연예인 자살 후 대처

왜 유명 인사의 죽음이 우리의 초점을 끌고 우리가 어떻게 돌볼 수 있는지

여하튼, 오전 11 시부 터 오후 4 시까 지의 시간은 오늘날보다 응축됩니다. 나는 우리 중 많은 사람들처럼 바쁜 날을 보내고 있지만 오늘은 여러 가지 이유로 다른 방식으로 나의 스크린에 붙어 있습니다.

디자이너 Kate Spade가 자살로 사망 한 후부터 사람들이 감정적으로 쇠약 해지기 시작한 후반부까지, 소셜 미디어, 문자 메시지 및 개인 전자 메일은 거의 Spade의 죽음에 관한 것이 었습니다.

많은 사람들에게 그녀의 죽음은 두려움, 슬픔, 혼란, 분노의 감정을 불러 일으켰습니다. 나는 그 책을 읽으며, 읽고, 읽고, 의미 있고, 성공적으로 재능있는 여성이 그녀의 삶을 어떻게 가져 갔는지, 그리고 의미있게 반응하는 것이 모두 힘들다는 것을 알게되었습니다.

연예인 사망과 마찬가지로 연예인 자살은 우리를 끌어들입니다. 유명인은 우리가 그것을 인정하고 싶지 않을 때라도 우리가 자신을 측정하는 사람들입니다. 스페이드의 죽음은 그 측정을 날카로운 집중으로 가져옵니다. 가장 일반적인 응답? 놀람. 그렇게 성공한 사람, 부유 한 사람인 아내와 어머니가 자신의 삶을 영위하게 될 것이라는 사실을 놀라게하십시오. 그녀가 자신의 삶을 영위한다면 남은 사람들에게 어떤 의미가 있으며, 우리가 그녀처럼 모든 방법으로 성공했다고 반드시 말할 수는 없다는 것을 두려워하십니까?

이 죽음은 부정적인 반응을 이끌어 냈습니다. 이제는 “돈은 당신을 행복하게 살 수 없습니다.”와 같이 코멘트 피드 나 소셜 미디어를 통해 확산됩니다. 성공이나 부의는 투쟁에서 다른 사람을 보호하지 않습니다. 재정적 인 자원은 도움을 얻을 수있는 수단을 제공 할 수 있지만, 일반적으로 자살로 죽음을 근본으로 삼는 공허함, 격리, 비탄 또는 절망을 채우지는 못합니다.

나에게 주어진 것은 오늘날 다른 이야기를 전하고자하는 언론 매체의 이야기를 듣고 있다는 것입니다.이 손실이 당신을 자극하고 어떻게 언론이 유명 인사 자살에 대해 더 잘보고 할 수 있는지 대처하는 방법입니다. (대부분의 보도에는 사실 중심보고에 필요하지 않은 Spade의 죽음에 대한 자세한 내용이 포함되어 있습니다.)

만약 자살 충동으로 고생했거나 과거에 자살을 시도했거나 누군가를 잃어 자살했기 때문에이 죽음이 너에게 골치 거리가된다면 어떻게 할 수 있니?

  1. 그것에 대해 읽지 않도록 허락 해주십시오. 다른 사람들과의 관계를 느끼는 데 도움이되는 것을 선택하십시오.하지만이 죽음과 관련된 이야기를 읽거나 공유하는 것과는 다릅니다.
  2. 자연에 있거나 다른 사람들과 건강에 좋은 식사를하는 것과 같은 경험을하십시오. 이야기에 휩쓸 리지 않고 그 경험과 함께 참석하십시오.
  3. 스페이드의 삶이 특별하고 중요한 이유를 생각해보십시오. 그녀의 죽음의 비극에 집중하는 것과 대조적으로 그녀의 삶과 그녀의 공헌에 대한 추억을 존중하십시오. 자살 할 사람을 잃어버린 경우에도이 시간을 사용하여 기억하고 기억할 수 있습니다.

자살에 대한 다른 이야기를하는 데 기여하려면 무엇을 할 수 있습니까?

  1. 스페이드의 자살을 비판적으로 묘사하는 작품을 공유하지 마십시오. 사적이거나 개인적이며 대중의 죽음에 대한 이해와는 관련이없는 세부 사항에주의를 환기시킵니다. (충분한 사람들이 이미 그것을 클릭했습니다.)
  2. 편안하다면 소셜 미디어와 실제 삶의 상호 작용에 정직하게 이야기하고,이 이야기를 듣기 어렵고 (다시 말해서 편안하다면) 이유를 이야기하십시오. 정신병 또는 자살을 일상적인 대화의 일부로하는 사람들이 많을수록 이러한 경험에 더 적은 오명이 붙을 수 있습니다.
  3. 자살과 자살 위험에 대한 진리를 영속화하십시오. 미국 자살 예방 재단의 통계, 경고 표지 또는 기타 자원을 사람들이 자살 위험에 기여하는 원인을 이해하고 예방에 도움이되는 방법을 이해하는 데 도움이되는 정보를 공유하는 방법으로 공유하십시오.

누군가와 연결해야하고 친구 나 사랑하는 사람이없는 경우에는 자살 예방 라이프 라인 (1.800.273.8255)으로 전화하거나 위기 텍스트 줄 텍스트 (741741까지 텍스트)로 전화하십시오.

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