화면을 보거나 화면에 보이지 않으려면?
나는 가족과 함께 포장 된 식당에 있으며 서비스는 영원히 계속되고있다. 우리는 우리의 주를 의논하고, Sugar Packet Hockey ™ 게임을 몇 차례하고, 몇 라운드의 뻔한 이야기를 모으고, 여전히 음식을 먹지 않았습니다. 내 아이들이 반란의 위기에 처해있다. 야만적 인 동물을 달래기 위해 아이폰에 화가 나는 새들은 어때? 무엇을해야합니까?
1 주일이고, 숙제는 (내가 아는 한) 끝났으며, 취침 시간 전에 1 시간이 있습니다. 우리는 약간의 독서를 할 수 있지만, 아이들은 정말로 Mario Kart를하고 싶어합니다. 무엇을해야합니까?
토요일 아침이고 잠자는 것이 최고의 아이디어 인 것 같습니다. 그러나 아이들은 6시에 일어나서 활활 타오른다. 전자 베이비 시터 앞에서 한 두 시간은 세상 끝이 될까요? 무엇을해야합니까?
모유 수유, 울부 짖는 소리, 스카핑 논란이 유아 – 군중 관중들에게주는 "스크린 시간 딜레마"는 유아기부터 십대 청소년기 까지다. 그것은 분열적이고 분극적이며 당신이 누구에게 물어 보는가에 따라 상충되는 충고로 가득차 있습니다. 각 극에 순수 주의자들이있어 금욕이나 방종 만이 유일한 해결책이라고 주장합니다. 용감한 몇 명만 어두운 회색 영역에 들어서서 "때로는" "덜컹 거리는"그리고 "그것이 달려 있습니다."라고 말하면서 혼란 스럽습니다. 부모와 임상의로서 대답은 거의 흑백이 아닙니다.
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어린이와 청소년을 전문으로하는 로스 앤젤레스의 임상 심리학자 Joe Dilley와 " 게임은 당신의 키즈를 놀고 있습니다 : 디지털 시대의 연결을 해제하고 다시 연결하는 방법 " 이라는 저자의 저자 Dilley에게 불만을 제기하고 균형 잡힌, 아이들과 스크린 (웹 사이트)에 대한 접근 방식. Moderation은 15 세를 제외하고는 대부분의 50 세를 가르치는 것이 어려운 개념이지만 Dilley는이를위한 기본 틀과 논리를 제시합니다.
Dilley 박사가 근처에서 산다. (그와 그의 아내 Dr. Carrie Dilley는 로스 앤젤레스 지역 연습을 공유한다.) 그는 정기적으로 National Psychotherapy Day 활동을 자원한다. 그는 게임과 육아에 대한 생각을 나누기에 친절했습니다.
RH : 좋아하는 비디오 게임이 자라 났습니까?
JD : 나는 원래의 슈퍼 마리오 브라더스쪽으로 끌 렸고, 내 친구가 패스워드를 통해 마이크 타이슨에게 패스워드를 준 초등학교 때 그 날을 결코 잊지 못할 것이다. 수업에 다시 들어가서 글을 쓸 때까지 나는 놀이터에 코드를 암기했습니다.
RH : 비디오 게임에 대해 무엇을 좋아 했습니까?
JD : 영화 나 TV 쇼는 정말 개인적으로 느껴졌습니다. 화면의 말하고있는 머리가 당신이나 관객에게 직접 말하거나 당신만을위한 쇼를 입는 것과 같았습니다. 그리고 내 닌텐도가 생겼을 때, 나는 그의 모든 행동을 지시했기 때문에 내가 보는 사람과 그 사람의 역할을 가정해야한다고 생각했습니다. 나는 타이슨과 싸울 누군가를 볼 필요가 없었다. 나는 타이슨과 싸워야 해!
RH : 아이들은 게임과 비디오를 좋아합니다. 부모는 자녀가 유순하고 시간을 요구하지 않을 때 휴식을 취합니다. 비디오 게임에 무슨 문제가 있습니까?
JD :이 모든 화면 시간 딜레마에 대해 가장 까다로운 문제입니다. 본질적으로 게임이나 기술에 문제가있는 것은 아니지만 내용이 근본적으로 보이지 않을지라도 근본적으로 부적절 할 수 있습니다. 또는 장치가 사용되는 시간이나 시간의 길이로 인해 업무, 학교 및 관계에 피해를주는 도미노 효과와 같은 거대한 문제가 발생할 수 있습니다.
오늘의 게임은 영원히 계속 진행되도록 설계되었습니다! 그래서 타이슨은 당신을 빨리 때려 눕히기 시작 했으므로 결국은 휴식을 취하거나 제 시간에 잠자리에 들기로 결정했습니다. Minecraft와 같은 게임은 단순히 "Game Over"가 없습니다. 단지 보람을 유지합니다. 계속 게임을하기 위해 가상 상품을 가지고 있습니다. 그것은 당신이 스스로를 끌어낼 수없는 속담의 슬롯 머신입니다.
RH :이 분야에서 어떤 연구가 진행되고 있습니까? 과학은 무엇을 말해야합니까?
JD : Minecraft와 같은 일부 게임은 문제 해결 및 탐색 기술과 시각적 공간 인식을 개발하는 데 적합하지만 실제로 게임과 온라인 서비스가 많아서 사실상 우리에게 이미 너무 많은 활동을하고 있습니다. 우리 사회에서 폭력, 탐욕, 우리 자신의 즐거움을 위해 서로를 객관화하는 것.
오랜 시간 동안 폭력적인 비디오 게임을하는 것은 공감과 도덕적 추론의 발전을 방해합니다. 그리고 대부분의 스크린에서 방출되는 청색광은 자연적인 수면제 인 멜라토닌을 억제하므로, 기기를 사용하고있을 때 잠을 자거나 방금 한 가지만 있으면 같은 수면을 취하기가 더 어렵습니다. .
RH : 간단히 말해, 부모는 자녀를 건강한 선택으로 인도 할 수있는 방법은 무엇입니까?
JD : 케이스별로, 어린이별로, 게임으로 게임을하십시오. 각 사례에 대한 간단한 경험 법칙은 잠시 동안 "동종 요법"또는 "서양 의학"접근법을 고려해야 할 것입니다. 동종 요법 경로는 잠재적으로 문제가되는 것조차도 소량이 전체적인 건강을 증진 시킨다는 것을 암시합니다.
예를 들어 때로는 적절한 앱을 사용하면 화면 연결을 해제 할 수 있다고 가정 할 때 세계와 연결하고 정보를 교환하고 자체 제어를 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 서쪽 약 경로는 심야 위험을 무릅 쓰고 어린 자녀가 소셜 미디어에 모니터링되지 않는 경우와 같이 위협을 완전히 제거해야 할 때도 있습니다 … 앱이 너무 강렬한 경우 게이머는 게임을 즐기려는 의욕을 잃을 의지가 없으므로 게임을 즐기는 사람이됩니다. 그것이 그것을 막거나 완전히 제거 할 때가되었습니다.
제가이 책에서 제시 한 아이디어 중 하나는 아마도 "바이러스 성"을 만드는 데 시간을 투자해야한다는 것이 우리가 서로에게서 배우고 서로 영감을 얻을 수 있도록 우리 가정의 건강한 기술 습관이라고 생각합니다. .
RH : Halo 게임에서 나와 함께하고 싶습니까?
JD : 확실히! 그러나 이번에는 16 시간 미만으로 유지해야합니다.
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내 웹 사이트 및 Facebook 페이지를 살펴 볼 수는 있지만 아이들이 그 사이트를 둘러 보지 않도록하십시오. 치료 오명 싸우기에 Dr. Dilley에 가입하고 싶습니까? National Psychotherapy Day는 귀하의 공동 연결입니다.