자살에 대한 책임감있는 대화를하는 법

실질적인 가이드 라인은 언론 및 기타 사람들에게 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

Devon Frye 작성

화요일 아침 늦게 유흥가 케이트 ​​스페이드 (Kate Spade)가 명백한 자살 후 집에서 죽은 채로 발견 된 것으로 뉴스 아울렛에서 보도했다. 오후 중반까지, 스페이드의 이름은 트위터의 트렌드 주제의 최상부까지 올라갔습니다.

자살 예방 전문가들은 부적절하게 취급 할 경우, 자살 충동이 우울증과 정신 질환을 둘러싼 낙인의 확산으로 이어질 수있는 지나치게 각색 된 언론 보도로 인해 매력을 잃을 위험이 있다고 경고합니다. 이 사건을 계기로 전문가들은 언론 매체와 개인이 자살에 대해보다 책임 있고 공감적인 방식으로 이야기 할 수있는 조치를 취할 수 있어야한다고 말했습니다.

미디어가 자살에 관한 더 나은보고 방법

전문가의 자살에 따른 대중의 주요 정보 출처 인 언론은 이러한 사건을 제시하고 해석하는 방법에 중요한 역할을한다고 전문가들은 말한다. “AFSP (American Foundation for Suicide Prevention)”에 의해 개발 된 자원 인 “자살 신고에 대한 권장 사항”에 요약 된 것과 같이 합의에 기반한 지침에 따라 “모방 자”사건 또는 자살로 인한 죽음의 미화 위험을 최소화 할 수 있습니다. AFSP에 따르면, 뉴스 아울렛은 :

자살 수단이나 방법에 대해 불필요한 세부 사항을 공유하지 마십시오. “사실만으로도 충분합니다.”Simmons 사회 복지과의 Elana Premack Sandler는 자살 예방 자원 센터에서 예방 프로그램 개발 지침을 담당 한 바 있습니다. “세부 사항을 알면 도움이되지 않습니다. 그 세부 사항은 죽음을 유혹하거나 자극 할 수 있습니다.”자살은 자살 충동에 직면 해있는 독자에게 더 매력적으로 보일 수 있다고 그녀는 말합니다. 고인이 메모를 남긴 경우, 미디어 아울렛은 그 정보를 포함 할 수 있지만 샌들러에 따르면 메모의 내용에 대해 구체적인 정보를 제공하지 않아야합니다.

자살을 범죄로 여기는 언어는 피하십시오. 일반적으로 사용되는 ‘커밋 된 자살’이라는 문구는 AFSP 및 전국 자살 예방 라이프 라인과 같은 단체에서 권장하지 않는데, ‘커밋’이라는 단어는 종종 범죄 행위와 관련이 있기 때문입니다. 대신, 언론 매체는 “자살로 죽었다”또는 “자신을 죽인”것을 권장합니다.

자살 유행을 부 풀리는 언어는 피하십시오. 자살률의 “자살 유행”이나 “폭발”을 언급하면서, 특히 폭넓게보고 된 사건 이후에, 취약한 사람들이 자살은 널리 받아 들여지는 선택이라고 믿게 만들 것이라고 전문가들은 말한다. 전체 또는 특정 그룹에 대해 자살률이 상승하면 매장은 과장없이 데이터를보고해야합니다.

고인의 삶에 초점을 맞 춥니 다. 스페이드는 “아름다운 삶을 살았고 창조적으로 많은 기여를했습니다. 특히 개인의 기쁨에 대한 개인적인 경험에 특히 기뻤습니다.”라고 Sandler는 말합니다. “자살로 사망 한 사람들의 삶에 대한 이야기 ​​만하는 것은 아닙니다. 그 미묘한 그림들은 훨씬 더 정확한 묘사를 제공합니다. “사진은 자살 관련 이야기에 포함되었을 때, 고인을 긍정적 인 빛으로 표현하는 것을 목표로해야합니다. 위치의 사진, 눈에 띄게 혼란스러운 친구 또는 가족, 또는 죽음의 방법은 피해야합니다.

자살 핫라인 번호 또는 다른 자살 예방 자원에 대한 링크를 항상 포함 시키십시오. 샌들러에 따르면 자살로 기록 된 기사에는 전국 자살 예방 라이프 라인 (1-800-273-8255) 번호가 포함되어야합니다. 그녀는 “자살 위험에 취약한 사람들에게 도움을 구하도록 힘을 불어 넣으면 언론이 변화를 가져올 수있다”고 강조했다.

개인과 지역 사회가 자살에 관해 말할 수있는 방법

미디어 외부의 사람들도 가능한 위험의 위험을 줄이는 방향으로 자살에 대해 이야기 할 수 있습니다.

가능한 한 조심스럽게 자살에 대해 이야기하십시오. “자살은 가볍게 이야기하는 것이 아닙니다.”라고 Sandler는 말합니다. 유명 인사의 죽음에 대해 이야기하고 싶다. 특히 유명인이되었거나 예기치 않은 것으로 보인다면 – “민감하게 말하자면, 자살은 개인적인 문제이며 개인, 가족 및 지역 사회에 외상을 줄 수 있다는 인식으로 항상 중요합니다. . ”

우울증과 자살에 관한 대화를 계속하십시오. 자살에 개인적으로 연관되어있는 많은 사람들은 오명을 두려워하여 자신의 경험에 대해 말하기를 꺼릴 수 있다고 전문가들은 말하면서 높은 자살을 따르는 회오리 바람의 대화는 그 오명을 조금이라도 줄일 수 있다고 말한다. ” 우울증과 함께 사는 것의 저자 인 Deborah Serani는 심리학자 Deborah Serani가 다음과 같이 강조합니다. “그러나 뉴스 사이클이 진행된 후에도 계속 자살과 우울증에 관한 열린 대화를 만들 수 있다면 진정한 변화가 일어납니다.

자살 충동과 우울증은 차별하지 않으며 항상 명확하지 않을 수 있음을 인정하십시오. Seran은 “우울증은 당신이 부자인지 유명인인지, 가난한 사람인지 또는 집이없는 사람인지 상관하지 않습니다. “평범한 사람이나 최상급 재능이있는 사람은 상관하지 않습니다.”유명하거나 부유 한 사람들이 자살로 죽을 때, 모든 일이 끝나고 자하는 것처럼 느끼는 것이 일반적입니다. 그러나 Sandler는 말합니다. “성공은 누구도 투쟁에서 보호하지 못한다. ”

자살 충동을 경험 한 사람에게 도움을 청하십시오. 국가 자살 예방 라이프 라인 및 위기 텍스트 라인 (74174로 문자 메시지로 연결 가능)과 같은 자료는 조울증이있는 사람들에게 24 시간 연중 무휴로 제공되며, 대부분의 우울증 유형이 치료에 잘 반응한다는 증거가 있음을 알 수 있습니다. “우울증은 다음 해돋이로 퇴색하거나 새로 태어난 태도로 흔들릴 수있는 경험이 아닙니다.”라고 Serani는 말합니다. 그러나 “치료를 받으면 가 정상적으로 기능하기 시작하며 도움을 청하는 데 부끄러움이 없어야합니다.”