자기애 사랑 폭탄에 대해 알아야 할 모든 것
자기애 주의자들이 왜 폭탄과 그 부착 스타일, 그리고 그것을 피하는지를 배우십시오.
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사랑 폭탄에 맞으면 영광 스럽습니다. 호화 로움과 애정이 우리의기도에 응답하는 것 같습니다. 우리는 영혼의 친구 인 Mr. Ms. Right를 찾았습니다. 우리가 자기애 주의자의 표적이되었다고 의심하지 않았습니다. 폭격기는 갑자기 색이 바뀌고 관심을 잃고 우리의 꿈은 무너집니다. 거부감은 특히 로맨스가 최고조에 달합니다. 우리 마음에 충격적인 충격입니다. 우리는 속고, 배신 당하고, 포기했다고 느낍니다. 우리는 혼란스럽고 한 때는 꿈이었던 악몽을 이해하려고 노력합니다. 우리가 생각한 것은 사실, 신기루였습니다. 우리는 대답을 찾고, 의심하고, 자신을 탓하며 종종 자신과 이성에 대한 신뢰를 잃습니다.
때로는 파트너가 사라지는 구혼자에 의해 유령이되거나 텍스트, 이메일 또는 통화로 덤프됩니다. 그들이 직접 거절 당한다면, 그들은 최근에 사랑을 표현하고 함께 놀라운 미래를 약속 한 나르시스트의 추위에 당황하게됩니다. 그들은 새로운 잠재 고객을 위해 사기를 쳤거나, 사기를 쳤거나, 또는 두 번에 걸쳐 사기를 쳤을 수 있습니다. 그들의 모든 기억이 행복하고 훌륭하기 때문에 파멸적이고 어려워 질 수 있습니다. 폭탄 테러범이 실제로 누구 였는지 진실을 받아들이는 데는 시간이 걸립니다. 거부는 희생자가 상상했던 것과 관계가 없다는 고통스러운 진실을 피해자를 보호합니다.
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사랑 폭탄 및 자기애 공급
연구에 따르면 사랑 폭격기는 자부심이 낮고 종종 나르시스트 인 것으로 나타났습니다. 모든 자기애 주의자가 사랑 폭격기는 아니지만 일부 비 자기 계발 주의자도 있습니다. 자신감과 독립의 외관에도 불구하고, 자기애 주의자들은 불안하고 공허하다고 느낍니다. 그들은 주변 사람들로부터 끊임없는 확신이나 “나르시식 적 공급”이 필요하지만 뱀파이어처럼 공허함을 채우거나 굶주림을 채우기에 충분하지 않습니다. 자신감보다는 오히려 그들이 바람직하지 않다고 두려워합니다. 그들의 자아 의식은 다른 사람들이 생각하는 것에 의해 결정됩니다. 그들은 다른 사람들이 스스로에 대해 더 잘 느끼기를 생각하는 것을 제어하려고합니다. 따라서 사랑 폭탄 공격은주의를 찾고, 자존심을 높이며, 성관계, 권력 및 통제에 대한 자기 개선 욕구를 충족시키는 수단입니다. 그들이 우울하거나, 상처를 입었거나, 마지막 정복으로 황폐화되면 새로운 자기애 공급을 찾습니다.
많은 자기애 주의자들은 유혹을 이용하고, 게임 플레이에 참여하며, 자기 개선을 위해 관계를 사용합니다. 데이트는 격렬하며 빠르게 움직입니다. 관심은 어지럽게받는 사람에게 흥미 로울 수 있습니다. 일반적으로 텍스트 또는 소셜 미디어에 의한 폭탄 공격자의 확인 필요성을 반영하여 과도한 의사 소통이 이루어지기 때문에 먼 거리에서 더 많은 통제권을 행사할 수 있습니다.
이상화와 평가 절하
자기애 주의자에게는 그것이 좋아하거나 높이 평가받는 것만으로는 충분하지 않습니다. 그것은 다른 사람이 부, 아름다움, 특별한 재능, 권력, 유명인 또는 천재와 같은 지위 또는 가치가 높은 자질을 갖는 경우에만 계산됩니다. 자기애 주의자들은 장래의 파트너를 자부심 부족으로 보완하는 것을 이상적으로 생각합니다. “이 매력적인 사람의 존경심에서 승리 할 수 있다면, 나는 가치가 있어야한다.”
정계 사랑
출처 : © Darlene Lancer 2018
현실이 그 관계에 끼어들 때, 그들은 파트너가 감정적 인 친밀감에 대한 기대가 커짐에 따라 결함이있는 빈 자아가 드러나지 않거나 부적절하다는 사실을 발견합니다. 그들의 파트너의 이상적인 이미지에있는 약간의 또는 상상의 덩어리는 아프다고 느낍니다. 자기애 주의자들의 완벽한 파트너에 대한 비전이 악화됨에 따라 그들의 숨겨진 수치심이 갈수록 불편 함을 야기합니다. 그들은 이것을 자신의 파트너에게 투사합니다. 파트너는 비판하고 평가 절하합니다. 이것은 완벽 주의적 자기애 주의자들에게 특히 그렇습니다 . 파트너의 광택이 희미 해지면 더 이상 사랑 폭탄의 자존심을 높이기위한 만족스러운 대상을 제공하지 않습니다. 그들은 파트너를 버리고 다른 곳에서 자기애 공급의 새로운 원천을 찾습니다. 자기애 주의자와의 관계가 견딜 때, 파트너는 물기가 있고, 상처 받고, 분개하며, 외롭다고 느낍니다. 시간이 지남에 따라 자존심이 상실되고 보살핌이 부족합니다.
첨부 스타일
자기애 주의자들은 불안하다. 피할 수 있거나 걱정스러운 첨부 파일 스타일 또는 일부 조합. 불안한 애착을 가진 사람들은 초기 간병인들과의 관계 때문에 기본적인 불안감을 느끼게됩니다. 그들은 자신의 정서적 욕구를 충족시키고 타인의 행동과 반응에 자긍심을 둔 다른 사람들의 신뢰성을 의심합니다. ( “나르시스트도 동일 자다”참조) 한 연구 는 불안정한 애착 스타일을 가진 사람들이 사랑 폭탄에 더 많이 참여할 가능성이 있음을 보여주었습니다.
동성애자 파트너
대부분의 코디펜 던트는 자부심이 낮고 애착이 짙지 않으며 자신의 합당 성을 입증하기 위해 관계를 추구합니다. 그들의 무의식적 인 믿음은 “내가 사랑한다면, 나는 사랑 스럽다.”일부 자손들은 가난하고 불안정한 것처럼 보이는 방식으로 행동 할 수도 있지만, 자기애 주의자들은 자신의 가난을 숨기고 자부심을 갖고 통제되고 자랑스럽고 건장합니다 – 그의 깃털을 과시하는 수컷 공작처럼. 안전 보장을 위해이 디스플레이는 매우 매력적입니다. 그들은 자신이 원했던 특성에 깊은 인상을받으며 매력을 느낍니다. 그들도 나르시시스트를 이상화하고 감탄을 감탄합니다. 자기애 주의자는 숙련되고 매력적인 의사 소통 자로서 사람들을 존경하고 좋아하게 만드는 데 능숙합니다. 자기애 주의자와 코드 종속자는 모두 서로의 좋아하는 것에 적응할 수 있지만 자기애 주의자에게는 유혹의 전술입니다. 수용하는 자손에 관해서는, 그것은 관련 방법과 그들의 성격 스타일입니다. ( 수치와 수치를 정복하는 것은 자기애와 자질구심 의 성격 스타일을 비교합니다.)
양측 사람들이 폭탄을 경험하면, 자존심이 낮아집니다. 그들은 어린 시절과 달리 마침내 보았고 감사하게 느낀다. 그들은 항상 그들을 사랑하는이 이상적인 친구와 함께 자신의 내면의 공허함과 외로움이없는 미래를 상상합니다. 상호 존경의 초기 단계에서 그들은 차이점이나 잠재적 인 문제점을 간과하거나 보지 못합니다.
솔루션
좋은 소식은 우리가 우리의 애착 스타일을 바꿀 수 있다는 것입니다. 한편 데이트 할 때 천천히 다니는 것이 중요합니다. 쇄도하는 친밀감은 사랑을 서두르지 않고, 우리의 애착만을 서두 릅니다. 그것은 개인적, 심리적 요구를 만족시키기위한 시도입니다. “자기애 적 데이트에 적색 깃발과 맹점”을 확인하십시오. 누군가를 아는 데는 시간이 걸립니다. 그것은 신뢰와 사랑이 건강한 관계에서 성장하는 방법입니다. 성숙한 daters는 과도한 유혹, 매력을 사용하거나 조기 약속과 사랑의 표현을하지 않습니다. 그들은 누군가가 좋은 장기적인 파트너가 될 것인지를 평가하기 위해 데이트하는 데 시간을 가지며, 그들을 실망 시키거나 상처주는 것을 원하지 않을 것입니다.
당신의 몸과 당신의 감정과 연결되어 있어야합니다. 새로운 로맨스의 강렬함에있어서, 당신의 “흥분”이 장미 빛 미래에 대한 거부와 불확실한 희망에 대해 정말로 불안하지 않은 것인지에 대해 질문하십시오. 개방적이고 정직하며 경계를 설정하는 것이 자유롭습니까? 아니면 달걀 껍질 위에서 걷고 있습니까? 당신은 당신의 파트너를 기쁘게하기 위해 준수하고 있습니까? 즉, 당신은 진짜 일 수 있고, “아니오”라고 말하면서 부정적인 감정을 표현할 수 있습니까? 대개 시간과 신뢰가 필요합니다. 종종 양측 사람들은 “나는 사람들이 나에게 이유를 제시 할 때까지 사람들을 신뢰한다.”성숙한 사람들은 신뢰가 얻어 져야한다는 것을 안다. 사랑 폭탄 범들이 거짓말을하지만, 이것을 알아내는 데는 시간이 걸립니다.
당신의 데이트가 다른 사람들과 그들의 과거에 대해 어떻게 대우하고 이야기 하는지를보고 들어보십시오. 그들은 당신을 칭찬하지만 다른 사람들을 명령하고, 비난하고, 폄하합니까? 귀하의 날짜가 언젠가 당신을 그렇게 대할 것입니다. ( “나르시스트와 데이트 할 때의 적색 플래그와 맹점”참조)
© Darlene Lancer 2018
