일은 발생하지 않습니다. 하나는 충족시킬 수있는 합리적인 목표를 창출하기 시작합니다. 처음에는 목표가 실제로 작게 보일 수 있지만 목표를 설정하고 충족하려면 실습과 노력이 필요합니다. 어떤 시점에서 어떤 사람은 자신이 원하는 사람의 종류와 세상에 나타나기를 원하는 방식에 대해 더 큰 목표를 세울 수 있습니다.
필요를 인식하는 것이 중요하지만 종종 수행하는 것보다 더 쉽게 말하게됩니다. 여기에서도 필요를 식별하지 못하면 유용하지 않은 디자인이 만들어지기 때문에 노력과 실습이 필요합니다. 중독의 본질은 필요를 확인하거나 우선 순위를 매기는 것을 매우 어렵게 만듭니다. 중독은 사람을 육체적으로, 심리적으로, 그리고 영적으로 영향을 미치므로 각 차원이 필요합니다. 필요가 경쟁에있을 수 있습니다.
opiod 중독이있는 사람을 생각해보십시오. 심리적으로 그녀는 모든 약물이 없어야하지만, 서브 옥손의 사용은 신체적으로 그녀에게 도움이 될 수 있습니다. 어떤 필요가 더 중요합니까?
이 모든 것은 모든 중독자에게 절대적으로 옳고 그 어느 것의 프로그램도 없다는 사실로 인해 훨씬 더 복잡합니다. 복구에는 One Size Fits All 접근 방식이 없습니다.
한 사람이 중독을 치료하기 위해 필요한 것은 다른 중독이 동일한 중독을 치료하는 데 필요한 것과 다를 수 있습니다. 또한 여러 중독이있는 사람은 각 중독을 치료할 필요가 있습니다. 하나는 알코올에 차가운 칠면조를 기꺼이 할 수 있지만 그녀의 흡연 중독에 대한 니코틴 패치가 필요합니다.
개인의 회복을 특정 프로그램에 맞추기 위해 찾는 대신, 우리는 서로 다른 필요에 맞는 프로그램을 만들어야합니다. 전자의 접근 방식은 경직성과 저항성 및 후자의 유연성을 필요로합니다. 어떤 프로그램은 다른 프로그램보다 개인에게 더 낫거나 더 낫습니다. 기독교 신앙이 강한 사람은 익명의 알콜 중독자와보다 쉽고 즉각적인 관계를 맺을 수 있습니다. 다른 신앙 전통에 속한 어떤 사람들은 고등 권력 개념을보다 포괄적으로 확장하려고 노력할 수도 있습니다. 신앙 전통을 버렸거나 오지 않은 사람들은 세속 그룹을 더 많이 초대 할 수 있습니다. 다른 중독자는 중독과 회복에 대한인지 적 행동 적 또는 합리적 접근법을 사용하는 그룹을 찾을 수 있습니다. 일부 중독자는 어떤 종류의 집단 활동에도 반대 할 것이며, 치료법이나 대안적인 관행에 대한 더 많은 솔로 벤처를 추구 할 수도 있습니다. 일부는 찬 칠면조를 그만두고 그것에 대해 결코 말하지 않을 것입니다.
사람들은 말라 가며 마르고, 술을 마시 며 절주의 삶을 시작합니다. 이러한 변화는 중요 할 수 있습니다. 그들의 회복은 이러한 변화에 대응해야합니다. 그렇지 않다면 저항과 강성의 안정성을 추구 할 수 있습니다. 유연성을 유지하려면 욕구와 목표를 평가하고 냉담하게 생활하기위한 수단과 방법을 살펴야합니다. 어떤 사람들은 금주 모임을 감추기 시작할지도 모릅니다. 솔로 전단지를 더 많이 쓰는 경향이있는 사람들은 다른 회사의 회복을 원할 수도 있습니다. 일부 사람들은 마실 때 멈추는 증상을 돕기 위해 아캄프로세이트 칼슘 (Campral)을 마침내 시도 할 수 있습니다. 다른 사람들은 음주에서 오는 최고치를 막고있는 나트렉 톡신 복용을 중단합니다.
우리 각자는 우리 삶에서 지진을 경험할 것입니다. 우리의 안정성이 저항 이라기보다는 융통성에 기반을 둔다면, 우리는 그 지진을 풍화 할 가능성이 더 큽니다.
