우리는 왜 우리 문제를 극복하기 위해 보이지 않는가?
미국인들은 "영웅적인 의식"에 깊이 빠져 있습니다. 인기있는 형태의 존 웨인 (John Wayne)이나 람보 (Rambo) 또는 영화에서 여성과 동등한 것이 무엇이든간에, 어려움을 극복하고, 문제를 해결하며, 모든 확률.
나는 이것이 훌륭하다고 생각한다. 미국이 혁신과 기업가 정신을 주도하고 있다는 부분적인 책임이 있었고 기술, 스포츠, 문화, 비즈니스 및 인간 활동의 모든 영역에서 놀라운 업적을 이룩했습니다. 그리고 여전히 … 부분적인 진실입니다.
완전한 진실은, 우리가 결코 완전히 성공하지 못한다는 것입니다. 결코 아무것도 정복하지 못합니다. 결코 완전히 마스터하지 못합니다. 30 세 이상 커플을 추적 한 부부 연구원 인 존 고트 먼 (John Gottman)은 부부가 얼마나 부지런히 일을해도 결혼 생활의 모든 문제 중 69 %가 해결되지 않은 것으로 나타났습니다. 이것은 내 개인적 및 전문적 경험에 기인합니다. 이는 어느 누구도 자신을 괴롭히는 문제로 끝나지 않는다는 것을 의미합니다. 그것은 개선 될 것이고, 그것은 사람을 덜 귀찮게 할 것입니다. 이전과 같은 수준의 문제를 야기하지 않을 것입니다. 그러나 몇 년 동안의 치료, 주말 워크샵 수, 또는 얼마나 많은 자기 도움 서적이 소모 되더라도 그것은 사라지지 않을 것입니다.
종류의 우울, 안돼? 글쎄, 당신이 영웅적인 의식의 렌즈를 통해서만 인생을 본다면, 우리가 무언가에 성공하지 못하여 뭔가 잘못 될 수 있기 때문에 우리는 그렇게 열심히 일합니다.
우울증의 원인이 아닌 방법으로 이것을 어떻게 볼 수 있습니까? 나는 우리가 몇 가지 변수를 가지고 우리의 시야를 재구성 할 수 있다고 생각합니다.
첫 번째 종류의 재구성과 내가 결혼에 관해서도 말한 것은, 인생에서의 우리의 목표는 행복이 아니라 전체가되어야한다는 것입니다. 전체 성은 부서짐, 불완전 성, 좌절감, 인간이되는 전체 영역을 포함합니다. 우리가 우리 자신에 관해 변화 할 필요가 있다고 느끼는 것에 기초한 행복의 정신적 개념에 대해 노력한다면, 우리는 우리의 심리에 "틈새와 턱 (tip)"형태를 취하게 될 것이며, 자기 개선을 다 써 버리는 러닝 머신에있게 될 것입니다. 우리가 실제로 어디에도 가지 않고도 더 피곤해질 것입니다.
두 번째 유형의 리샘플링은 우리가 에어 브러시를 통해 아름다움을 얻는 성격보다는 몸에 사는 영혼으로 생각합니다. 온전한 삶의 삶과 완전히 일치하는 몸 속에 사는 영혼으로 생각하면 넓고 깊이있는 관점이 바뀝니다.
범위면에서 볼 때, 우리는 몇 년 또는 몇 달 또는 며칠이 아닌 일생의 측면에서 생각한다는 것을 의미합니다. 우리는 수업을 배우기 위해 여기에 있으며, 우리는 그들을 배우기 위해 최선을 다합니다. 그리고 우리는 겸손의 자세를 유지합니다. 너무 많은 것들만 우리가 통제 할 수 있고, 우리에게 할당 된 시간에 많은 것이 가능하다는 것을 이해합니다.
깊이에 관해서, 몸 안에있는 영혼의 관념은 육체보다 더 깊은 어떤 것, 즉 육체보다 더 깊고 성공의 물질적 정의보다 더 깊은 것에 우선권을 부여합니다. 질병과 건강, 삶과 죽음에서 우리는 우리 몸값보다 월급이 높고, 주택의 평방 피트, 차의 스타일, 또는 치아의 백색도보다 훨씬 큽니다.
이 유리한 지점에서 우리의 투쟁은 나의 선생님 중 한 명이 우리가 벗어나야 할 불행이나 실수보다는 "영적인 커리큘럼"으로 언급하는 것으로 생각할 수 있습니다. 그러니 수하물과 문제를 친구로 삼으십시오. 그들은 여기 머물러 있습니다. 그것은 그것들을 제거하려고 시도하는 것보다 그들과의 관계를 발전시키는 것에 관한 것입니다.
