어느쪽으로 든 또는 생각을 넘어서 이동

기둥에 달라 붙지 마십시오.

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Linda : 우리 중 대부분은 어느 쪽이라도 / 또는 용어로 생각하도록 길러졌다. 우리는 우리의 사고를 지배하는 이러한 오래된 패턴을 계속 유지하는 데 얼마나 많은 비용이 들지 모르겠다. 어느 쪽이든 또는 생각하면 우리를 파트너와 분리시킬 수 있습니다. 그리고 우리 자신을 파트너와 단절된 것으로 보는 것은 우리가 관계의 복지에 대한 관심보다 자기 이익에 관한 결정을 내릴 수있는 모든 방법의 합리화와 합리화를 허용 할 수 있습니다. 이것은 계몽 된 이기심이 아닙니다. 우리에게 봉사하는 선택 만이 가장 숙련 된 것입니다.

여기 예시들이 있습니다 :

그녀는 그녀의 길을 얻 거나 그렇지 않습니다. 이것은 창조적 사고의 부족과 서로 만족할만한 해결책을 찾기 위해 함께 생각할 수있는 신뢰의 부족을 나타냅니다.

그의 일은 그의 시간과주의를 얻습니다. 그렇지 않습니다. 이것은 충분한 시간과 관심이 없다는 두려움에 근거한 희소 의식입니다.

당신이 잘못 했거나 나는 있습니다. 이것은 붕괴시 공동 책임을위한 여지를 남기지 않습니다.

귀하의 권리 또는 잘못된 것입니다. 이런 종류의 흑백 사고는 대부분의 상황이 구성하는 회색 음영을위한 공간을 남기지 않습니다.

나는 성공 했거나 실패했습니다. 우리 모두는 그러한 혼합 된 가방이며 사고의 이런 종류는 우리의 실수로부터 배울 여지를 남기지 않습니다.

네가 나와 ​​함께 하거나 아니면 나를 반대하는거야. 그러한 태도는 평화롭게 공존 할 수있는 관점의 차이를 남기지 않습니다.

그것의 진실한 또는 그것이지 않는다. 이것은 우리의 주관적인 진리가 보편적 진리처럼 보일 수 있다는 것을 고려하지 않고, 우리가 우리가 옳다고 확신하는 오만한 태도로부터 그것을 보았 기 때문에 그렇습니다.

내 물건을 가져 가거나 다른 사람이 가져 가야합니다. 이러한 태도는 경쟁협력을 지배한다는 불안에서 비롯됩니다.

그가 나를 사랑 하거나 그렇지 않다. 그러한 생각은 우리의 파트너가 우리의 마음 속에 의구심을 해소하기 위해 우리가 그것을 보여줄 필요가있는 방식으로 표현되지 않으면 서 많은 사랑을 가질 수 있다는 것을 고려하지 않습니다. 또한 엄청난 사랑이 나타나고 있으며, 우리가 그 사랑을 받아들이고 그것으로 영양을 얻는 데 어려움을 겪는다는 것을 고려하지 않을 수도 있습니다.

위의 모든 예와 나는 당신이 당신을 괴롭히는 당신 자신의 삶에서 많은 것을 생각할 수 있다고 생각합니다. 그것은 마음 속의 생각이 우리를 사랑하는 사람들과 분리되게하는 방법입니다. 이러한 미심쩍은 생각을 자비로 생각하기보다 평가를 중단하면 실제로 무엇이 진실인지 알 수있는 기회가됩니다. 우리는 더 많은 분리의 자세에서 더 많은 연결에 이르기까지 / 또는 사고와 사고 모두로 넘어갈 수있는 기회를 갖습니다.

일단 우리가 생각을 뛰어 넘기 시작하면, 우리는 이전에 많은 것을 지녔던 방법이 덜 성숙한 생각 과정의 표출이었고, 이제는 더 성숙하고 현명하게 성장하고 있습니다. 맞다. 보다 유리한 지점에서 상황을 볼 수 있다면 우리의 생각에는 더 넓은 공간이 있으며 바로 우리 관계의 향상으로 이어집니다. 이전의 비좁은 존재 대신에 개방적이고 호기심이 강하고 서로 배우고 성장할 수있는 공간, 훌륭한 관계가 만들어지는 바로 그 것들이 있습니다.

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출처 : free-ebooks / bloomwork

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