“슬픔과 상실”이라는 말을들을 때 마음에 무엇이 오는가? 많은 사람들에게 첫 번째 장례식, 추도식 또는 우리가 참석 한 후 일어난 일의 이미지입니다. 많은 사람들이 Kubler-Ross의 Stages of Vrief 모델의 인기있는 개념, 즉 부정, 분노, 교섭, 우울증 및 수용을 생각합니다. 그러나 슬픔은 그러한 선형적이고 목표 지향적 인 방식으로 작용합니까? 평생 동안의 손실은 무엇입니까? 죽음은 확실히 우리의 삶에서 일해야만하는 가장 충격적이고 감정적으로 끔찍한 손실 경험 일 수 있지만, 단지 삶의 상실 만은 아닙니다. 오히려 오늘날의 손실은 중대한 신체적 또는 정신적 질환으로 인해 유산 및 임신 손실, 이혼, 심각하게 장애가되고, 사랑하는 사람의 건강이 손상되는 등 주요 생활상의 변화로 초래 된 모든 손실을 포함하는 것으로 광범위하게 이해됩니다 , 직업 상실, 그리고 친애하는 동물 동반자의 죽음. 우리의 삶에서의 이러한 도전은 종종 인정받지 못하고, 따라서 그들이 무엇인지에 대해 완전히 인식되지 않을 수도 있습니다. 한 번 또는 무엇이 상실되었는지에 대한 진정한 슬픔입니다.
나의 연습에서는, 나는이 중요한 생활 사건의 충격을 거의 매일 본다. 가족 개가 최근 건강에 해로워서 안락사를 당했고, 문을 열 때마다 칼라의 딸깍 소리가 들리는 것을 멈출 수없는 아이. 지금은 실업 상태에있는 아버지, 그가 은퇴 할 때 그가 기대했던 회사의 퇴직에 대한 애도의 소리. 처음 임신이 끝난 후 첫 임신을 잃은 충격을받은 젊은 여성, 어머니의 생각에 따뜻하게 시작한 것처럼, 6 주 만에 새로운 삶의 질주하는 발걸음 소리가 그녀의 몸에서 자라나는 것을 듣고. 또는 심각하고 만성이며 쇠약 해지는 정신 질환으로 새로 진단받은 성인 아들이있는 부모님. 한때 활기차고 기능이 뛰어난이 젊은이가 간병 자체의 일상 업무를 어떻게 처리 할 수 있는지 이해하기 위해 격렬하게 노력했습니다.
예가 계속됩니다. 그리고 이러한 손실이 얼마나 흔한지를 고려해 볼 때, 많은 주제에 대한 연구 나 토론이 놀랍게 거의 없습니다. 많은 가정에서는 이러한 심각한 손실이 거의 인정되지 않습니다. 그러나 이러한 손실의 결과로, 그러한 변화의 파급 효과가 며칠, 몇 주 및 몇 달 동안 지속되기 때문에 가족 역할과 의사 소통 패턴에 큰 변화가있을 수 있습니다.
내 인생에서 나는 사랑하는 이들의 죽음, 당신의 삶의 과정과 당신의 모습을 변화시키는 슬픔의 유형, 우정의 상실, 그리고 나 자신을위한 꿈의 상실과 같은 손실과 마주 쳤습니다. 또한, 14 세의 가장 조형 적 인 삶의 후 : 신시내티에서 6 년간의 대학원 생활, 결혼, 인턴십, 독신 생활 등을 통해 첫 번째 애완 동물, 충직 한 조수 및 여행 동반자가 젊은 성인으로 손실되었습니다. post-doc 훈련, 나의 첫번째 집 구입 / 개조, 두 아이의 탄생. 종종 이러한 상처를 입은 사실이 참으로 심오하거나 어렵다는 것을 인정하면서 이러한 손실과 함께 슬픔을 경험하는 데는 수치 스러울 수 있습니다. 일부 손실은 눈에 보이고 다른 사람들과 공개적으로 공유하기 위해 사회적으로 승인 된 반면 다른 손실은 이야기하거나 공개하지 않습니다.
이 블로그에서 저의 목표는 다양한 형태의 손실, 우리가 슬퍼 할 수있는 다양한 방법 및 그러한 변화를 통해 움직이는 데 도움이되는 전략을 밝히는 것입니다. 힘든 일 이겠지만, 손실은 단지 삶의 일부입니다. 우리는 둘을 분리 할 수 없으며, 우리 삶 전체에서 분출되는 매우 실제적이고 더 일상적인 손실을 부정함으로써 정의 나 봉사를하지 않습니다. 우리가 손실의 풍경을 탐색하는 방법을 함께 탐구하고 그렇게함으로써 손실의 경험을 삶의 펼쳐지는 내러티브에 통합하는 방법을 살펴 보겠습니다.