유급 부모를 돌보는 정신적 접근
어떤 나이의 어린이가 사망 한 경험이있는 부모님과 함께 일하면, 이것이 얼마나 어려울 지 알 것입니다. 그들의 인생에서 가장 황폐 한시기에 부모와 함께있는 참호에 있습니다. 슬픔에 시달리고 상처 입은 사람들과 연결하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 아주 조금 긍정적 인 효과가 있는지 궁금해하는 것은 정상입니다.
이 고민을 해결하기 위해 다음 사항을 고려하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
유족 부모님의 주요 업무는 무엇입니까?
그들을 괴롭히는 것을 치료하려면? (슬픔을 지우시겠습니까?) 아니면 자비로운 증인이 되는가?
부하를 줄이려면? 또는 부하가 무겁다는 것을 인정합니까?
그들을 위해 길을 걸으려면? 아니면 그들과 함께 걸을 것인가?
슬픔에 잠긴 부모와 함께 일하는 우리 중 많은 사람들은 고통에 민감하고 매우 공감하며 다른 사람들을 돕고 싶어합니다.
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불행히도, 우리 중 많은 사람들은 또한 매우 지능적이며 자신있게 알고 있습니다. 아마도 모든 대답이 아닐 수도 있습니다. 그러나 대부분이 그렇습니다! 우리는 고통받는 대중과 이러한 해답을 나누기를 열망합니다.
그러나 고통을 덜어 주려는 우리의 열망에 따라, 사람들은 자신의 시간에 자신의 방식으로 치유를 향한 길에서 사람들을 탈선시키는 경우가 종종 있습니다. 우리의 열정에서 우리는 사람들에게 어떻게, 어떻게, 언제, 왜해야하는지에 대해 이야기하고 있습니다.
우리 중 다른 사람들은 지성이 풍부하고 지혜로 웠습니다. 실제로 우리는 아무것도 모릅니다 . 우리는 고통을 바로 잡을 수 없다는 것을 알고 있으므로 지원을 제공 할 능력이 부족합니다. 우리는 무슨 소용입니까?
그러나 우리가 할 수 없기 때문에 열심히 "고치려고"하거나 부적절하다고 생각하는 대신, 우리가 슬픔에 잠길 때마다 부모님의지도를 따라 간단히 여행에 동반하면 어떨까요?
우리가 "대답"을 풀어주고 질문을하기 시작하면 어떨까요?
가난하고 고통 당하고 잃어버린 영혼들을 유감스럽게 생각하지 않게되고 그들의 여행에 대해 궁금해 지거나, 언제, 어디서, 어떻게 그들이 가고 있는지 궁금해지면 어떨까요?
우리가 방해가되어 각 부모의 길은 있어야한다고 믿는가?
그리고 우리가 역경에 직면 한 고통과 불편이 개인 성장을 촉진시키는 것이라는 것을 이해한다면 어떨까요?
랍비 Abraham Twerski 박사는이 개인적 성장을 자라고있는 바닷가 재에 일어난 일을 비유합니다. 그는이 이야기를 전한다.
랍스터가 껍데기에서 자라날 때마다 불편 함을 느끼기 시작합니다. 그래서 오래된 암석을 흘리기 위해 암석 아래에서 퇴각합니다. 이 기간 동안 랍스타는 매우 취약합니다. 그래서 동굴로 물러나고, "정상적인 존재"에서 벗어나는 것이 적응력이 있습니다. 하지만이 퇴각은 영구적 인 것이 아닙니다. 결국 랍스터는 새로운 껍질을 자랍니다. 다시 태어난 동굴에서 나옵니다.
자, 당신이 바닷가 재에 약을 투여했거나 철수하지 말고 다른 방법으로 그 일을 해산 시키려한다면, 암석 아래로 퇴각하여 새로운 껍질을 자랄 수 있습니다. 다시 태어날 기회를 방해하거나 방해 할 수 있습니다.
사실, 가재가 너무 작아 진 껍질을 벗기면서 평소와 같이 열려 있으면 먹이가 될 수 있습니다.
그것은 우리가 유족에게 희망하는 결과가 아닙니다!
부모님이 불편 함을 느끼게하십시오. 이 불편 함과 "평소와 같은 삶"에서 벗어난 후퇴를 중시합니다. 성장을위한 촉매와 기회로서 "역경을 다루기"를 참조하십시오.
부모와 함께 현명하게 참석하고, 아기와 그들의 경험에 대해 이야기하도록 부드럽게 초대하고 판단없이 듣는 것만으로도 중요한 지원을 제공합니다. 그들의 고통의 깊이를 목격하고 확인함으로써, 당신은 그들의 감정을위한 안전한 공간을 잡고 있습니다. 그들의 불편 함을 편안하게 함으로서, 당신은 자신과 그들의 경험이 정상적이고 받아 들일 수 있다는 것을 보여주고 있으며 언젠가는 모든 것이 괜찮을 것입니다. 단순히 부모님과 함께 (잠깐 또는 일시적으로) 부모님과 함께하면 "나는 혼자가 아닙니다.", "이것은 끔찍합니다. 그러나 나는 살아남을 것입니다."와 같은 긍정적 인 생각을 뒷받침합니다.
이러한 방식으로 부모와 함께 현명하게 존재하기 위해서는 먼저 자신과 자신의 경험과 감정을 가지고 이러한 방법을 연습해야합니다. 결국 연민을 제공하기 위해서는 자신을 동정해야합니다. 판단없이 목격하기 위해서는 자신의 비판적 증인이되는 것을 연습해야합니다. 불편 함을 느끼기 쉽도록 편안함을 느끼고 자신의 불편 함을 받아 들여야합니다. 그리고 성장을위한 촉매제로서의 불편 함을보기 위해서는 자신의 불편 함을 성장의 촉매제로 볼 수 있어야합니다.
사실, 당신이 오래된 습관을 털어 놓으려고 노력할 때, 아마도 그러한 고통에 직면하여 무력감이나 무력 함을 느끼거나 "고칠"경향이 있습니다. 불편 함을 느낄 수 있습니다. 정신없이 출석하고, 판단없이 듣고, 깊은 고통을 확인하고, 불편 함에 편안함을 실천할 때, 당신은 여러 번 시도하고 실패 할 것입니다. 너무 불편할 수 있습니다.
그러나 또한주의하십시오 : 당신이 불편 함을 느낄 때마다, 성장을위한 기회가 주어지고 있습니다.
그리고 여기에 보너스가 있습니다 : 개인적 성장과 전문적인 성장이 직접적으로 연결되어 있습니다.
그래서 당신이 낡은 반응 습관을 버리고 슬픔에 잠긴 부모와 함께 일하는 동안 새로운 마음을 가진 습관을 습득 할 때 당신의 불편 함에 의지하십시오. 성장과 번식을위한이 기회를 포옹하십시오. 랍스터 같아요.