새로운 날짜의 밤 : 저녁 식사와 … 치료?

새로운 날짜의 밤 : 저녁 식사와 영화 요법?

나의 연습 내에서, 나는 많은 커플들과 일할 수있는 기회를 얻었습니다. 어떤 사람들은 관계 속에서 의사 소통 문제로 인해 치료에 들어갑니다. 어떤 사람들은 자녀의 미래에 대해 우려하고 있으며, 다른 사람들은 그들의 결혼 생활이 강건하게 유지되기를 바랍니다. 그러나이 모든 부부들과의 통합 요소는 제가 치료 세션 후에 가장 자주 묻는 질문입니다.

아니오, 질문은 "우리가 그것을 만들 것이라고 생각합니까?"또는 "전에 우리와 비슷한 다른 사람을 만났습니까?"라는 질문이 아닙니다. 가장 일관되게 질문하는 질문은 다음과 같습니다.

"저녁 식사를하기 위해 여기 주위에 좋은 식당이 무엇입니까?"

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부부가 함께 치료에 들어갈 결심을하게되면 대개 자신의 관계에있어 문제가되는 부분이 있기 때문에 향상시키고 싶어하며, 동시에 관계의 또 다른 가치있는면을 유지하고 구제하기를 원하기 때문입니다 .

관계 속에서, 특히 장기간의 관계는 도전적 일 수 있습니다. 많은 부부가 증명할 것이므로 사랑은 단지 하나의 요소 일뿐입니다. 의사 소통, 타협, 재정, 일정, 신체적 인면 등 여러면이 함께 관계를 유지하는 데 중요한 역할을합니다.

예, 사랑은 흔히 다른 모든 구성 요소가 작업 할 가치가있는 근본적인 요소입니다. 그러나 가장 사랑하는 관계조차도 자신의 투쟁을 가질 수 있습니다.

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자폐증과 특수한 필요를 가진 어린이의 부모는 종종 관계의 표준적인 도전이 격렬해질뿐만 아니라 대부분의 경우 자녀의 필요에 그들의 노력과 에너지의 대부분을 집중시킬 수 있도록 도와줍니다. 불행히도 전통적인 관계의 어려움이 악화되었거나 저평가되어 있는지 여부에 관계없이 부부 전체의 정신 건강, 복지 및 힘은 물론 각 개개인이 크게 영향을받을 수 있습니다.

데이트 데이 딜레마

대부분의 커플은 관계를 강하게 유지하는 방법에 대한 조언을 들었습니다 . 날짜 밤을 계획하십시오! 그러나 로라 도일 (Laura Doyle)이 지적했듯이, 그렇게하는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 마찬가지로 "먹는 것이 적다"는 것은 체중 감량에 관심이있는 사람에게주는 건설적인 조언이 아니라 "데이트 밤에 일정을 잡으십시오 … 펜으로!"라고 말하면서 많은 커플이 자신의 관계를 개선하려고 노력하고 있습니다.

대부분의 파트너가 처음 커플이되면 함께 모일 시간을 찾는 것이 자연스럽게 이루어집니다. 그러나 직장에서 회의, 어린이에 이르기까지 책임감이 커짐에 따라 많은 커플들은 긍정적이고 재미있는 방식으로 서로 상호 작용할 수있는 특정 시간을 마련해야합니다. 특별 활동이 필요한 아동의 부모를위한 연장 근무, 심지어 랑데부 일정 계획에 대한 기대조차도 달성하기 어려울 수 있습니다.

"데이트 밤"의 전망은 더 이상 존재하지 않는 한 쌍의 눈부신 징조로 변합니다. 부부로서의 개인적 접촉의 기회가 줄어들면서 사회적으로 함께 시간을 보내기 위해 노력하는 자극도 줄어들 수 있습니다. 그것에 덧붙여, 부모가 없을 때 아이의 안전과 보안과 관련된 걱정, 가족 일상의 방해, 아이를 지켜 볼 수있는 신뢰할 수있는 기술 지원의 부족, 자신을위한 시간 낭비의 죄책감, 날짜 밤이 실제로 걸릴 수 있음 긍정적 인 것보다 부정적인 의미가 더 많습니다.

진단 날짜 밤

나는 최근에 자폐증을 앓고있는 아이의 부모가 자녀가 있기 전에 일주일에 한 번 남편과 데이트를 나눌 것을 예상했다고 들었습니다. 물론 아이들이있는 대부분의 사람들이 증명할 것이기 때문에 그것은 상당히 고상한 목표였습니다. 그러나 아이들 없이는 부부가 매주 가능하지 않을 수도있는 것처럼 함께 시간을 보내고있는 동안이 부부는 자신과 관련된 증상과 행동이 끝난 후 4 년 만에 데이트 할 기회가 없었 음을 깨닫게되었습니다. 아들의 진단이 더욱 분명 해졌다.

많은 사람들에게이 특별한 커플처럼 몇 시간 만 지나면 서로가 멀어 보이는 것 같았습니다. 그들의 삶의 책임과 자녀에 대한 관심은 기회 부족으로 중요한 역할을했습니다. 그러나, 날짜 밤이 수반하는 것의 본질은 그들의 시간을 함께 예방하는데 거의 강한 영향을 미쳤다.

당신은 매일 당신의 파트너를 봅니다. 같은 집에서 자고, 같은 테이블에서 식사하고, 같은 욕실을 사용하고 가능한 한 애정을 나타내십시오. 그러나 그 모든 시간이 함께, 어떤 사람들에게는 이러한 상호 작용이 피상적이며 따뜻함과 열정을 잃을 수 있습니다. 산만 함없이 서로 이야기하고 자녀의 요구를 제기하지 않고도 기대하는 것은 어려운 발상처럼 보일 수 있습니다. 이러한 경우가 종종 드물다는 사실을 추가하십시오 (많은 경우 다른 스트레스와 자녀를 다른 사람을 돌보는 것에 대한 죄책감이 많은 경우가 많습니다). 단순히 잘 지내지 않고 밤에 더 많은 압박감이 있습니다. 즐거운 성공. 결과적으로이 스트레인은 많은 커플이 자신의 시간을 완전히 피할 수있게합니다.

닥터 데이트 나이트

그래서, 왜 자원 브로셔 옆의 대기실에 "추천 식당"목록을 유지해야합니까?

부부가 연장 된 날짜의 밤을 소개하기 위해 치료에서 그들의 시간을 사용하는 이유에 대한 겉으로보기에 더 명백한 대답은 부부가 계획하고 계획 한대로 이미 집에서 멀리 떨어져있는 것입니다. 병참적 인 관점에서 저녁 식사를 나가고 아이들없이 몇 시간을 보내는 것이 훨씬 쉽습니다. 이미 출퇴근하고 이미 보육을 준비하고있을 때입니다. 하지만, 저보다 더 많은 것이 있다고 생각합니다.

치료 중에는 상호 작용을 강화하고, 완화하고, 촉진시키고, 부부가 자신의 사고와 감정을 전달하고 표현하기위한 새롭고지지적인 전략을 배우고 실천하도록 돕는 데 도움을 줄 수있는 전문가가 있습니다. 치료 중 도구 커플 이득은 커플이 자신의 데이트 밤 동안보다 생산적이고 편안한 방식으로 상호 작용하는 것을 도울 수 있습니다.

데이트 밤이 드물기 때문에 많은 커플들은 제한된 시간을 함께 이용하기를 원합니다. 그들은 이야기하고 싶지만 어떻게 잊을 수 있습니다. 그들은 말할 것이 많지만, 서로의 책임이나 도전에 대한 대화로 밤을 망치는 것에 대해 걱정할 수도 있습니다. 치료는 부부가 자신의 욕구와 욕구를 관계 속에서 표현할 수있는 안전하고 동정적이고 건설적인 환경을 조성하여보다 사회적 환경에있는 동안 각 문제를 해결할 수있는 기대를 덜어줍니다.

부부가 함께 치료에 들어갔 기 때문에 반드시 관계에 문제가 있음을 의미하지는 않습니다. 그것이 의미하는 바는 부부로 일하기를 원하는 항목들이 있다는 것입니다. 함께 시간을 보내는 것은 어려울 수 있으며, 부모는 종종 자녀를 위해서라고 믿는 것에 대해이 도전을 피합니다. 스트레스, 두려움 및 매우 자주 죄책감을 느끼면 커플이 스스로 시간을 내지 못하게하거나 시간의 즐거움과 매력을 줄일 수 있습니다. 건강한 의사 소통을 돕고 그들의 관계를 향상시키는 데 도움이되는 자원에 접근함으로써, 많은 커플은 자신뿐만 아니라 가족 전체의 이익을 위해 함께 시간을 함께 사용하는 것이 더 편하게 느껴질 수 있습니다.

Darren Sush, Psy.D., BCBA-D 박사는 자폐증과 특별한 도움이 필요한 아동의 부모를위한 치료법을 전문으로합니다. 그의 사무실은 Los Angeles, CA에 있습니다. 자세한 내용은 www.DrDarrenSush.com을 방문하십시오.

Dr. Sush에 대해 자세히 알아보기 : DrDarrenSush.com

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