탈조의 단계 : 변형
가장 생산적인 단계는 잔인한 정직을 요구합니다.
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이것은 다섯 단계로 구성된 제 4 단계의 Stages of Strangement 시리즈입니다. 이 시리즈를 처음부터 순서대로 읽는 것이 가장 좋습니다.
어렵지만 필수적인 수용 단계 후에, 성인 자녀들과 떨어져있는 부모들은 이제 풍성한 변화 단계에 들어갈 수 있습니다.
이 단계는 폭풍우 이후 의 평온함 을 나타냅니다. 마침내 거절당한 부모는 혼란스럽고 절망적 인 상황처럼 예전처럼 보였던 것을 명확하게하고 변화를 줄 수있는 자신의 힘을 고려하기에 충분한 자기 소유를 얻었습니다.
초점은 아동, 타인 및 / 또는 사회에서 자신과 자신의 영향에 대한 진정한 경계로 이동합니다.
초점을 외부에서 내부로 옮기는 것은 부모가 그들의 관계의 질을 포함하여 삶의 질의 일부에 대한 책임을 요구할 수있게합니다. 소원이 시작된 이래 처음으로 부모는 더 이상 무력감을 느끼지 않습니다.
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전력 회수
이 단계에서는 부모를위한 새로운 의무가 생겨납니다 : 자녀 (또는 다른 사람)가 아닌 자신과의 관계를 개선하십시오.
부정적인 감정을 타격하는 데 소비 된 에너지는 이제 적극적으로 선택을하는 것으로 바뀌어집니다.
어떤 부모들은 자신의 삶의 질이 소외된 자녀 없이는 더 낫다고 결정합니다. 그들은 의식적으로 화해하려는 시도를 놓아 버리고 새로운 현실에 맞게 삶을 개조하는 일에 착수했습니다.
다른 사람들은 자신의 소원을 잃은 아이를 다시 참여시키기 위해 필요한 수리를 계속하기로 결정합니다.
두 경우 모두, 그들이 떠나 가기로 결심하든, 화해를 위해 계속 일하든, 부모는 자신의 경계에 대한 감각을 개발하고, 보호 방법을 개발합니다.
변환 단계에서 이루어진 결정은 무결성으로 이루어집니다. 그들은 정서적 충동이 아니라 가치에 의해 통제됩니다.
동창회를 계속하거나 문 닫는 것을 결정할 때,이 단계의 부모는 관계에서 원하는 것에 대해 전적인 책임을집니다.
변환 단계의 전반적인 감정적 인 톤은 조용하고 긍정적입니다. 자신의 힘을 되 찾으면서 기분이 좋다. 그러나 부모가 고통스런 진리를 처리하고 통합함에 따라 어두움이 생길 수도 있습니다.
“왜”
변화는 거대한 개인적인 성장의 시간이 될 수 있습니다 – 일부에게는 삶의 다른 어느 때보다도 더 중요합니다. 이 단계 이전의 과제는 어려운 일입니다. 오히려 알지 못하는 것을 아는 고통을 용인하십시오.
당신의 아이가 왜 가까이에 있고 싶지 않은지.
변화는 잔인한 정직을 요구합니다. 나는 용기있는 부모에게 경외심을 갖고 있습니다. “부모님께서는 이혼 후에 자녀들의 정서적지지에 기대고 계셨습니다. 나는 그들의 엄마가되는 대신에 그들과 함께 가난했다. ”
고통스러운 진리에 직면하고 그들에게서 멀어지지 않는 것은 커다란 용기를 얻습니다. 일반적으로 직면 할 수없는 일은 해결 될 수 없습니다.
유대 관계를 단절하려는 자녀의 결정의 “왜”를 이해하는 것이 첫 번째로 소란을 끝내는 유일한 방법 일뿐 아니라 처음에 그로 인해 발생한 손상을 치유하는 유일한 방법입니다.
그러나 그것은 극심한 것입니다.
따라서, 소원감의 이유를 이해하는 것은이 단계에 들어가는 모든 부모가 반드시 취하거나 완료해야하는 과제가 아닙니다. 어떤 사람들은 그들이 시험에 끝났다고 결정할 것입니다.
다른 사람들에게는이 단계에서 내재 된 성장이 인내해야 할 힘을줍니다. 적절한 경계, 인내와 자기 관리를 통해 자녀와 새로운 관계를 맺기 위해 사려 깊고 측정 된 대응력있는 캠페인을 시작합니다.
이 단계에서 책임감있는 복구 시도를하는 많은 사람들이 성공적 일 것입니다.
어느 시점에서, 그들은 다섯 번째이자 마지막 단계의 소원을 경험할 것입니다 : 유지. 우리는 다음 달 그 단계를 살펴볼 것입니다.
