왜 당신은 과거에 사로 잡혀 있습니까?

우리의 과거는 항상 우리와 나란히 실행되며 많은 얼굴을 차지할 수 있습니다.

• 김 씨의 남편이 이혼하기를 원한다고 말했습니다. 그녀는 완전히 가드에서 벗어났다. 그의 작품에 대한 선입관에 대해 화를 내며 “행복하지 않다”는 그의 모호한 설명은 그녀를 놀라게하고 충격을 주었다. 그녀는 밤에 잠에서 깨어서 정신적으로 몇 년 사이에 어지럽 혀지는 것을 발견합니다. 그녀의 자매가 그녀를 납득시킨 그들의 결혼의 바로 전에 One 이었다는 것을 그녀의 자신의 예약은 다만 혼전 전의 신경이었다; 그가 일과 묶여 있다는 말을 거의하지 않고 오랫동안 출장을 떠났다. 주말에는 잼이 가득 찬 “가족의 시간”이지만 커플의 시간은 거의 없습니다.
• 아주 적은 며칠, 어쩌면 아무 것도 없는데, 앤은 10 년 전에 과식하고 죽은 그녀의 가장 친한 친구 케이트에 대해 생각하지 않습니다. 앤은 시체를 발견했고 구급차를 부른 사람이었습니다. 그녀를 소생시키려는 5 개의 EMT에 둘러싸인 Kate의 이미지는 여전히 그녀를 괴롭힌다. 그녀는 케이트의 자살 전 주와 며칠 동안 정신적으로 트롤을해서 그녀가 놓친 흔적을 궁금해하고 케이트의 늦은 밤 전화에 대한 날카로운 격투에 결국 상륙했다. 그녀는 너무 피곤해서 대답을하지 못했다.
• 지금 몇 달 동안, 토마스는 정신을 빼앗기지 않을 때마다 자신의 과거의 실패를 정신적으로 조심스럽게 생각합니다. 그의 첫 번째 직업에서 해고 당했을 때, 끊임없는 이혼으로 끝난 결혼 생활에서의 끝없는 투쟁의 해 . 그는 뒤돌아 보며 실수, 죄책감, 후회로 가득한 삶의 통로만을 본다.
• 마리아의 남편은 20 년 전에 사건을 겪었습니다. 그러나 상담과 헌신을 통해 그 일을 처리 할 수 ​​있었고 그 이후로 일이 잘 진행되었습니다. 하지만 이제는 파란 눈을 가진 마리아는 그녀의 마음이 바람에 흘러 드는 것을 알게되고, 그녀는 그녀의 뒤쪽에 있다고 생각했던 낡은 땅을 거슬러 올라간다.

이 사람들을 과거로 끌어들이는 것은 무엇입니까? 다음은 가장 일반적인 출처의 일부입니다.

출처 : 희망 하우스.

충격과 슬픔

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김 위원장은 방금 무슨 일이 일어 났는지에 대해 고심하고있다. 그녀의 충격과 슬픔에 잠긴 정신은 도트를 연결하고 그녀가 방금 경험 한 것을 이해하려고 노력하고 있습니다. 그녀는 그녀의 남편과의 관계를 통해 본능적으로 자신의 과거와 현재를 합리적으로 묶어 단서를 찾고, 의미있는 서사를 만드는 데 도움을줍니다. 이것은 슬픔의 본질이며, 새로운 이력서를 통해 당신의 삶을 자동으로 다시 보게됩니다. 일단 그녀가 이해할 수있는 이야기에 정착하게되면, 그녀가 정신적으로 그녀를 현재와 연결시킬 수있는 징후를 발견하면, 그녀의 집착은 정착되기 시작할 것입니다.

외상 후 스트레스

김씨와 마찬가지로 앤 역시 자신의 과거를 샅샅이 뒤져서 무슨 일이 일어 났는지 이해하려고 노력하고 있습니다. 그러나 앤은 또한 외상, 그녀가 처리 할 수없는 외상으로 고투하고있다. 그녀는 정신적 인 이미지를 남겨 두었습니다. 심지어이 세월이 지나도 여전히 생기가 쉽고 쉽게 유발되는 유죄뿐만 아니라 그녀를 계속 따라 다니는 죄책감도 있습니다.

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우울증

불안이 사람들을 미래로 이끌어가는 경향이있는 곳, “어떻게하면”- 억압은 피해자를 과거로 끌어들이는 강력한 밑거름입니다. 정신적 과정은 똑같습니다. 나는 과거와 현재를 연결하려고합니다. 나는 지금 느끼는 방식을 이해합니다. 김씨가 그녀의 결혼 생활을 정리할 때, 앤, 케이트와의 관계, 토마스의 우울증은 이전에 있었던 모든 부정적인 점을 이해할 수있게 트롤한다. 그의 우울한 마음은 “너는 패자 야.

현재의 문제들

그렇다면 왜 마리아는 갑자기이 겉으로보기에는 오래 전에 죽은 사건에 대해 생각하고 있습니까? 그것은 현재 촉발 된 것 같기 때문입니다. 어쩌면 과거의 슬픔이나 전반적인 저학년 우울증을 유발하는 새로운 손실이있을 수 있습니다. 또는 그녀와 남편이 직장에 정신이 팔렸거나 다운 타임 대화가 힘들거나 일상적이거나 성생활이 멀어 지거나하는 등 지난 주 동안 점점 더 끊어 졌기 때문일 수도 있습니다. 오래된 반복 꿈과 마찬가지로, 그녀의 마음은 감정적 인 현재에 그것을 연결하는 과거를 가져오고있다.

과거의 우리의 어깨 너머로의 어깨 너머로의 회귀적인 모습은 역사의 커다란 블록, 기억의 정신적 축적과 이전에 있었던 모든 사실들처럼 보일 수 있지만, 우리의 과거와의 관계는 실제로 더 유연하고 능동적입니다. 우리는 현재의 모습을 통해 그것을 볼 때 항상 형태를 바꿀뿐 아니라 끊임없이 움직입니다. 때로는 현재 나 미래에 집중적으로 집중할 때, 예기치 않게 앞으로 나아가고 현재로 침투 할 때, 우리가 적어도 그것을 기대할 때 우리를 괴롭힌다. 우리의 과거와 현재는 결합 된 쌍둥이와 같으며 서로 다른 두 가지가 서로 연결되어 있습니다. 사람이가는 곳에, 다른 사람은 간다.

우리는 과거와 어떻게 평화롭게 지내십니까?

김씨는 이해할 수있는 충격과 상실의 감각을 뛰어 넘어 움직입니다. 그녀는 과거의 손실, 과거의 미완성 된 관계, 조부모 또는 친구의 죽음으로 다시 돌아가는 것을 발견 할 수 있습니다. 모든 손실은 숲의 나무 뿌리처럼 연결되어 있습니다. 시간이 지남에 따라 그녀는 슬픔에 잠길 것이며 잘하면 교훈을 얻습니다.

앤 (Ann)의 경우, 과거는 변하지 않는 정지 사진 이미지 인 동결 상태입니다. 그녀는 이미지를 바꾸는 데 도움이 필요합니다. 그녀는 과거와 그녀의 죄책감에 대해 이야기하지 않고 말함으로써 치료 요법을 처리하는 데 도움이 필요합니다. 이것은 정신적로 벌을 깨고 그녀가 계속 나아갈 수 있도록 도울 것입니다.

토마스에게있어서, 그것은 기분을 바꾸는 것에 관한 것입니다. 그는 자신의 삶의 현재 이야기에 대한 모든 도덕적 사실이 거짓이라고 믿는 것보다 자신의 과거가 자신의 마음 상태에 의해 착색되었음을 깨닫는 데 도움이 필요합니다.

그리고 마리아에게 호기심에 대한 것입니다. 왜 지금은,이 세월이 지난 후에,이 오래된 상처가 촉발 된 이유는 무엇입니까? 이러한 오래된 반복적 인 꿈은 다시 꿈꿔 왔습니까? 그녀는 현재를보아야하며, 현재는 그녀의 과거가 그녀를 향해 있다고 지적해야합니다.

그래서, 당신의 과거와의 현재의 관계는 무엇입니까? 당신의 현재에 대해 무엇을 말하고 있습니까? 마침내 너는 그만둬야 할게 뭐야?