외도 후 “다른 여성”(또는 남자)에게 일어나는 일

이상한 남자가 사랑의 삼각 관계에 빠져있는 것을 어떻게 다룰 것인가.

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간통죄는 제 삼자가 성적으로 배타적 인 관계에있는 누군가와 은밀한 관계를 갖고 싶어하는 삼각 관계입니다. 진화 심리학자는 외도 파트너를 “동료 밀렵꾼”이라고 부릅니다. 왜냐하면 목표는 다른 사람의 애인을 훔치는 것이기 때문입니다. 때로는 외도 파트너가 정서적으로 사용할 수없는 것으로 보이는 사람과 우연한 섹스를 찾고 있습니다. 다른 시간, 외도 파트너는 장기적인 관계를 찾고 있습니다. 불충실 한 파트너와 외도 파트너가 번성하고 평생 지속될 수 있기 때문에 때로는 짝짓기 전략이 성공할 수 있습니다. 하지만 종종 짝짓기 전략은 성공하지 못했고 피정 상대방에게는 상당한 비탄으로 끝날 수 있습니다.

혼외정사는 종종 혼란스러운 결혼의 증상으로 보입니다. 그러므로 불신앙으로부터의 회복은 증상을 근절 (즉, 상대와의 관계 종료)하고 사건이 증상이있는 근본적인 결혼 문제를 해결할 것을 요구합니다. 결과적으로 불륜 파트너는 배반 된 배우자와 화해하려고하기 때문에 때로는 “덤핑”됩니다. 외도 파트너는 불충실 한 파트너가 배신 된 배우자를 떠났을 때 불친절한 파트너를 최종 파트너로 생각한 경우 마음이 아플 수도 있습니다. 그러한 사람들은 어떻게 비탄에서 회복합니까?

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지난 5 년 동안 결혼 한 남자와 바람을 피 웠기 때문에 한 여자 인 재키 (Jackie)가 나를 보러 왔습니다. 그녀의 외도 파트너, 제랄드는 그녀의 삶의 사랑이었습니다. 제럴드는 두 명의 어린 자녀와 결혼했습니다. 그는 자신이 불행하게 결혼했다고 주장했지만, 결혼을 끝내기에 적절한시기를 기다리고있었습니다. Jackie는 모든 여자 친구가 바람을 피우며 어리 석다 고 생각하고 그녀의 처지에 동정하는 것에 지쳤으므로 치료를 위해 왔습니다. Jackie는 주말과 휴일이 외롭고 굴욕적인 것으로 나타났습니다. 그녀는 페이스 북에서 제랄드의 가족을 따라 갔고, 항상 멋진 시간을 보내고있는 커다란 행복한 가족 사진을 올렸습니다. 재키는 일하다가 평일에 제랄드를 보았을 때 함께 술을 마시고 아파트로 돌아와 섹스를했습니다.

재키의 이야기를 듣고 나는 여자 친구가 생각한 모든 것을 생각했다. Gerald는 그녀를 위해 아내를 남겨 둘 의도가없는 캐주얼 섹스를 위해 그녀를 사용하는 것처럼 보였습니다. 그는 알코올 중독자뿐만 아니라 거짓말 쟁이 인 것처럼 보였으므로 자신의 호소가 인생의 파트너 였는지 분명하지 않았습니다. 그러나 Jackie는 다른 사람들 만이 그를 더 친밀한 방법으로 알았 더라면 자신의 훌륭한 자질에 감사 할 것이라고 느꼈다. 그게 희망찬 생각인지, 그리고 재키가 심하게 부인했는지 궁금 했어. 버블을 터뜨리려고하면 재키가 나에게 화를 낼까봐 걱정했다. 결국, Gerald의 아내 인 Linda는 Gerald가 Jackie에게 선물로 샀던 보석에 대해 신용 카드 청구서를 발견했을 때 사건을 발견했습니다. 린다는 제랄드에게 즉시 사건을 끝내고 결혼 치료를 요청했다. 결혼 치료는 두 번째 생각을하지 않고했다. 재키는 제랄드에게 상황을 설명하는 전화를 받았다. 더 이상의 토론을 막기 위해 그는 결혼 생활에 두 번째 기회를주기 위해 자녀의 어머니에게 빚진 빚을 졌다고 전하면서 ​​앞으로 서로의 모든 접촉을 완전히 차단하는 것이 최선의 방법이라고 덧붙였다. 재키는 기절하고 믿지 않았습니다. 푸른 색의 볼트처럼, 그녀의 삶은 떨어져 나갔고 미래의 모든 꿈은 이제 부서졌습니다. 그녀는 어떻게 인생에서 나아갈 수 있었습니까? Jackie는 자살을하고 있다고 말했지만 그녀는 아무것도하지 않을 것이라고 안심 시켰습니다.

이 모든 것을 듣고 나는 개인적으로 “좋은 속박”을 생각했다. 제랄드가 그렇게 대단한 캐치라고 생각하지 않았기 때문에 나는 재키가 훨씬 더 잘할 수 있다고 생각했다. 그러나 나는 재키가 그녀의 인생에 대한 사랑을 잃어버린 것 같아서, 내가 진정으로 생각한 것을 공개하기 위해이 시점에서 동정심없는 것으로 해석 될 수 있음을 알았다. 이러한 상황에서 회복은 2 상입니다. 첫째, 사랑하는 사람의 심각한 손실과 마찬가지로 심각한 손실을 극복하는 것입니다. 슬퍼하고 나서 계속 나아가 야합니다. 둘째, 그것은 희망찬 생각으로 당신의 판단이 훼손되었다는 상황의 현실과 관련된 용어에 도달한다는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 매우 자멸적인 방식으로 어리석은 낙원에 살았다는 사실에 직면해야합니다. 불행한 현실에 더 잘 대처할 수 있다면 훨씬 더 잘할 수 있었을 때, 당신의 인생의 년은 운명의 관계에서 낭비되었습니다. 그럼 다음 단계는 무엇입니까?

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1. 당신이 슬퍼 할 자격이 있다는 것을 알아라. 예, 결혼 한 사람들과의 관계는 금지되어 있습니다. 그러나 당신은 사랑에 빠졌고, 당신의 마음은 망가졌습니다. 다른 사람들이 동정심이 없더라도 슬픔은 실제적입니다. 애통하는 시간을 가져라.

2. 희망찬 생각을 인정하십시오. 예, 불행하게도 결혼 한 일부 개인은 배우자가 자신의 외도 파트너와 함께 행복하게 살도록합니다. 그러나 그들의 배우자에게 거짓말하는 불충실 한 파트너는 그들의 진정한 의도에 대해 그들의 외도 파트너에게 거짓말을하고있을 수도 있습니다. 다시는 속지 마라.

3. 정직에 대한 옹호자가 되십시오. 당신은 범죄의 파트너였습니다. 불충실 한 파트너는 거짓말을하고 있었고, 당신은 그것에 참여했습니다. 성적으로 배타적 인 관계에있는 사람들과 비밀스런 관계를 맺으면 미래에 자신에 대해 더 잘 느낄 것입니다. 앞으로는기만보다는 정직의면에 서게 될 것입니다. 결혼 한 사람이 당신과의 관계를 원할 경우, 먼저 파트너와 헤어지게하십시오. 그러면 모든 것이 공개 될 수 있습니다.

아이러니하게도, 1 년 후, 제럴드는 그의 아내와 헤어지 고 결혼과 가족으로 인도 할 것이라는 가정하에 재키와의 관계를 재개하기를 원했습니다. 그러나 이번에 Jackie는 관심을 잃었습니다. 그녀는 제랄드에게 환멸을 느끼게되었고, 이제는 자신의 요구와 욕망에 상관없이 자신의 조건과 시간표대로 모든 것을 소유 할 자격이 있다고 생각하는 자기 중심의 사람으로 보았습니다. Gerald는 더 이상 그녀가 인생의 파트너로서 원하는 사람이 아니 었습니다. Jackie는 자신이 더 잘 할 수 있다고 확신했습니다.

참고 문헌

Josephs, L. (2018) 불신앙의 역 동성 : 관계 과학을 심리 요법 실습에 적용 . 미국 심리 학회 : 워싱턴 DC