진위성이 최고의 데이트 전략 인 이유
데이트 할 때, 너 자신이 되어라.
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데이트 할 때 자신이되거나 열심히 플레이하는 것이 더 낫습니까? 스스로 매력적이며, 어떤 유형의 사람이 자신을 끌고 있습니까? 우리는 우리의 진정한 자아가되기 위해 안전하게 느껴질 때 더 감정적으로 열려 있고 사용할 수 있습니까? Josephs, Warach, Goldin, Jonason, Gorman, Kapoor, Lebron (2019)의 일련의 연구가 방금 출판되었습니다. 개성과 개인차는 그러한 질문에 답합니다. 이 기사는 “스스로 만나십시오 : 장기적 짝짓기 전략으로서의 진실성”이라고합니다. 관계의 진정성은 두 가지 측면으로 구성됩니다 : 친밀감에 대한 위험을 감수하면서 진정한 감정 표현에 대한 거절에 취약하게 할 수있는 속임수와 진실이 다른 사람들을 화나게 할지라도 정직을 요구합니다. “자기 자신이되는 것”은 당신을 거절하기 쉽도록하기 때문에 어리석은 것처럼 보일 수 있습니다. 따라서 데이트 할 때 또는 장기간의 관계에서 열심히 일하면서 평화를 유지하기위한 작은 하얀 거짓말을하지 않는 것이 더 나을 것입니다. 이 일련의 연구에 따르면 실제로 “자신이되고”다양한 방식으로 장기적인 관계를 성공적으로 추진하고 있습니다.
- 연구 1은 진실성이 높은 사람들이 나르시즘, 마키아 벨리 안, 정신병의 다크 트라이 어드 특성을 얻기가 힘들고 높은 사람들과 비교할 때 장기간의 좋은 관계 결과를 가지고 있음을 보여줍니다. 또한 진정성은 정서적 지능과 관련이 있습니다.
- 연구 2는 심각한 데이트와 심각한 장기간의 관계에서 진품성에 중점을 둔 개인이 특정 행동에 관여한다는 것을 보여줍니다. 관심과 감정을 표현하고 파트너를 가족에게 소개하는 것과 같은 행동에 참여함으로써 정서적 개방성, 투명성 및 가용성을 나타냅니다. 그러한 “너 자신이 되라”라는 행동을 취하는 사람들은 진위성이 높을뿐만 아니라 나르시시즘이 적지 만 보안 성이 뛰어납니다.
- 연구 3에서는 데이트하는 맥락에서 “자신이 될 것”이라는 행동을 취하는 개인이 얻는 것이 힘든 개인보다 매력적이라는 것을 보여주었습니다. 또한, 행동을 데이트하는 “자신이 될 것”이 될 때 여러 가지 짝짓기 (즉, 깃털 무리의 새들)가 있습니다. 다크 트라이어드 (Dark Triad)의 특성이 높은 남성은 게임하는 여성에게 더 매력을 느끼는 반면, 남성 성격이 강한 남성은 게임하는 여성을 향한 특별한 반감을 가지고 있습니다. 잠재적 인 낭만적 인 파트너를 유치하는 데 어려움을 겪을 가능성이 있습니다. 그러나 성공적인 장기적 관계를 위해 좋은 후보자가 될 수있는 낭만적 인 파트너의 유형을 항상 유치하지는 않습니다. 대조적으로, 자신이된다는 것은 장기간 성공적인 관계를 유지하는 경향이있는 개인의 유형을 끕니다.
- 연구 4는 사람들이 자신이되기에 안전하지 않다고 느끼게 만들 때, 개인은 텍스트를 반환하고 날짜를 설정함으로써 시간을 허비하기가 더 어려워집니다. 그러나 개인이 자신이되는 것이 안전하다고 느끼게되면, 텍스트를 반환하고 더 빨리 날짜를 설정함으로써 흥미와 유용성을 보여주는 행동으로 데이트 할 수 있습니다. 이 효과는 자신의 진실을 표현하는 것이 안전하지 않다고 판단 할 때 행동을 취하기를 꺼리는 거부 반응에 민감한 사람들 중에서 더 두드러집니다.
이 네 가지 연구의 결과는 성공적인 장기적인 관계를 추구하는 사람들에게 효과적인 짝짓기 전략이 될 수 있다는 중요한 증거를 함께 제공합니다. 진화 심리학의 관점에서 보면 이것은 의미가 있습니다. 가족을 키우는 데 적합한 파트너를 찾고있는 사람은 충직하고 헌신적이며 정직한 사람, 즉 사기 치거나기만당하는 사람을 원합니다. 부정은 높은 결혼 갈등 및 이혼율과 관련이 있습니다. 취약성을 보여주는 것에 대한 거절의 위험성에도 불구하고 데이트 컨텍스트에서 정통한 누군가는 게임을하지 않는 성실한 사람으로 지불해야 할 가격이있을지라도 정직하고 직접적인 입증 된 역량을 보여줍니다.
이 연구는 실질적인 함의를 가지고 있습니다. 사랑의 삶에서 진정한 용기를 얻고 용기가 부족한 사람들은 오도 된 잘못된 자기 뒤에 숨어 있습니다. 자기 자신이되기 위해 자기 자신을 허락하는 용기를 찾는 것은 어려운 일입니다. 자신을위한 거절을 용인하는 것을 배우는 것은 사회적 비난에 직면하여 인내와 탄력을 요구합니다. 사회적인 거부에도 불구하고 우리의 인식 할 수없는 노력을 진정으로 감사하는 낭만적 인 파트너를 마침내 찾을 때까지 인내가 필요합니다. 그 사람들은 친밀감을 위해 위험을 감수하고 속임수가 용납 될 수 없다고 단호하게 믿는 (즉, 깃털 무리를 지닌 새들)이기 때문에 진실로 감사하고 있습니다. 그래서 우리가 영혼의 동반자를 찾을 때까지, 우리는 우리가 누구인지에 대해 우리를 받아들이는 친구를 찾거나, 자조 지원 그룹을 찾거나, 치료사를 찾는 것을 의미하는 우리 자신을위한 지원을 찾아야합니다. 우리는 항상 받아들이는 것은 아니지만, 결코 우리의 신뢰를 배반하고 우리의 마음을 아프게 할 다크 트리 아드 형질에 대한 고혹적이지만 게임을 즐기는 개인에 의해 속지 않도록 결코 배워야합니다. 정직이 때로는 힘들고 공개 된 취약성이 우리의 친밀감에 대한 두려움을 불러 일으킬 수는 있지만 진정으로 우리를 실망시키지 않을 진정한 파트너에 대한 사랑을 포기해야합니다.
참고 문헌
Josephs, L., Warach, B., Goldin, K., Jonason, P., Gorman, B., Kapoor, S., & Lebron, N. (2019) 너 자신 : 장기적 짝짓기 전략으로서의 진위. 개성과 개인차 . 143 : 118-127. https://doi.org/10.1016/j.paid.2019.02.020
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Josephs, L. (2018) 불신앙의 역 동성 : 관계 과학을 심리 요법 실습에 적용 . 워싱턴 DC : 미국 심리 학회.
